第十六章岸阳培训基地（二）

若白扶着百草离开后，若曦站在赛垫上训练自己，若曦发现自己的能力退步了十分担心

顾若曦：“我的能力竟然退步的这么快，体力都跟不上了，看来我还是要加强训练尽快把自身的能力提升回来，不然后面的比赛我怕是帮不上什么忙”

若曦说完就开始准备了加强的训练，直到第二天早上百草和若白看到还在训练的若曦不免有些惊讶，若白看到若曦脸上的冷汗和苍白的脸就知道自己姐姐肯定又在加强版的魔鬼训练了，若白连忙跑过去

顾若白：姐，你疯了！你又在加强魔鬼训练！

顾若曦：我的身体我自己知道，这两年我的能力和体力下降的太快了，对后面的比赛非常不利我必须要让自己尽快跟上你们的体力

顾若白：可是……你昨天是不是也在训练！你一晚都在训练！你！

顾若曦：好了，好了，我知道了，我这就去休息，若白今天你和百草好好训练，爸妈那里有我在就好，还有百草你们快要毕业了吧，加紧看书，有不懂的可以问若白

戚百草：好，师姐你快去休息吧

顾若曦：嗯

若曦回到自己宿舍里休息，若白和百草在基地里训练了四个小时左右后休息了一会儿

若白倒了一杯热水给百草

戚百草：谢谢

顾若白：一会儿我们去哪？

戚百草：一会儿我要面馆帮忙

顾若白：好，我陪你一起去

戚百草：嗯

两人收拾了一下就去了面馆，百草在前台边收钱边做题，若白在帮着端面和洗碗，两人很快就收拾好了

两天后大家在基地里集合，若曦走过来站在大家面前

顾若曦：今天在比赛前我先给大家介绍一下，这位是喻初原我们基地的医护人员，喻初原刚从国外回来，对国内情况不了解光雅一会儿你和初原好好说一下这两年国内的是，其他人开始准备比赛！

“是！”

若曦转身就离开了没有看喻初原，若曦在一旁坐着休息，若白和百草一起准备着，光雅带着喻初原在基地里四处看看说明这两年的情况，十分钟后比赛开始，所有人站在赛垫外若曦站在中间

顾若曦：第一组若白对廷皓，开始比赛

若白和廷皓站上赛垫

方廷皓：这次我绝对不会输给你

顾若白：我拭目以待

比赛一开始方廷皓就猛烈的攻击，若白一边防守一边查看时机，就在方廷皓转身的瞬间若白一脚踢在胸口和腰部获得四分，方廷皓退后两步

方廷皓：你进步很快

顾若白：是你太慢了

方廷皓：呀啊！

顾若白：哈！

若白很快就接连反击获得胜利，

顾若白：廷皓是你心事太多了，你的速度和体能已经远远不及以前了

若白说完就走下赛垫，方廷皓跟在后面一起下台

顾若曦：我看你最近是有些不正常了，你所有的能力都在退步，就这样你还不知道开始认真训练！廷皓我不知道你在想什么！这两年都没有系统训练了，你是想和那个人一样退出嘛！如果是这样那你还训练什么？不如早点回家去照顾你妈和你妹妹，留在我这个基地当摆设，说出去丢的是我的脸！

方廷皓：对不起大师姐

顾若曦：第二组若白对申波！若白休息三分钟，申波准备！

若曦看向喻初原

顾若曦：你在哪里愣着做什么！还不赶紧检查方廷皓的伤！免得方氏来找我的麻烦！

喻初原：是，廷皓来，我给你看一下

方廷皓：嗯

若白休息了一会儿，三分钟后若曦再次喊道

顾若曦：若白，申波准备比赛！

若白和申波站在赛垫上立马就开始备战状态，申波最先发出进攻

若白反应很快立马反击一脚将申波踢出距离然后立马跑上前去使用连踢正好击中申波的胸口和下巴，申波倒在地上晕了过去

顾若曦：好，若白进步很大，

顾若曦：申波，你这两年虽然进步很多，但是你还要加油若白休息十分钟下场女子组百草对林凤，

顾若白：是

戚百草：是

林凤“是”

顾若曦：开始吧

若曦见两人准备好后就开始了比赛，百草和林凤打过比赛自然也知道林凤的弊处但是这两年林凤有了若曦的教导百草就不能在使用之前的办法对付林凤，百草必须要另外想办法

顾若曦：“这两年林凤进步很大对自己的弱处进行改变，如此百草就不能在使用借力使力了，百草这次就看你的了”

戚百草：哈！

林凤“哈”

两人同时进攻百草知道林凤的优势自然就不能硬碰硬，

戚百草：“不能硬碰硬，必须要另外想办法才行”

百草看向若白和若曦，两人明白百草的意思就点头同意了

百草见两人同意后就继续进攻而且非常的猛烈，速度很快，林凤被百草打的连连后退，百草见时机到了就把林凤踢出一米远的地方在向着林凤快速的跑过去一跃而起使用三连踢把林凤踢翻在地，百草高兴的看向若白和若曦

两人也笑了，其他人看到后更是震惊不已，毕竟这是百草开始正规训练和参加比赛后第一次使用了三连踢，百草高兴的跑到若白面前

戚百草：若白师兄我成功了！

若白站起身揉了揉她的头发笑到

顾若白：很厉害，继续保持

顾若曦：百草真厉害

戚百草：还是师姐教导的好，如果不是师姐激发我的潜力我都不知道自己可以踢出三连踢

顾若曦：不用谢，你休息三分钟，下一场百草对梅玲

戚百草：是

梅玲“是”

百草和梅玲也对战过自然也知道对方的优弊点，

戚百草：“梅玲师姐的速度很快，这两年又经过师姐指点肯定进步更快，我必须要小心”

戚百草：哈！

梅玲“哈”

梅玲最先攻击百草的反应很快，甚至快过梅玲出腿的速度，百草一眼就看穿了梅玲出腿的意图，立马做出反应把梅玲一脚踢倒在地

范晓莹：一脚ko？百草的实力尽然提升的这么快！

胡亦枫：那是，你也不看看百草平时和谁一起训练的

范晓莹：我当然知道

百草回到若白身边坐下休息了

顾若曦：好，今天的比赛就这样，大家都各自开始训练吧，养足精神

“是！大师姐”

顾若曦：解散吧

大家都散开后若曦走到若白和百草身边

顾若曦：明天婷宜就回来了，百草如果你要参赛那么婷宜就是你最大的阻碍，一会儿让若白给你加强一下训练，明天要加油哦

戚百草：嗯，我知道了

顾若曦：若白，这次你打败了廷皓真的很棒，但这不是他全部的实力，如果哪一天廷皓恢复了曾经的实力或者是更强那你可就麻烦了，这些年你也不能放松警惕，还是和百草一起加强锻炼，还有这些天你要注意身体，有什么问题一定要跟我说

若白听到若曦的话感到很奇怪

顾若白：姐，你是不是有什么事瞒着我？

顾若曦：没有，你想多了，这些天天气有些阴晴不定的，我怕你生病了

顾若白：哦，姐，你放心吧，我会注意的

顾若曦：嗯，那就好，那你们休息半个小时在训练吧

顾若白：好

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