22~热身

他和她们一起度过了一个美好的夜晚。

第二天，雨柔早早起了床。

她拉开窗帘，让阳光洒满房间。

雪歌和风灵也渐渐醒来了，清晨的吻需要这般的默契。

只有紫姬还在睡梦中徘徊，她的双眼轻轻闭着，呼吸均匀，粉红色的嘴唇显得小巧可爱。

“她从小就爱睡懒觉……”雪歌轻声说道。

“也可能是昨天晚上太累啦。”

风灵浅浅地笑着，小心地帮紫姬盖好了被子。

雨柔打了杯水，并将水杯递给风灵——这几天，雨柔起床的第一件事情就是它。

风灵接过水杯，小口地将温水饮尽。

阳光洒在她的脸上，也洒在她的金色卷发上，让她可爱的笑容显得美好而梦幻。

“雨柔学姐不需要补一些水吗？”风灵轻声问。

“暂时还不需要……男人婆比较强壮。”

雨柔取下衣架上的银色轻甲，她腰上的马甲线清晰可见。

“那是说……我太弱了吗？”

风灵俯下身子，揉了揉微微泛红的膝盖。

好几个小时过去，她的膝盖还是有点疼呢。

“经常训练……包括剑术，都可以提高自己的体能。”

雨柔穿上了银色轻甲，并将长剑插入剑鞘。

“嗯啊，那我今天又有什么训练课程？”风灵问。

“还是照常，”雨柔说，“早上吃完饭后两个小时，把力量训练搞定，然后接着练剑术的基本动作半小时……你现在已经进步很多，可以打得过两三个普通人了……还有，中午的时候，记得多吃肉类和蛋类，补充蛋白质，训练之后都要多吃一些，肌肉才可以超量恢复。”

“所以……你和雪歌中午不去小丽餐馆？”

“嗯，中午修炼阁那边有事要忙。”

“……早点回来。”

风灵拥抱了雪歌和雨柔。

告别之后，雪歌和雨柔离开房间。

风灵在衣柜前挑选衣服。

她取出一件米黄色的小短裙，微微一笑。

“这条裙子给紫姬穿……一定和可爱吧，”风灵在心里想到，“等到她醒来了，就让她穿一下试试。”

想到这里，风灵转身看向紫姬。

紫姬不再像刚才那样仰卧着睡觉，而是换了一个姿势。

她侧卧着，抱着软绵绵的被子，脸上浮现出温柔的笑容。

“哎，我还要送小鱼去上学呢。”风灵愣愣地看了紫姬一会，才突然想起，小鱼还有一个小时左右就要上学了。

小鱼和紫姬一样，也很爱睡觉，要是没有人叫她起床的话，她肯定天天都会上课迟到。

于是，风灵超越极限地仅仅花了十五分钟穿衣打扮，然后去叫醒小鱼。

……

勇士修炼阁的训练室，有一对情侣在训练。

不用说，他们是雪歌和雨柔。

雨柔将数十公斤重的杆铃片挂在负重腰带上，做着引体向上，而雪歌在她的身边保护她，以免她出现什么小概率的意外。

雨柔的背阔肌如同钢铁般收缩着，汗水从她英气逼人的脸上滑落，脖子下方的巨大美好，随着身体的上升而微微晃动着。

“唔……快要没力气了，雪歌，你帮我推一下。”

雨柔的双手仍抓握着单杠，双腿悬空，她喘着气说道，可爱的俏脸，由于剧烈地呼吸而变得通红。

雪歌一手托住雨柔的上背部，将她轻轻向上推起。

他们经常一起训练，因此，他了解她的力量，就想了解自己的力量一样。

这让他能够很好地辅助她——在辅助时，他既不会用太大的劲，让她的训练过于轻松，又不会用太小的力气，让她无法完成训练。

“最后一下……”

她大口大口地喘了几口气，以准备面对训练中最艰难的时刻。

肱二头肌颤抖地收缩，每上升一寸都是极其困难的。

终于，她的脖子下方碰到了单杠，达到引体向上的最高处后，她降落回地面，摇摇晃晃地卸下负重腰带。

“大木头……下面轮到你了喔。”

她和他短暂地相拥后，他挂上了负重腰带。

雪歌做了一组引体向上，正在组间休息时，训练室里来了一名脸上有着蝎子刺青的老人——灵魔。

灵魔在卧推凳上坐下，活动了一番肩部，算作热身，随即，他躺下，双手握住杆铃。

他用尽全力，企图将杆铃向上推起，无奈，杆铃太重，一动不动。

几个巨大的杆铃片摆放在杆铃的两侧，它们微微颤动，发出细微的响声，似乎在嘲笑他。

他只好从卧推凳上爬起，拆卸杆铃片，结果，他发现他自己连杆铃片都挪不动。

“大木头，你组间休息……我正好去做做卧推。”雨柔说。

“行，我还要再休息两分钟，一起过去吧。”雪歌擦了擦脸上的汗水，卸下负重腰带。

卧推凳旁，灵魔仍在尽力拆卸着杆铃片，他咬牙切齿，额头冒汗，可是，杆铃片纹丝不动。

“灵魔……我一组做完，然后帮你把杆铃片卸下来吧。”

雨柔挥了挥手，示意灵魔靠边站。

“她难道可以推动这么重的杆铃？不可能……应该是她没看清杆铃片的重量吧！”灵魔在心中想到，“虽然是A级勇者，但也不至于具备如此强大的力量。”

“这个重量……需要我辅助吗？你已经做了好几组负重引体了，会不会太累？”雪歌问道。

“大木头，你不会忘记了我的实力了吧……”雨柔笑道。

“……没有。”雪歌说道，他原本是想给灵魔一点面子，不料雨柔并不配合。

雨柔轻松做完一组卧推，沉重的卧推杆，在她的手中变成了棉花一般轻飘飘的东西。

“没有一点感觉，”雨柔站了起来，拆卸起杆铃片，“没有达到热身的效果。”

“想不到，雨柔的实力也如此强大……”灵魔暗暗想到，他决定使出杀手锏，测试雨柔的真正实力。

“雨柔。”他说道。

雨柔转头。

“谢谢你……还有雪歌的帮助。”

灵魔一边说话，一边趁机盯住雨柔的双眸。

他企图用【意念术】操纵她的内心世界。

他竭尽全力，用尽他所知的最精深的过往经验，找寻着雨柔心灵的内核。

“呃……头有点晕，不会是过度训练了吧。”

雨柔晃了晃脑袋，栗色的秀发摇摇摆摆。

“怎么啦？”雪歌关切地问。

“现在好了，只是刚刚晕了一下。”雨柔说。

“我竟然连她的表层意念都影响不了，”灵魔在心中盘算着，“看来，原本的计划不是多余之举……”

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