第七百二十四章戒除恶习的方法

　　“是的。老师，然后呢？”

　　“至于其次呢，你听我说，其次就是刚开始的时候，就是只要一闲下来，就只想摸摸自己的小东西。这个时候就不要自己闲下来，当然了就算国家的总理，日理万机。也有闲下来的时候。不可能一点空闲都没有。怎么办呢？一定要慎独。这一点非常的重要。不要以为你自己在一个小房间了，偷偷摸摸的别人都什么不知道，可能一般的人，像我们这些凡夫俗子就是有可能不知道，但是稍微有一点定功的人他就知道，他就能看得到。”

　　“是吗，老师，什么是定功的人？”

　　孩子突然问道这样一个问题。我觉得很有必要把这件事给他说清楚，说明白。

　　“你知道寺庙里的和尚吧？还有道馆里的道士，他们中的那些人，如果认真修行的人，他们的神通就能显现出来，最先出现的是天眼、天耳通。然后他心通，神足通才会出来。这可是真的，不是假的，不是像电视或者电影上所说的，骗小小孩玩的，这可不是骗你的，你不信的话，当然可以用你的智能手机搜一搜就知道了。是真的不是假的。像我们都知道民国的时候，有个虚云法师，他是修禅宗的，他有次就到了兜率天。那是需要多么高的定功。

　　但是即使这样，他得到了定功，没有证得阿罗汉果位。当代的净空法师这样说的。

　　所有你就要慎独。为了慎独，你尽量多和你们的同学在一起。这样即使你想**的话，也没有机会。

　　再一个来说，可能刚开始戒得时候，你还容易出现遗精，怎么办呢，这是戒断反应。这个时候为了防止遗精，你睡觉的时候就要吉祥卧。什么是吉祥卧呢？就是右侧卧，说实话这种睡觉的方法好处大的很。这是释迦摩尼佛大涅槃的时候，示现的方式，这种方法好处为什么说大得很呢，就是因为这种睡觉方法可以防止，夜叉，能防止睡觉昏沉。所谓睡觉昏沉就是夜晚睡觉的时候，夜梦繁多。大脑里没有得就到充分的休息。而这种睡觉方法就能改正过来。再一个好处能的防止坠入三恶道。所谓的三恶道就是鬼道，畜生道，地狱道。这是释迦摩尼佛所说的六道轮回说法，咱，们今天先不管他，咱们先要防的止不遗精。

　　这上面是从睡觉的方面来说的，再一个，从饮食上来说，尽量少吃些肉类，或者蛋类。不要说你们现在的学生正在长身体的时候，不要说，吃肉对身体不好之类的话hi。你应该看过在寺庙中长大的孩子，常年累月的不吃肉类，也是长得强壮地很。

　　至于吃肉容易得什么样的疾病，我想我今天啊就不给你在这里多说。不过。我觉得还是

　　告诉你一下。那就是你应该在网上或者手机上或者电视上或者报纸山看到。那就是现在的肉类已经不像以前那样了。现在的肉类一般都含有激素之类。你说动物的肉里面怎么会含有激素呢？说出来，我想你应该也应该听说过。那就是饲养这些动物的主人，为了这些动物多卖些钱，本来需要两年才能长大的畜生，结果呢，几个月就长这么的大。

　　所以动物吃进去的饲料里的激素，人再把这些动物的肉吃了，这些激素就转化在人的身体里。所以这个原因也造成了现在的我们的孩子早熟。

　　当然关于为什么不能吃肉类的话，能说上三天三夜说不完。

　　再一个来说，我们一定要平时尽量少上或者不上网。当然了，更不能看一些色情的网站。

　　为什么要少上网或者不上网呢？因为现在的网上都是宣扬的无非是杀盗淫妄。你上网都你的学业肯定没有什么好处的。

　　另外我不知道你有没有这样的一个体会，那就是，你如果看了一天的电视后，感觉脑子特别的累？我是在这方面有很深的体会的。我平时没事的时候，喜欢写点什么东西。当我看了一两个或者两三个小时电视的时候，感觉我再想什么之类的文章的话，写出来的非常的不好，可以说肯定没有人看。不是我不想写好，关键是想不起来好的词句。脑子都是木的。

　　我这样给这个孩子一说。

　　只听电话那边，那个孩子说：“是，是。”

　　“所以呢，你平时一定不要或者少看电视。”我这样说道。

　　“再一个来说。自己为什么会染上这样的恶习，说实话，还是自己的福报不够，你染上这样的恶习，那就是明摆着，消耗你的福报呢。不管你从什么样的途径得到这种恶习都是一样。既然知道这是消耗自己的福报呢。那我们就要反过来想法设法来增加自己的福报。怎么增加自己的福报呢？想当年民国的净土宗大德高僧净空法师说过，他有闲钱的时候，只干三种事情，第一，那就是印经书。第二，就是放生。第三，把这些闲钱捐给那些贫穷孤老。让那些看不起病的人看得起病。

　　当然对你来说，现在还没有工作。所以呢，你么有办法拿些钱干这些事情。

　　那对于你来说，想要修福就有一定的限制。那你怎么办呢？可以利用回家的时候，帮父母做些家务。或者在学校的时候，帮同学打些开水，或者打扫卫生或者你要是学习成绩好的话，可以帮同学们讲解一下习题什么的。这些都可以。

　　当然了，如果你利用兼职赚些闲钱还可以去放生或者贴补家用。这些都是可以的。

　　再个来说，没事的话，可以读读经典，《论语》《道德经》《圣经》《古兰经》之类的，你可以读一下。我是读的是佛经。

　　因为凡是带上经的字都是经典智慧。说到这里的时候，有的人，可能会说，怎么《论语》里没有带上经字。

　　其实他不知道，论语在儒家十三经里包括着呢。

　　除这些之外。你也可在没事的时候，多转发些戒邪淫的帖子。现在是一个信息时代，不但造业容易。消除业障相对来说，也比较容易些。就看你照做不照做。不要认为自己业障缠身，怎么好意思帮助别人呢　，如果那样想得话，就错了。

　　因为你在帮助人的时候，也会不自觉得把自己的业障给消了。这是一个双赢的过程。不信的话，你可以试试？

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