第三十六章 训练

皇甫君宇收起笑声，轻轻摸着她的小脑袋，上官筱并没有任何的挣扎或者不自在，见她如此，笑意直达眼底。

看来这个小家伙已经不排斥我了，这是一个好征兆。

依依不舍的将手放下，是时候该走了，来日方长。

皇甫君宇：筱儿，晚上见。

上官筱：好

上官筱一口答应，坐在床上看着他离去的背影，手附上自己的发丝，沉思了一会。

我这是怎么了?心跳的好快，他一来整个人就变得奇奇怪怪的...

上官筱百思不得其解，烦躁的躺在床少滚来滚去的挠着自己的头发。

上官筱：不想了！

远处的皇甫君宇也不禁勾起一抹笑，暗处的他们惊呆了，没想到自家王爷笑了！还是对一个女人笑了！

难怪青鸟会说，丞相府的嫡长女不一般，果然...今天一见识，佩服佩服！

要是以后能跟上官小姐比试一下就好了，几个人兴奋的相视一笑，互相挑挑眉，他们彼此之间都知道这个想法。

只要是他们认为的强者，都会去请教比试一番，这样才有意义。

上官筱伸伸懒腰，来到院子里，深吸一口气，扑面而来的是阵阵桂花香。

上官筱：真香。

难得一个清净的早晨，闭上眼睛感受自然气息，控制自己呼吸的节奏。意外的发现每当自己呼吸一次，体内的某种能量在不停的游走。

上官筱并没有停止，而是沉浸其中，想要发现一些更多的事情。迎面走来的青竹疑惑的站在一旁，忽然，她发现周围的气息都融入了老大的身体里。

谨慎的守在一旁，青竹似乎猜到了自己老大在干什么。

过了许久，身体里的那股力量停止了走动，不一会便消失不见了。奇怪的上官筱睁开朦胧的眼眸，皱着眉毛，不知道发生了什么。

看着自己的手心沉思，看来晚上要问一下他了。

上官筱泄了口气，转身便看到了青竹，不说话就感觉像是个冰美人。

上官筱：来多久了?

青竹：没来多久，也就一会吧。

上官筱：以后也就这个时候到就可以了。

青竹：好的，老大，那我们今天准备干啥。

对于武力对于变强，青竹是极其渴望了，眼中露出一丝的期待。

上官筱：从最基础的开始，跑步

说完，随即又补充一句

上官筱：跟我一起，撑不住就停下，不用太勉强自己。

毕竟才第一天，要慢慢适应。一下次肯定不行的，这种东西要循序渐进。

上官筱整理好自己的衣服，绕着自己偌大的院子开始了慢跑，青竹紧跟其后。

听着她沉重的呼吸，皱着眉

上官筱：调整好自己的呼吸，找到自己的节奏，跟着节奏跑步。

青竹：是，老大。

慢慢的青竹开始掌握了自己的节奏，跑起来不是那么费力。

对于上官筱来说，跑步已经不在话下了，但没有点音乐节奏，是有点不太适应。

就这样一圈，两圈，以此类推十几圈过去了，已经过了半个时辰。

青竹吃力的捂着肚子，气喘吁吁的慢慢跑着，她已经大汗淋漓了依旧没有放弃。

脸蛋皱着一起抬头看着从容不迫的老大，这差距...

上官筱注意落在后面的青竹，往后退了几步原地不动的抬着腿。

轻启唇齿淡然的瞥了她一眼。

上官筱：不行就停下，不用勉强。

青竹：老大，没事的，我还可以。

听着她虚弱的话语，上官筱无奈的摇摇头，真是个倔脾气。

对于她的回答没说什么，而是继续自己的跑步。

过了几分钟之后，上官筱察觉到了她的极限，停下脚步展开手脚，原地休息。

上官筱：今天就先跑到这，跟我做一下活动，或者你再走一圈，现在还不能坐。

青竹捂着肚子慢慢走到一旁，学着上官筱做的一些动作。

青竹：小姐，你不会是因为我才停下的吧...

上官筱：没事，我今天本来就不打算跑太多，我只是陪你跑而已。

上官筱：不要有什么心理负担。

青竹：是，老大！

上官筱：你先走会，调整一下呼吸。

青竹：好。

上官筱说完走到一旁，开始练习自己的招式，不管是哪种，都会练习几次，等这个身体熟悉了它，那可所谓是事半功倍。

一次次的练习，青竹都看在眼里，次次发出惊叹声，这些招式在青竹眼里是很厉害的。这简直就是招招致命，快准狠。

这些运动量对于上官筱来说不算什么，可此时的她已经汗流浃背，一滴滴的汗水滴落在衣服上，融入衣服里。

调整好呼吸的青竹，来到她身边，等待接下来的指令。

上官筱：接下来，基本功，蹲马步

青竹：是。

马步是一个基本功，只要底盘稳了，其它没什么问题。青竹蹲着马步依旧看着自家老大的招式。

上官筱特别把自己的招式放的很慢，就是为了让她清楚的看到细节，反反复复的练习同一个，青竹已经铭记在心。

一转眼，上官筱又换了另一个招式，跆拳道的一些基本功，她在这几个武术之间来回切换，反复练习。

蹲了一会的青竹，双腿已经开始酸痛了，倔强的咬着嘴巴，想要在坚持一会。

又过去了半个时辰，青竹的腿已经麻木了，瘫坐在地上，大口大口喘着浊气。

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