训练1

今天，摇桥训练开始了

杜海涛：我是杜海涛，你们可以叫我涛哥，这三位分别是沈梦辰，靳梦佳和李浩菲。摇啊笑啊桥是一个大家庭，从今天开始，你们每一个人都是这个大家庭中的一员

杜海涛：雷洋洋你带其他三个队的队长，李义楠带其他三个队的副队长

杜海涛：剩下的自己选，一人三个，分别是三个队的

雷洋洋：大家好，我是雷洋洋

雷洋洋：是恐龙队队长

李义楠：大家好，我是李义楠，是恐龙队副队长

其他人介绍过程略

雷洋洋：好了，韩悦，刘敏，雷华你们三个跟我学，唐思楠，贺思颖和丁浩哲跟着李义楠，剩下的自己选

所有人：OK

杜海涛：对了，有个事

杜海涛：分配一下酒店房间

杜海涛：韩悦，雷华住一间，刘敏贺思颖住一间，曾婷婷王旭景住一间，唐思楠丁浩哲住一间，………………恐龙队一人一间

所有人：OK

雷洋洋：韩悦，刘敏，雷华走吧

韩悦：去哪？

雷华：对啊，去哪啊？

刘敏：你们来这里干嘛？

雷华：摇桥

刘敏：那不就行了

雷洋洋：换上队服，开始练

刘敏：没问题

雷洋洋：你俩呢

韩悦：OK

雷华：没问题

过了一会儿

雷洋洋：摇桥不是那么简单

雷洋洋：首先腿要有规律地弯曲，然后动起来，平衡力得好

雷洋洋：像这样，腿要弯曲，身体左右摇摆（边说边动了起来）

1小时后

雷洋洋：谁先上桥试一试

刘敏：我来吧

雷洋洋：这么有底气

刘敏：不试一试怎么知道行不行

桥上

雷洋洋：左，右，左，右，左，右……

雷洋洋：不错不错，休息一会吧

刘敏：哎，对了师傅，

雷洋洋：怎么了？

刘敏：万一别的师傅让他们先右后左怎么办

雷洋洋：不可能

刘敏：为什么？

雷洋洋：师傅怎么摇，就怎么教徒弟

雷洋洋：不信？

刘敏：差不多

雷洋洋：恐龙队，3.2.1上桥

李义楠：哎哎哎，干嘛呢？？

雷洋洋：我徒弟担心的太多，证明一下

过了一会

雷洋洋：怎么样？

刘敏：师傅，你知道吗？你刚刚摇桥的时候特别帅

雷洋洋：你好好练也会那么帅

雷洋洋：韩悦，该你了

韩悦：啊

雷洋洋：啊什么啊？快点，别磨叽

桥上

雷洋洋：左，右，左，右，左，右，左，右，左……

只听扑通一声，韩悦掉水里了

雷洋洋：擦一下吧（递给韩悦一条毛巾）

雷洋洋：雷华，上

雷洋洋：左，右，左，右，左，右

雷洋洋：挺不错

另一边

李义楠：看看人家的徒弟，看看你们几个

贺思颖：师傅，我比那俩个好多了

李义楠：对，就你好一点

几小时后

杜海涛：行了

杜海涛：都别练了

杜海涛：回去休息休息吧

刘敏：思颖，怎么样？

贺思颖：不怎么样，我师傅特别凶

刘敏：我师傅可好了，一直在夸我

贺思颖：你练的好呗

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