我的绝色女老师
超小超大

088练习

  一顿饭,我和赵老吃了很久,那瓶白酒也被我们两人喝光了,赵老心情极好,说从下午开始,正式教我,只需要一个月时间,就能有他的七八分实力。

  “才七八分呀,我以为能超过你。”我轻轻念叨。

  “窝草,臭小子,你以为好功夫随便就能练成么,那武学高手也太不值钱了吧。”赵老瞪着眼睛,气不打一处来:“嫌慢可以现在走,我还不想教你呢。”

  “要学要学,师傅别生气。”我打了个哈哈,能有赵老的七八分,其实我已经很满足了。

  我看的出,昨天他和三人交手,并没有使出全力。

  记得第一次见面的时候,他可以用牙签穿透非常厚的木头,我想如果把木头换成人脑袋的话,结果或许差不多。

  而我能用小石子打中别人的头,也是受到赵老的启发,当然,用小石子肯定比用牙签简单多了,要想练到赵老那种程度,我还得多多努力才行。

  赵老的真正实力,可以用恐怖来形容,能有他的七八分,就算在整个青龙会的高手中,也足以横着走。

  我注射过赵老倾尽心血研究的重力药剂,身体强度和力量远远不是一般人能比的,这给我打下坚实的基础,不然别说一个月,一年都练不成。

  白酒喝完,桌上的菜也消灭的差不多了,赵老的胃口很好,大部分菜都是他吃的,我只象征性的尝了几口,毕竟每天都吃这些山珍海味,早就吃腻了。

  吃饱喝足,赵老跑去睡午觉了,我把桌子收拾干净,百无聊奈的玩着手机,等赵老醒来,已经是一个小时后了。

  “哟,小子,还没走啊?”赵老意外的问。

  “你不是说下午开始教我的么?”我瞪眼,气恼的说。

  “还有这事呀,酒一喝,差点给忘了,不好意思。”赵老抱歉的笑笑。

  我怀疑这货是故意的,想考验我耐心。

  我收起手机,站起来说:“好了,开始吧。”

  “行,看到院子里那个木桩了吗,先对着它打一千下,算是热身运动。”赵老指着外面,那里有一个木桩,很大,延伸出好几条粗壮的枝干,跟木头人一样,是赵老亲自做的,平时他喜欢用这木桩来锻炼身体。

  我脸上苦了下来,一千下呀,还只能算热身运动,这老头不会在存心虐我吧?

  “还愣着干嘛,快点去啊。”赵老见我一动不动,立刻催促。

  “好好好,我去还不行么。”

  “砰”、“砰”、“砰”......

  我把人那么高的木桩想象成钟元明,对着它进行凌厉的攻击,说实话,手打在上面真的挺疼,或许我没有掌握技巧吧,如果可以像赵老那样运用巧劲,应该要轻松很多。

  意识到动作不对,我连忙改变攻击方法,不再单单用拳头,而换成掌、胳膊、肩、腿,进行拍击,打的木桩砰砰直响。

  当上半身累了后,我便换下半身进行攻击,磕、碰、踢、踹,甚至空中飞腿,这些简单的动作被我施展出来,却含着极大的力道,整个木桩被打的左摇右晃。

  我围着木桩转圈,前后左右有目标的击打,甚至做了擒拿、扫腿和打摔练习,把我会的格斗招式全部用上,当两千下过后,我累的上气不接下气。

  不过我感觉这样练习的好处真不少,木桩是死的,所能攻击的部位和方向一目了然,只要多多练习,出手速度会更快,体魄也会更强健,而抗击打的能力也会进一步得到提升。

  “动作生疏,不流畅,出手力道把握不好,以后要加大训练量,每天至少三千次。”赵老悠闲地坐在院子里的躺椅上,对我的动作进行点评。

  我说了一声哦,并没有反驳。

  我知道赵老是为了我好,拼命压榨我潜能,争取在最短的时间内,将我培养起来。

  而我要做的事情,就是全力配合他。

  通往强者的路,吃苦是必需的,没有人天生就有恐怖的身手,要想变强,就要比别人多付出。

  赵老起身进了屋子,出来的时候,抱了一大堆梅花桩,他拿工具把地面挖开一个个洞,又把梅花桩埋在里面,每个桩子的距离、位置把握的非常好,似乎蕴含特殊的道。

  “来吧,把这两个沙袋绑腿上,开始练习走梅花桩。”赵老扔给我两个沙袋,接着上了桩子:“跟着我的动作学,同时呼吸要有规律,切不可急,你只要长久练习,能大大提高身体灵活性,其实吧,你的基础并不扎实,空有力量却发挥不出来,想成为真正的武学高手,还有一长段路要走。”

