第一百二十一章：睡眠质量

所以甚至有很多士兵往往在回国之后还会花高价雇佣专门的心理医生为自己治疗，专门听他们讲述这些心理创伤，并且给予他们所需的安慰。

甚至有必要，他们还会服用镇定剂来麻痹自己，不去沉溺在往事的痛苦当中。

当然，对于那些道德观念以及人性单薄的士兵来说，这种事情根本就是无稽之谈，但现实生活中，这样没心没肺的人所占的比率又有多少呢？

而至于剩下的那些士兵，先不说他们的身体和心理都因为已经严重的适应了战场上充斥着的那种紧张的环境以及随时随地都有可能因为自己的一个不小心而送命的危机感，导致自己哪怕是回归日常生活之后，在家里行动的时候都会因为稍微有点风吹草动就坐立不安。

他们总是保持着高度亢奋的精神，时刻的紧张和戒备着自己身边的一切，甚至那些目睹了非常惨烈的景象的士兵很有可能还会每晚都遭受噩梦的侵蚀导致他们寝食难安。

对于他们而言，甚至连家人对自己的行为看起来也似乎暗藏杀机，自己周围的摆设更是草木皆兵，就单说他们晚上经常睡不好觉这一点，就够让他们的人生混乱的。

就连我这样一个学习成绩中游的学生都在生命教育课上学过睡眠对于一个人来说究竟有多么的重要，睡眠充足的益处和必要性等等，当然对于我这个即将面临着高考升学的学生而言，确实想要一个充足的睡眠时间，甚至是一个非常完整的梦境都非常的困难，所以在得知了睡眠的益处的基础上，我也总是尝试着各种方式去尽可能的扩大并最终满足自己能够有一个非常舒适、长久且健康的睡眠时间。

嗯，我的这番言论应该不是在为自己上课时间打瞌睡找借口，我学习睡眠相关的知识应该也不是尝试着要在被老师叫到批评的时候说出用于胡搅蛮缠的理由，大概吧……

但可能正是因为高中的生活让我比较缺乏睡眠的时间，当然周末的休息时间也会被我用来和久违的电脑来一段亲密的约会所以并不能够为我提供充足的睡眠以补足平时的缺憾这就导致我的睡眠时间逐渐的减少，所以我才会非常认真地学习睡眠对身体的益处以及睡眠不足会对人体带来的危害。

好在可能是因为每天的学业压力都非常的沉重，我整个人也都非常繁忙的缘故，所以每天晚上倒在床上之后我都能很快的进入梦乡，而并不会因为失眠而彻夜辗转反侧，这倒是个不错的事情……只不过现在的这个世界所发生的状况，估计也已经宣布我的安稳的睡眠日子到头了。

我不知道以后自己是否还拥有大段的时间进行踏实的睡眠，而不用天天夜里都像今晚这样持续一整夜的亡命大逃亡，但这也只能是一种奢望了。

回到睡眠缺乏的这个事情上来，睡眠虫足不仅可以为人缓解疲劳，更是可以释放压力，这一点我相信大多数有常识的人都清楚，而且我相信很多人都有过这种经历，比如某一天你和一个非常要好的朋友大吵了一架，就连晚上睡觉之前都还是气呼呼的状态，结果睡了一觉之后第二天早上醒来，就会意识到自己昨天的行为是多么幼稚，也就会犹豫要不要主动去道歉，要不要去和对方和好。

那是因为尽管你昨天吵架的时候自己在气头上，一时间很难原谅对方，但经过一晚上的睡眠和调整之后，你的心情往往也能够调整过来，整个人也会放松和冷静下来，因此昨天凝聚在心中的那些愤怒和冲动也就烟消云散了，从而意识到自己在行动中同样存在的不足，进而去和朋友主动道歉……

睡眠不光可以减压，还可以泄愤，总之很多事情都可以通过睡眠来解决，而一旦人的睡眠的权利被剥夺，人就会变得急躁，变得易怒；但是想象一下，这些闭上眼睛就能看到自己战友惨死画面的老兵，怎么可能会每夜踏踏实实的入睡呢？

其实睡眠不足的害处这里根本就没必要赘述，光是把上面提到的优点以及所能获得的收益全部颠倒过来就已经足够多，而且足够对人产生一系列极其不良的影响，更别提这还仅仅只是睡眠不足所带来的缺陷的仅仅是一小部分的内容而已。

