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肩关节运动及肌肉
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肩关节的主要运动是：前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。
完成动作的主要肌肉：
前屈： 三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。
后伸： 背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。
外展：三角肌（中束）、冈上肌。
内收： 胸大肌、背阔肌、大圆肌、三角肌（前、后束）、喙肱肌、肱三头肌。
内旋： 肩胛下肌、大圆肌、三角肌、胸大肌和背阔肌。
外旋： 冈下肌、小圆肌、三角肌。 上举动作，需要动员的肌肉是：三角肌、冈上肌、斜方肌、和前锯肌。
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