  赵老开始在桩子上走起来,他的动作行云流水,进退自如,快而不乱,一看就知道练了很多年。

  “知道了。”我把沙袋绑好后,上了桩子,学着赵老的动作,开始练习起来。

我的绝色女老师提示您:看后求收藏(笔尖小说网http://www.bjxsw.cc),接着再看更方便。

相关小说

神医相师 连载中
神医相师
左手
简介:救了特种兵王一命的楚南选择低调生活,高科技的东西,咱不懂,咱只发扬华夏的传统国粹。一盒妙手银针,一部风水相书,一手失传古武,且看楚南如何纵横花丛,光耀华夏!楚南,我华夏兵王的孙女可是国色天香,你怎么就看不上眼呢?老爷子,我喜欢自由!楚南,对我这堂堂世界选美小姐冠军的投怀送抱都不为所动,你是不是死基佬?美女,我喜欢自由!楚南,其实你爷爷当初说你必须永保童子身的事情,是骗你的。…………楚南,怎么不说话了?楚南?喂?——等等!你去的是女生宿舍啊喂!---------------------------------------据可靠消息称,这是一个非常好看的故事。我是左手,我为好书代言。本书数字版权由“中文在线”提供并授权话本联合销售,若书中含有不良信息,请书友告之客服。
368.1万字6年前
太极高手在校园 连载中
太极高手在校园
三宝先生
简介:一个人,你可以没有钱,可以没权,但你不能没有雄心抱负,和凌云天下的气势,更不能缺少勇往直前的勇气和临危不乱的智慧,崔浩辰,一个刚考上大学农村小子,用其独有的智慧和机遇,开启了一个不一样的人生,也书写了一个穷小子崛起之路的佳话求收藏,求鲜花,求贵宾,求月票……读者群516927995验证书名本书数字版权由“中文在线”提供并授权话本联合销售,若书中含有不良信息,请书友告之客服。
94.0万字6年前
特种狂医 连载中
特种狂医
楠权北腿
简介:无敌兵王身怀绝世医术回归都市,精彩绚烂的生活让他应接不暇,同室而居的卧底警花,身患重症的千金小姐,冷艳古怪的女医生,一个个绝色佳人接踵而来,巨大的危机也尾随而至,神秘的组织,邪恶的财团,逼迫他将兵王的战力与神奇的医术尽情施展,枪火与玫瑰齐绽,热血与柔情并举,铸就辉煌传奇。本书数字版权由“中文在线”提供并授权话本联合销售,若书中含有不良信息,请书友告之客服。
358.0万字6年前
我才不会被攻略呢 连载中
我才不会被攻略呢
胭脂染红尘
前世是一个宅男的他,穿越到了一个陌生的世界成为了妹子。跟帝姬做室友被顶级女明星公开示爱传奇女画家为了她封笔为什么上一世作为宅男的时候没遇到,现在成妹子了却那么多人喜欢我?你们不觉得晚了么?!
53.3万字5年前
失落绯想与神代月罪少女 连载中
失落绯想与神代月罪少女
女仆祈
[虚拟引擎复转正常][终端人格重组中……]“主人……”[显现数据配布计算完成,重启中……]“主人……”“爱真的是不求回报的程式吗……”[【绊生】越过禁制,推演计算得千绫值为12.20%,上升为人类威胁——]“我只是个AI,我..
5.7万字6年前
独行在天堂 连载中
独行在天堂
梁帅
每个人的一生都是一本独特神秘的书,我写本书是希望留下一个自己真实的一生,我要向这人间呐喊,无法名垂青史,也不能遗臭万年,但至少证明,这个世界,我来过!
4.0万字6年前