学

小舞：……

小舞：（我什么也不会…）

唐舞桐：（看向小舞）

唐舞桐：没事的。

唐舞桐：我会教你的！

唐舞桐：凭你的天赋，一定学的很快！

小舞：可是我………

唐舞桐：没事，我帮你！

唐舞桐：雨浩，哥，大家，我和小舞出去一下，两小时后回来。

唐三：干什么？

唐舞桐：保密！

唐舞桐：😝

霍雨浩：快去快回。

唐舞桐：好的。

————————————————

小舞：舞桐，咱们这是去哪里？

唐舞桐：去我家。

小舞：你家？

唐舞桐：别小看我，我家可不像你想的那样，是有另一个洞天的！

小舞：？？

———————————————

小舞：我…收回之前的话…

小舞：不过，你每天在家干嘛呢！

小舞：这……

小舞：这也太夸张了吧…

唐舞桐：嘻嘻，我都说了，别有一番洞天嘛。

唐舞桐：你觉得怎么样？

小舞：好大啊！

小舞：我从来不这样的。

唐舞桐：嘻嘻，开始正事吧。

唐舞桐：先教你自保的招式吧。

唐舞桐：你长得这么漂亮！

唐舞桐：肯定会被人盯上！

唐舞桐：以后你每天来我家弄上23个小时。

唐舞桐：我保证，一周时间，足够了！

小舞：啊？

小舞：那么快！

唐舞桐：当然了，先去换衣服吧。

唐舞桐：你穿成这样，练起来肯定会难受的。

小舞：啊？……哦。

换装之后——————

小舞：这衣服好紧啊！

唐舞桐：哇！

小舞：？？

小舞：怎么了？

唐舞桐：你身材好好哦！

小舞：（脸红）

小舞：你…你怎么这样说？

唐舞桐：嘻嘻，不说了！

唐舞桐：我看看你身体的柔软程度。

唐舞桐：（说着便动起手来）

小舞：你…你别乱动啊！

唐舞桐：你身体真软，十分适合柔术。

小舞：柔术？

唐舞桐：柔术的起源可追溯到大约公元前2000年，在世界诸多国家的斗术中都可以寻觅到她的踪迹。在中国正式形成于春秋战国时期，成熟于隋代，唐代进入宫廷，汉代百戏曾经一度鼎盛。新中国正式命名为杂技柔术，她与中国的戏剧艺术一样，门派、品种繁多，民族文化底蕴深厚。柔术，作为杂技家族中一个传统项目，被誉为“超越极限的人体艺术”，是中华民族源远流长的一朵艺术奇葩。

小舞：你知道的真多……

唐舞桐：我毕竟练这个呀！

唐舞桐：你身体特别软，比我都适合…

小舞：啊？

唐舞桐：不多说了，开始练吧。

唐舞桐：柔韧性训练是杂技的一种基本功训练，无论参加什么运动，热身时都要进行相应的柔韧性训练，它是避免运动伤害的有力措施。柔韧性好的运动员其他的身体素质得提高也较快较容易。发展身体的柔韧性有百利而无一害。

唐舞桐：然而身体的柔韧性却因人差异很大，最明显的就是男性和女性之间，这是由于两性的身体结构不同而形成的，比如女性的臀长得男性大而宽松许多，因此女孩练劈腿十分容易，男孩要用一个月时间而女孩只需要３天就可以。其次同性的各个个体之间差异也很大。柔术演员和的柔术爱好者，了解自己身体的结构，了解如何扩大各个关节的活动幅度而不伤害它，是十分必要和十分有益的。

小舞：哦，我知道了。

唐舞桐：嘻嘻，不愧是小舞啊。

唐舞桐：真厉害！

作者：这算今天更的

作者：我会努力补更！

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