物质与意识

意识的重要作用 意识是物质的产物与反映。

意识不是从来就有的，它是物质世界长期发展的结果，是自然界生物进化的结果，也是社会实践发展的结果，即意识是自然界的产物，也是社会的产物，因而根本上，意识是物质的产物。

人脑是意识的物质器官，意识是人脑的机能。离开人脑这一高度发达完善的物质，意识就丧失了它的物质基础。意识的内容不决定于人脑，而来自外部世界。

意识可以能动的反映客观世界，指导实践活动，进而改造客观世界。

意识的能动作用，也叫主观能动性，是指意识能够能动地反映客观世界，形成主念，并且能动地指导人们进行实践活动，改造客观世界。

具体作用表现为：

(1)意识对客观世界的反映是主动的，有选择的创造性活动。

(2)意识能够为人们的实践活动确定目标，制订计划和选择方案，形成实践观念。

(3)意识能够指导实践，改造客观世界，这是意识能动作用最重要的表现。

(4)意识能够反映自身并控制自身的行为和生理活动。

意识能够反作用于客观事物，不同的意识对客观事物的发展，起着不同的反作用，正确的意识能指导人们有效地开展实践活动，促进客观事物的发展；错误的意识会把人的实际行动引向歧途，阻碍客观事物的发展。

感觉是客观世界的直接反映，意识对物质的反映通过依赖感觉，感觉是意识的初级形态，认识任何事物，都是从感觉开始，感觉是意识的起点，感觉是对外部客观世界的反映，即唯物主义观点。

意识与认知是心理学两个重要的概念。

意识是指一个人对外部世界和内部体验的感知和知觉，是一种主观经验，通常包括感觉，情感，思想和意愿等方面。

认知是指一个人对外部世界的理解和解释，是一种客观的过程，涉及信息的处理，存储与检索。认知包括感知，注意力，记忆，思考，推理，决策等方面。

意识与认知的不同体现在功能与作用，意识主要负责我们的感知和知觉，帮助我们与外界建立联系，是我们对外部世界的直接体验，是我们对周遭环境的最初印象，认知则更多的关注我们对外部世界的加工和理解。帮助我们从信息中提取有用的东西，是我们对外部世界的抽象和概括，是我们对周遭环境的进一步分析与判断。

时间维度上，意识通常是短暂的，瞬间体验，随时间推移而不断变化；而认知则更加持久与稳定，可以长期存在于我们的思维中。

影响范围上，意识主要影响对外部世界的感知和知觉，对我们的行为和情绪有着直接影响。认知则更广泛地影响我们的行为和思维方式。

管理你的意识，意识，是你最大的人生资源，真正高级的人生管理，一定是意识管理。自觉管理你的意识，让你的起心动念，让你的认知与灵魂，能够保持平和满足的频率，运作在创造的正确频道中。意识要去做意识该做的事，发挥意识该有的功能，展现意识天空的无限宽广，无尽生机。

不要精神外露，让自己的意识向外攀附。不要浪费在无用的比较，评判上，浪费在无意义的纠结，内耗上，浪费在毫无价值的名利，地位上。

要精神内返，回收全部的意识，“元神归位”，执一守中，意识集中、聚焦在能够承载使命与热爱的精神生产上。

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