第一百四十二章健身进行时

“好~现在开始腿部力量练习吧！”鬼刀教练拍了拍苏水的肩膀“加油啊！”

本来苏水还挺没干劲，晃晃悠悠的站起来准备糊弄了事。

可当鬼刀的妹妹站起来也要一起练习的时候，这可又是另外一个故事了。

“一！二！一！二！”苏水在那练的热火朝天，殊不知就在不远的地方，两双大眼睛正死死的瞪着他。

…………

……

“小凝~苏水不会有事吧~”刚进健身房，才颖看着勾肩搭背的苏水和教练，看看他的小身板就有些担心。

“没事的，我看评价里这个教练是最好的，不会有什么事情的！”

“哎~”才颖坐在一个瑜伽球上，还是有点不放心的看着苏水。

“哇啦！”林凝突然在她身后抽走瑜伽球，可才颖却瞬间站起身。

“哇！才颖姐反应好快~”

“没，没有……”

“我们来做瑜伽吧！”林凝拽着才颖坐在瑜伽球上。

“可我没做过~”才颖坐在上面，生怕林凝再搞事情。

“不怕~”林凝拍着胸脯“我来教你就好了，很简单的，只要柔韧性足够就好了！”

“是吗~”

……

“疼疼疼！”才颖被掰着腿，强行要摆出一字马。

她疼的眼泪都在眼眶里打转，拼命地拍着地板。

俩人整得一点不像在练瑜伽，倒是像在八角笼里寝技决斗一样。

“这就不行了？”林凝坐在地上，双脚撑住她的腿用力往两边使劲，手拽住她的双手不让她逃跑。

可就算林凝这么用力，才颖的双腿只能分开一百度左右，多一点都做不到。

“你这柔韧性不行啊~”林凝嘴上说着，双腿一发力。

“啊~”才颖惨叫着倒在地上。

“不，不会吧~”

……

“才颖姐 你没事吧~”林凝担忧的看着变成罗圈腿的才颖。

“应该没啥事……”她坐在那用力一掰，双腿发出‘咔嚓’一声。

“没，没问题！”

“那就好~”林凝抹了一把额头的冷汗“才颖姐你这不只是柔韧性的问题了吧！我怀疑你筋短一截！”

“这……谁知道呢~”才颖心有余悸的揉着腿“总之我们先休息一下吧~”

“好啊，看看那个笨蛋在干嘛？”林凝抬头去找苏水的身影，结果就看到了教练压在苏水身上一上一下，一上一下……

“这，这是在干嘛啊啊啊！”她捂住眼睛，可还是从手指缝里看着苏水的一举一动。

“不，不行！这样太不知廉耻了！竟然还主动撅屁股！”

她红着脸，坐在那看着正在拼着刺刀的苏水和教练。

“咋了？”才颖也凑过来，却被林凝一把捂住眼睛。

“没事！”

毕竟这种家丑还是不让才颖知道的为妙。

“可是~”

才颖也抓住她的手，俩人一时间僵持住，谁也没看到苏水求助的目光。

“要看！”才颖直接拽住林凝的手，向苏水那边看去。

“唉？”她看着站在那聊天的苏水二人“没事啊~”

“什么叫没事，那家伙……”林凝也向那边看去“哎呦？刚才还叠在一起……”

“我靠！”才颖突然低吼一声“那是谁？！”

“啥啊？我靠！”

这俩人看到一个胸肌发达的大妹子走到苏水身边，开始跟着他一起锻炼。

原本明显划水的苏水这下可来了精神，各种健身器材玩了个遍。

“这个混蛋……他要是敢有什么歪心思他就死定了！”林凝掏出小本本，一笔一划记录者苏水的行为。

“开始乱瞟了！大腿三眼，胸口两眼！”才颖像是军事一样，两只手握成望远镜的样子放在眼前，仔仔细细的向林凝报告着苏水的所做所为。

“很好！”林凝恶狠狠的在本子上做记录“回去有他好受的！”

……

“好，接下来就是柔术了~”教练插着腰“这一项我妹妹可是最拿手了！”

“哎~柔术啊！”苏水想象着被这对大馒头闷进去时候的感觉。

可没想到的是，刚一开始他就被教练妹妹直接按到在地，随即她的双腿就缠到苏水的脖子上，双手死死的抓着苏水的一只手。

“咳，认输！”苏水连忙拍着地板，这才重新恢复自由。

“你，你好厉害！”他大口大口的喘着粗气。

“也，也没有啦，今天就教你刚刚那个就好了~”

“还请多多指教！”

……

“不对哦~”教练妹妹抱住苏水的胳膊“是这样，锁住关节！”

“这样？”

“还是不多，躺下我来做给你看！”

…………

……

“那俩人在干嘛啊！光天化日，朗朗乾坤的！”林凝直接从球上跳起来“这都滚在一起了啊！”

她丢下本本，拿起手机就开始拍照。

“这也是项目吧~”才颖看着苏水狰狞的表情，还是很理智的说着。

“那你说那也是理智？！”林凝指着一个没站稳，直接把头埋进山峰中的苏水。

“这家伙……或许该拖出去打断几把！”

“走！”

…………

……

“很好，继续！”教练妹妹扳着苏水的胳膊，用力的往后支撑着。

就在这时，两个不速之客赶来。

“老，老婆~”苏水露出在地上挤得变形的脸，还向她打着招呼。

“今天真是麻烦你们了~”林凝和才颖跟着教练说着话，三下五除二就把俩教练都赶走，可就是看也不看苏水一眼。

“快来帮忙，腰要断了！”他捂着腰，坐在地上赖了半天这才自己一个咕噜爬起来。

“刚才……玩的挺开心啊~”林凝坐在那，女王的气势扑面而来。

吓得苏水蹲在那瑟瑟发抖，小声的说

“一点也不好玩，都疼死了！”

“那我看你刚才乐的挺开心啊，顺着嗓子我都看见你的早饭了！”

“天地良心啊老婆！跟一个陌生女人锻炼，我绝对是很痛苦的啊！”

“痛苦？”林凝翻开小本“痛苦你偷看人家大腿二十三次，胸口四十七次？！”

“我，我这不是苦中作乐吗~”

“不用说别的，接下来你由我全权训练！”林凝戳着他的衣服，把小脸凑近，鼻尖碰鼻尖的跟苏水说道。

“是！”

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