第四十二章 晨跑偶遇

玄野步刚出自己的房间，就看到玄野荣奈已经在厨房里准备早饭和便当。刚开始那几天，玄野步内心其实是抗拒冷食物的，而且还颇有兴致地自己做了几天便当。但是在水野阳菜拒绝他的好意之后，玄野步也就懒得做了，毕竟总归还是要习惯这边饮食习惯。再加上玄野荣奈坚持不让玄野步每天都早起准备便当，他便放弃抵抗了。

“妈，今天怎么起得这么早？”

玄野荣奈平常都在七点半之后才开始准备便当，今天才刚到七点，看上去居然像是已经做了好一会儿了。

“因为阳菜也在啊，所以要多准备一份便当。倒是你，今天怎么也这么早起来，不会又打算来剥夺自己母亲仅剩的一点尊严吧？”玄野荣奈故作可怜地问道。

没错，玄野步不再继续自己做便当另一个重要原因就是，玄野荣奈觉得他自己做便当的行为，剥夺了其作为母亲的义务。两人之间的关系才和好不久，玄野荣奈在各个方面还是会有些敏感。如果玄野步只是心血来潮，玄野荣奈倒是无所谓。可要是玄野步表露出打算长此以往的想法，那可能会让玄野荣奈觉得自己不再被依赖，从而暗自神伤。

“我只是想早起晨练一会儿，早饭和便当都要麻烦你了。”

“经常锻炼身体也是挺好的，不过记得要在八点钟左右回来吃早饭啊。”玄野荣奈在叮嘱完玄野步之后，就将心思放在做饭上。

明明每天早起做饭是一件辛苦的事，但是玄野步却觉得玄野荣奈以此为荣。玄野步面对玄野荣奈这位母亲时，总是在感叹，感叹她的平凡与不凡。

玄野步所谓的锻炼身体，其实就是沿着路边晨跑。出门后，玄野步没有直接就跑起来，而是选择先快步走一会儿，相当于简单的热身准备，等到全身开始慢慢发热才提速跑动起来。

玄野步只是慢跑，速度不快，因为锻炼身体就是要进行充足的有氧运动。跑了十几分钟，玄野步也流了不少汗，而且隐隐有些腹痛。玄野步有些纳闷，以他的身体强度，怎么会慢跑个十几分钟就开始有喘气的迹象了？这不科学！随着跑步的进行，玄野步腹痛的感觉开始变得更加强烈，这让他不得不变为走路休息一下。

玄野步一边轻揉腹部两侧一边快走，打算等腹痛稍微缓解一下再继续，因为每天起码有氧运动三十分钟才能达到减脂健身的效果。

“玄野先生，早上好。”

在玄野步打算再次跑起来的时候，突然从身侧传来了一道冰冷而又成熟的女声。不用偏头看，玄野步也已经知晓了对方的身份，因为会用“先生”称呼他的，目前只有宫本雅美。

玄野步一偏头就看见了同样穿着运动套装的宫本雅美，她的额上热汗满布，口中有些微喘，这些似乎让她的气场变得不再那么冷冽刺人。看样子，宫本雅美刚刚应该也是在慢跑，并碰巧遇到了他，才会停下来打招呼。玄野步还惊奇地发现，他现在居然已经跑到了宫本雅美家附近，怪不得能够偶遇。

“早上好，宫本女士，你是每天都在晨跑吗？”

“嗯，我每天上班之前都会跑个几十分钟，这已经成为我日常习惯了。”宫本雅美很平淡地和回答了玄野步的问题。

正所谓“说者无心，听者有意”，虽然宫本雅美对于她自己每天坚持跑步这件事已经习以为常，但是却让玄野步打心底都佩服。

玄野步在用佩服的目光扫视宫本雅美的时候，突然想到她身体比较丰满的原因了。经常运动的女生，身材肯定是该凸就凸、该翘就翘。

“我从今天开始晨跑，刚刚跑了十几分钟，有点腹痛，准备休息一下再跑。”

玄野步向宫本雅美介绍了一下自己的状况，想着对方每天坚持跑步，在这方面肯定是懂得多一点，可能会知道他腹痛的原因。

“腹痛？可能是呼吸的方法不对。”

果不其然，宫本雅美真的知道玄野步跑步腹痛的原因。玄野步在听到原因后，连忙继续问道：“那正确的呼吸方式是怎么样的？”

“低强度慢跑，不需要用口呼吸，直接用鼻子呼吸，就能满足自身的供氧量。而且用口呼吸，空气直接吹进咽喉，可能会引起不适，如咳嗽、腹痛等。用鼻子呼吸，鼻毛能过滤空气，挡住细菌。而且跑步时，呼吸要有节奏，一般都是两步一呼、两步一吸或三步一呼、三步一吸。这样跑起来，应该能轻松不少。”宫本雅美认真且详细地说道。

“谢谢你，宫本老师。”

玄野步故意用上“先生”这个称呼，来感谢宫本雅美对他传达跑步知识。只是宫本雅美听到后，非但没有产生任何高兴的情绪，还眉头微皱，似乎有些不满。

“我告诉你的那些，用手机在网上都能查到，算不上是你的老师，玄野先生还是别用‘先生’来称呼我了吧。”宫本雅美一本正经地说道。

“那以后，宫本女士你也不要用‘先生’称呼我了。”玄野步趁机说道。

其实玄野步对于宫本雅美叫他“老师”这件事，还是比较耿耿于怀的。毕竟宫本雅美大他几岁，已经是个社会人了，而且好像还在大型企业上班，可以说是一位集美丽、独立与强大于一身的成功女性。这样的人心甘情愿地称呼玄野步为“先生”，虽然能够极大地满足他的虚荣心，但是更多让玄野步感觉到的却是刻意的疏离。所以玄野步干脆趁此机会，和宫本雅美拉近关系，这样也有利于日常教学交流。

宫本雅美在听到玄野步的提议后，也是微微一愣，因为她没想到一个高中生居然都能抵抗来自外界的吹捧。宫本雅美能看出玄野步眼中的真诚，这说明他并不只是一句客套话。她好像又低估了玄野步，或许眼前这个还只是名高中生的男生真的是特别的存在。宫本雅美认为，她好像不能再以看待普通男性的眼光来看待玄野步了。

“那我以后就叫你玄野君，你就叫我宫本姐吧。”宫本雅美难得语气缓和地说道。

“嗯。”

两人互换称呼之后，宫本雅美因为已经跑了几十分钟，就先行回家了，而玄野步则是继续锻炼。只不过这次，玄野步有了宫本雅美传授的呼吸方法，哪怕用较快的速度连续跑了几千米都没有任何不适。

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