医院
许世安被拉着做了一系列的检查,身体检查,验血,验尿,CT等等全部安排上
都这样了她要是还不清楚就是真傻
许世安:我没有做什么,也没服用兴奋剂
最终等待报告结果出来显示一切正常,他们这才相信
许世安再次提出双打,教练们都是一言难尽看向她,因为他们打算让她专攻女单和女团
许世安:可以吗?
李隼:可以,不知道你为什么执着于他,但是队里规定你清楚吗?
许世安:知道
李隼点头:如果你们搭档没有达到预期同样要面临拆队
许世安:我都知道
李隼:嗯,加油
许世安如愿拿到了自己想要的
樊振东被通知去练混双的时候还有些奇怪,队里并没有给他安排混双的比赛,但在训练场地看见许世安时微微睁大眼
许世安对他甜甜一笑
樊振东走近:怎么回事?
许世安:就是我们成搭档
许世安:我答应你的没食言哦
肖战:都来了?来了就开始今天的训练
肖战:先来训练一下混双的基础动作
樊振东发现许世安换了手握球拍:你用左手?
许世安:大家都说左右手配合混双才最佳,你是不相信我可以吗?
樊振东:相信,有些震惊,到底有什么是你不会的?
许世安想了想认真回答:还真有
樊振东不明所以看着她
许世安一笑:等以后告诉你
在肖战的指导下他们混双的训练基础动作训练,训练提高接发球能力,跑位配合,模拟比赛场景
除此之外还会安排与男双对打,体能和力量训练
沟通与默契培养也非常重要,在训练中,搭档之间要保持良好的沟通,及时交流想法和感受,了解彼此的习惯、优势和不足,以便在比赛中更好地配合
在练习混双这段时间许世安和樊振东除了回宿舍基本是在一起训练
自从添加了混双训练,许世安的训练强度又翻上一番,除了女单,女双现在又多了一个混双,几乎把休息时间全部排满
比起吃,她更困,每天都是高消耗体能
肖战拿着柠檬汁过来,发现许世安坐在休息区都在打瞌睡,脑袋一点一点的,快倒下时樊振东又将人扶住让她靠在他肩膀上
将柠檬汁递给樊振东:强度怎么样
樊振东接过:还好
许世安揉揉眼:肖爸
樊振东将柠檬汁打开递给许世安,还没完全清醒的许世安递什么吃什么这是樊振东这一段时间摸索出来的,十分听话
喝了一口柠檬汁的许世安被刺激清醒过来,委屈看向樊振东,发现他居然在笑
肖战:怎么了?
许世安:好酸
她第一次发现樊振东也会有这么腹黑的时候
肖战:酸吗? 那我再改良一下
许世安:下午我们训练什么
肖战:我找了张继科和马龙过来,让他们帮忙陪练,给你们练习双打
话音才落,两人就来了
张继科:妹妹,小胖,我们来了,准备好迎接我们的双打了吗
许世安:继科哥,你好中二啊
张继科:我? 那是你没看见你龙哥的…..
马龙一把捂住张继科的嘴:别听他瞎说,我们开始吧
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