独善其身

赵军（石越辉的死党）：这吃也吃了，转也转了，这会儿情绪好点了吧？

赵军（石越辉的死党）：情绪上来，寻找一个调解的方式，让自己走出情绪的漩涡，让自己先冷静思考

赵军（石越辉的死党）：黄帝内经里讲：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。 情绪就像一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口其实是对准了自己。70%以上的人会通过攻击自己身体器官的方式来消化情绪。比如：贫血，是对生活缺乏兴趣，缺少快乐；气喘，是过分敏感，常常容易压抑；头痛，是容易紧张，对未知有着说不清的恐惧；失眠，是对生活有压力，焦虑不安，难以放松。 情绪生病，可比身体生病可怕多了。心无挂碍，就百病不生，情绪稳定才是最好的养生。 要学会观察自己的心情，以“旁观者”的视角看一看此刻的自己，就默默见证一切的发生，你会发现情绪来了，也会走的，只是短暂停留。面对情绪，咱们只观察，不体会。让情绪来，随它走。 有事别憋在心里，情绪就像水，宜疏不宜堵。一味地克制情绪，只会越积越多，承受不住时，终究会爆发。善待情绪，不是靠理智去克制自己，也不是由着自己发脾气，而是要学会正确表达情绪，别把怒气憋在心里，及时疏导。 人生不如意十有八九，少和烂人、烂事纠缠，学会控制情绪，做自己情绪的掌控者。面对问题，咱们想办法解决，而不是发泄没用的情绪。 你对身体有多好，它就能感受得到并回馈给你多少。愿你能做到不以物喜，不以己悲，善待自己的情绪，宽以待人，把身心调养好，诸事顺利，自然能成为更好的自己。

庄倩倩：谢谢你

赵军（石越辉的死党）：看你

庄倩倩：咦，快看，有礼花炮

他们无意间在街边地摊上有人在地上摆了好多各式各样的礼花炮

有窜天侯

有点点星光

有七彩树

还有小时候最爱玩的泚花炮……

赵军（石越辉的死党）：傻，

赵军（石越辉的死党）：快过年了

赵军（石越辉的死党）：有卖这个了，那不太正常了

庄倩倩：也是

庄倩倩：这疫情把人折腾的，都没什么年味了

赵军（石越辉的死党）：春节想好去哪过？

庄倩倩：你呢？

赵军（石越辉的死党）：我？看情况吧

赵军（石越辉的死党）：我昨晚上太累，太困，早早就睡了

庄倩倩：难怪了

庄倩倩：你的老大不就是蒋薇薇？

庄倩倩：上学时也没有觉得她跟我们有什么区别

赵军（石越辉的死党）：那是表象

赵军（石越辉的死党）：蒋薇薇骨子里有股劲，特好强

庄倩倩：她的家庭背景跟我家差不了多少

赵军（石越辉的死党）：嗯？你想表达什么？

庄倩倩：我真的就好奇了

庄倩倩：他石越辉迷她，你……你怎么？

赵军（石越辉的死党）：不，不，不，你想偏了

赵军（石越辉的死党）：我对蒋薇薇是发自内心的敬重她

赵军（石越辉的死党）：别看她身为女儿身

赵军（石越辉的死党）：有时我觉得她比当下这些吃吃喝喝的老爷们还男人呢

赵军（石越辉的死党）：做事有担当，有责任

庄倩倩：嘻，

庄倩倩：不就是一个女人？

赵军鄙夷的看了一眼庄倩倩

嘴角轻轻哼了一声

赵军（石越辉的死党）：你呢？

赵军（石越辉的死党）：你不是女人？

庄倩倩：喔

庄倩倩：那道是

庄倩倩：我……我这心里不是……不服？

庄倩倩：她蒋薇薇有什么了不起的

庄倩倩：让你们男人一个个的像扎猛子一样往水里跳……

赵军（石越辉的死党）：嘿嘿

赵军（石越辉的死党）：这你就不懂了吧？

赵军（石越辉的死党）：这人跟人能一样？

庄倩倩：你认识她时间也不短了，她有特别特别好的朋友？

庄倩倩：就是你们这些臭男人

赵军（石越辉的死党）：看你说的

赵军（石越辉的死党）：人生最好的状态 是半隐半藏……

赵军（石越辉的死党）：你没发觉那些圈子简单的人做事都很专注？

赵军（石越辉的死党）：每天除了赚钱💰其它时间都在享受属于自己的独处时间，独处守心❤️，这也需要一定的修行吧？也难怪你不懂了！

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