番外一 温师姐与大种花

番外一大种花帝国的温师姐怕是个吃货

今天的文文大家或许会喜欢哒，因为是一个科普，我大种花家的可以选择喜欢的看一下，毕竟看上去挺好吃

学中医的小哥哥小姐姐们求放过

♣云梦温清池温师姐的大宝贝，嘿嘿~嘿嘿~♣

1.广藿香

药理作用:抑菌，抗血压

食疗方子:

①藿香粥

材料：藿香末10克，粳米50克

做法：粳米入锅，加水煮粥，待米花将开时，加入藿香粉，再炖至粥熟即成。

功效：解暑祛湿，开胃止呕，适用于暑热所致食欲不振，精神不振等。

②三鲜茶

荷叶、藿香叶、佩兰叶各10克

做法：将以上材料洗净、切碎，用滚开水冲泡或稍煮代茶饮即可。

功效:和中化湿、升清降浊，适用于湿气重的人饮用。

2.艾叶

功效:抗菌抗病毒，对呼吸系统疾病有一定的防治作用

下面是妹纸们的福利:

艾叶煮鸡蛋（温经止痛，散寒止血）

配方：艾叶：25克；鸡蛋：2个；红糖：25克。

制作：①将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升，置武火烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药液。备用：红糖切成屑；鸡蛋煮熟、去皮。

②艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内，在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖，置武火烧沸，再用文火煮8分钟即成。

当然有男生想要吃，还是咨询一下医生叭

3.桑叶

桑叶的药理功效:桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、抑菌抗炎作用、抗肿瘤作用、抗疲劳作用、抗衰老作用、抗丝虫病作用、抗溃疡作用、解痉作用、润肠通便作用、减肥作用、改善肠功能等。

美容作用:桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。例如捣碎鲜桑叶，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的治疗痤疮。还有用桑叶治疗黄褐斑的，用桑叶经水煮后，去除杂质，干燥后，可用来泡茶，对于黄褐斑可以起到一定的治疗效果。

重点来啦！！！！★

⑴凉拌桑叶

把洗净的桑叶去掉叶柄，切成丝，让后放入开水锅内焯一下，然后用凉开水过凉，之后沥干水分，加入作料，调拌均匀即可。

⑵桑叶泡茶

⑶桑叶做主食

把桑叶洗净之后，去掉叶柄，切成小块，然后在开水里焯一下，放入面粉中，让两者混合在一起，然后就可以加工成桑叶馒头、桑叶面条、桑叶菜饼。

4.玫瑰花茶

作用:玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢！

特殊禁忌

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

……………未完待续………………

今天的文格外晚，氮素真的饿辽饿辽

以上关于药理作用均来自百度百科，建议各位在咨询过中医后再行定夺，虽然真的抵挡不住好吃的。这谁挡的住鸭？？？😉😉😉😉

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