再加五分钟

小孩走到把杆边上，吸膝，双手将腿搬至一百八十度，然后定住，松手，轻扶把杆。

经过这一个多月的训练，小孩的柔韧力量都有了很大提升，修长双腿笔直的开着，小孩朝镜子里望望，稳稳的，自己倒也颇为满意。

“放下”谁知刚抬上去，师父便说放下，小孩虽有些困惑，还是乖乖放下，

“哪有你这样搬上去的？不许用手，靠腿的力量提起来。”小孩照着做了一遍，勉强算是定住。

“太快了，放下，慢点再来一次。”叶展显然还是不太满意“按我的拍子，一二三四上，五六七八下。”

小孩只好再把腿放下来，跟着师父的拍子，缓缓举腿，“一，二，三，四……”师父的拍子喊得很慢，小孩慢慢的把腿举起来，到一百二十多度左右的时候有些吃力，咬咬牙，还是稳稳地举到了一百八十度。刚刚依靠胯部的力量牢牢锁住腿，师父的声音接着传来“五，六，七，八。”小孩跟着师父的拍子，不敢放的太快，也不比举起来的时候轻松。

“好，我们再来几组。”师父继续打拍子。

几个八拍下来，小孩只觉得大腿上的肌肉像是要抽筋似的酸痛，竟是蛙跳更甚，再抬起腿，刚刚举至齐肩高度，便止不住的颤抖起来，咬紧牙关，才总算挺过去。

“好，接下来控十分钟。”师父道。

小孩紧了紧胯部的力量，虽然是一百八十度的控腿，可是相比刚才，已经让小孩松了一口气了。

谁知师父却是拿着手中的藤条轻轻点着小孩的腿“放下一点。”

小孩跟着师父的力道缓缓放下，大概一百六十度左右的时候师父停住。“好了，就这样耗着吧。”接着又点点小孩轻轻扶着把杆的手“松开。”

刚刚才略微放松了的腿部肌肉又叫嚣着疼起来，没过多久，小孩的腿便筛糠似的抖开了，直抖得支撑的左腿也有些晃动。

十分钟，竟是漫长的没有尽头。小孩所站的位置，要微微侧过头才能看到墙上的钟，小孩一面期盼着时间快些流失，恨不得眼睛能自带神力去拨动指针走得快些，一面又感到浑身紧绷，连侧头看一下钟也要拼尽浑身的力气，真是苦不堪言。

随着时间的流失，肌肉的酸痛更甚了，腿也不知不觉掉下了几度。看师傅拿起藤条，小孩瞬间一个激灵，师父却只是点点小孩的腿示意他抬高。

小孩咬咬牙，攥紧了小拳头，勉力将腿提上来，却不就便又不由自主地掉下去。小孩再想咬紧牙关，却终是力不从心，腿竟是抖得更厉害了，整个身体也随之晃了晃，支撑身体的脚挪了几下，一不小心，还是掉了下来。

右脚刚刚落地，师父的藤条便招呼上来，小孩有些愣，仿佛腿上的锐痛挨了半天，藤条破风的声音才穿进耳朵。“再来！”右腿落了地，肌肉的疼痛缓解了些，却不敢贪恋，忙又把腿举起来。

“再加五分钟。”刚刚定好姿势，师父的严厉的声音便在耳畔响起，小孩只能将全部心力都放在眼前控着的腿上。

时间一分一秒过去，刚刚掉下去，本就已经是累到了一定程度，没有丝毫休息又立刻举起来，饶是不久便又酸痛不已。

腿又掉下去一点，这次叶展没有留情，一藤条便狠狠抽在小孩支撑着身体的左腿上。小孩本就已经支撑得勉强，这一下来得突然，竟是一个踉跄，整个人都摔倒了。

小孩坐在地上，仿佛溺水的人好容易露出水面透一口气，恨不得整个人顺势瘫在地上，却又不敢多歇，又赶忙从地上爬起来。刚刚站稳，腿上又挨了结结实实的一下。

尽管疼得小孩险些痛呼出声，还是乖乖地重新举起腿。

“再加五分钟。”师父的声音仿佛不带任何温度，小孩只觉得心底“嗡”的一声。自己真的已经很累了，照这么罚下去，这酷刑怕是遥遥无期了。这么想着，眼泪竟是不由自主地涌上来，等意识到得时候，已经控制不住了。

叶展看着小孩，紧紧抿着一张小嘴，眼泪珠子啪嗒啪嗒地一个劲儿落下来，腿这才刚举上去，已经不住地抖起来。

“委屈了？”叶展问道。

小孩摇摇头，眼泪还一个劲儿地往下掉，却是瓮声瓮气地说“不委屈。”

“你知道你师兄们都是怎么控腿的？”小孩虽然还憋着气，却是泪眼朦胧地看向师父，毕竟还是好奇“双手平举，肩膀上要托着杯水的，水若洒了，什么时候干了什么时候放下。”

小孩听得有些呆，要是自己那样练，就不是加五分钟的问题，怕真的是一杯接一杯水倒下去，永远也练不完了。

“若只是因为抖洒下来一些倒还好，半个多小时也就干了。”叶展悠悠讲道。

讲到这里，叶展想起绍扬刚入门的时候，因为腿掉了些高度被师兄抽了一藤条，竟是整个纸杯都滚下来，半杯水泼在地上小小一滩。那孩子真真倔强，直撑到腿抽筋也咬着牙不肯放弃，后来还是师兄把地上的水渍铺开，调高空调的温度，总算是风干了那孩子才肯放下腿。从那时起，绍扬就这么死脑筋了啊。叶展不由得苦笑，这么壮烈的事情，还是不讲给浩然听了。

可即使是听到这半句，小孩也是惊得心中一凛。半个多小时？！自己这十分钟就痛苦成这个样子，半个小时，腿岂不是要废掉了！想想师兄们舞蹈时候的举重若轻，再想想刚刚自己还在感叹因为功不够把那么好看的作品也跳的不成样子，心底也不由得燃起了一小束火苗。

小火苗烘干了小孩在眼眶里打转的眼泪。不知道又这么掉下了几次，挨了多少藤条，加了多少时间，终于还是把两条腿都控完了。小孩只觉得腿上的肌肉都紧紧聚在了一起，怕是连走路的力气都没有了。

控完腿，师父又是逼着小孩踢腿，直到活动够了才算结束。

“髂腰肌的力量够了，腿部力量还是差，明天起，晨练的时候加四百米蛙跳。”临了，师父吩咐道。

真是难啊。

小孩现在只觉得仅仅站着双腿都在不自觉的发抖，想想以后，只差一点又要涌出泪来。

舞之人生提示您：看后求收藏（笔尖小说网http://www.bjxsw.cc），接着再看更方便。