关于微笑抑郁症
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转变

就这样,我继续在绝望的煎熬中前行,不知道自己会走到哪里,但除了坚持我别无选择。绝望中的坚持只为了我爱的人能够幸福,痛苦也就成了生活中的一部分。

但我依然没有放弃“走出来”的希望,虽然这种希望,连自己看来都是一种自欺。但,不能死,就只能对自己说:也许有一天会好起来的!

“有一天会好起来的!”这个遥远的希望不知道伴随了我多少个日日夜夜。有时这句话缥缈得像露珠一样,阳光一出来就很快地消失了。那时我怕阳光,阳光意味着一天的开始, 而我又要经历内心的折磨,绝望的煎熬。晚上,虽然黑暗却可以静静思考,独自舔舐白天留下的伤口。

终于有一天,我看到了曙光。也许这是一种巧合,也许是一种命运的安排,我与昔日的同学都同时面临着人生的转折,虽然我们的目标不同,但对整个人生的意义是同样重要的。

是呀我隐藏和封闭自己太久了,过去的朋友都成了过去,但我真的想他们,真的希望再和他们做朋友,真的想和别人一样可以有自己的朋友和爱人,而不是躲在角落里流泪。

"笑,全世界都对着你笑,哭,只有你一个人向隅而泣!”是呀,为何不走出去呢?为何继续因为自己的内向和不善言辞而自我贬低呢?为何还继续把自己当成一个失败者和可怜虫呢?

虽然努力可能会失败但是不努力却注定。既然我向往正常人的生活,那么为何不能像正常人那样活呢?我总算开始和他人接触和接近了,不再那么孤独和封闭,虽然依然在人前表现得有些拘谨和不自信,但和过去不敢和人接触的自己比总算强了很多。

虽然我没有突然间变成一个不同的人,但起码我学会了因为自己小的进步而鼓励自己,而不是-一味地挑剔自己的毛病和不足。也许陷入抑郁就是因为自己过于挑剔自己和贬低自己,看不到自己的努力和进步造成的吧。

总是把现实中的自己和想象中的自己相比较没有接受现实中的自己,没有发现那个想象的自语气:失败者,无能,不可爱,不值得爱,一个没有价值,一个没用的人,等等。

就这样,在工作中,在和朋友的交往中,一出现自我贬低和否定,我就会提醒自己,我并没有自己想的那么差,感觉自己很差,很失败也郁》告诉了我,没有必要因为一时的想法来评价自己。

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