而连基础的睡眠都得不到保障的这些战士们，他们又怎么可能过上比较正常平和的人生呢？

好在现在是和平年代，所以这样极端的例子基本上已经算是远离我们现今生活的这个世界，尤其是已经远离我们这个稳定的国家了。

但是虫群的到来，整个世界又难免被再一次的卷入战火当中，当然这一次的战争和几十年前的世界大战不同，而是需要世界上所有国家都出钱出力出物资共同对抗一个从外星球来殖民的种族，一个共同的敌人，因为如果这些国家不能联合起来共同对敌，而是仍旧在这个时候为了保全自己国家的利益而勾心斗角，甚至对其他国家见死不救的话，只会让人类灭亡的速度蔓延的更加迅速，从而给自己的国家也带来更大的威胁。现在的局势就是这样一个牵一发而动全身，谁都无法独善其身的状况。

那么在这样的状况下，又难免会牵连更多的士兵和平民被卷入战争中，而在对抗虫子的战争中，由于我们的敌人下手比起人类而言要更加的血腥，更加的无情，那么目睹了同伴的死亡却仍然从战场上活下来的幸存者的心里创伤有多大自然是不言而喻的。

我之所以相当于是免疫了刚才虫群几次三番的吃人的场面，归根结底还是因为我事先看过了更加惨烈的地狱，已经崩溃过一次的神经现在也算是稍稍有了些免疫力了。

但和我不同的是，王小平虽然身为一名战士，但却也是第一次见识到自己的队友究竟是怎样牺牲的，所以他现在心里的感觉肯定比我还要糟糕。

而更加残酷的事情是，战争的主力军永远不可能是那些已经逐渐上了岁数但却经验丰富的老兵，而是需要不断地有新鲜的血液融入进来，不断地依靠更加强壮，行动更加敏捷的年轻一代的士兵来扩充战绩才可以，就像之前赵队他们那样的年轻人一样。

而这些缺乏历练的士兵在目睹这些足以撼动他们的心灵，对其造成严重的心理创伤的场面之后，自然是无法像老兵那样能够快速及时的将自己的心态调整过来的，而如果他们不能走出自己的阴影，甚至心生恐惧的话，那么就算他们这一次能够侥幸存活，等到下一次他们再重新踏上战场与敌人厮杀的时候，也会因为脑中会重新想起之前的画面而变得恐惧，畏首畏尾起来。

心里满是恐惧和退意的士兵自然不是合格的战士，在战场上也发挥不出多大的作用；然而随着战争时间的延长，这样产生心理创伤的战士只会越来越多。

而且，就连已经看惯了很多血腥的画面的我都在看到虫群同类相残的那一刻是还是吐了出来，虽然王小平并未因此而询问我到底看到了什么，但我相信如果是王小平自己亲眼目睹了那样恶心的画面的话，估计反胃的程度和不良表现应该要比我更甚吧。

想到这里，我下意识的打量了下王小平，当然只是用余光瞟了一下他所在的方向，而没有明显的把头转过去以免让他措意或者干扰他的驾驶。

但在这短短的一瞥中，我还是再一次的领略到了一些信息。

首先，他便是一个典型的我之前提到过的，还是一个不应该走上战场的很年轻的战士这类人，而越是这样的人，因为战争而留下的心理阴影反倒是越深，毕竟他和我一样都还处于情感旺盛，对任何事情都抱有新鲜感的敏感时期，这段时间在这个人身上发生的一些大事，甚至可能会对这个人的人格进行重塑，更是有可能直接决定了他后半生的人生走向和命运。

如果王小平真的因为无法从失去队友的阴影当中走出来而自甘堕落，自暴自弃的话，我甚至不敢想象接下来究竟会发生什么事情。

但其实如果他是个五十岁的大叔，是个比赵队他们还要年长的战士的话，可能早就已经见惯了社会中的大风大浪，因而也就不会像现在这般强烈的动摇了。

我相信人的阅历和心理都是能过随着年龄的增长以及见识与生活经验的积淀而变得丰富，变得强壮起来，就和人的身体只要反复训练就能变得强壮起来一样，这一点身为战士的王小平应该比我更能认知到才对，而他现在正处于这个需要接受历练的关头上。

只是，哪怕在外行的我眼中看来，这第一次的试炼对他而言就已经太过沉重了。

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