R1SE:秘密行动
超小超大

72.身材管理。

看见翟潇闻被萧艾抱了之后的其他人莫名有些黑脸。

姚琛:明显的偏心,就抱翟潇闻也不看看我们。

萧艾刚像哄孩子一样哄好了翟潇闻又立刻听见姚琛抱怨的声音,转头看向了姚琛。

姚琛说完则一副无辜的样子看着萧艾,但脸上分明写着“快来抱我”四个字,无奈只好又走过去抱了姚琛。

扑进姚琛怀里的萧艾趴在姚琛耳边小声的说。

萧艾(宋念一):你也是个幼稚鬼。

说完还拍了姚琛的背两下,姚琛被萧艾打在耳边的气息撩的没控制住耳尖开始泛红。

抱完姚琛萧艾一转身就看见剩下九张脸上都写着“你看应该怎么办”的人,只好撇了撇嘴一个一个的去抱一下。

萧艾(宋念一):你们这样搞得好像出门我们就不会再见了一样。

萧艾(宋念一):走啦快回家吧。

就这样萧艾像哄孩子一样把所有人都劝回了家,路上在车里还一直在聊晚上要吃什么。

最后讨论的结果是叫火锅外卖,意思是庆祝萧艾第一次跟他们练习还教了他们东西。

虽然萧艾本人并没办法理解这有什么好庆祝的,答应下来也就是为了让他们开心而已。

萧艾(宋念一):先说好,演唱会之前吃最后一次,身材也需要管理,不信你们自己摸摸,有小肚子的自觉一点。

有几个人心虚的胡乱摸了一把就假装无事发生不说话降低自己的存在感。

萧艾心知肚明的看了他们一眼但也没戳破,只是暗自提醒。

回家后大家如愿以偿吃到了搬入新家后的第一次集体火锅,气氛其乐融融的,整顿饭大家都吃得开心。

但是吃完饭后萧艾却又下达了命令。

萧艾(宋念一):给你们半个小时的时间消化一下刚吃的饭,一会换衣服跟我上楼健身。

所有人默默在心里叹了口气但却不敢表现出来,只好面上先答应下来。

萧艾见他们都答应了心里也是美滋滋,接着自己先上楼换了身方便健身的衣服。

毕竟是健身时候穿的衣服,整体都比较紧贴萧艾的身体,萧艾的好身材简直不能更明显的体现了。

换完衣服萧艾看了眼时间差不多了就下楼催他们快去换衣服,他们看到萧艾的衣服也稍微有点害羞,都自己跑回了房间赶快换衣服。

等他们换的差不多就在四楼都集合了起来,好在健身房够大,器械也差不多够用,十二个人就这样各自找了个地方练了起来。

萧艾拿了块瑜伽垫在上面做动作,任豪和姚琛一起举铁,焉栩嘉和赵磊翟潇闻周震南一块霸占了跑步机。

其他人也都各自找了器械练了起来,不一会健身房整个屋子里都变得热气腾腾。

所有人都拼命出着汗,热的不行了见其他人没停下也都继续练着。

萧艾虽然知道他们想停下休息但为了让他们的耐力变得更好一点还是选择了让他们再坚持一会。

当然她还是说了句安慰他们的话。

萧艾(宋念一):再练一会我们就休息了。

萧艾(宋念一):再坚持一会儿。

剩下的人有了目标也都纷纷用尽全力的努力锻炼着,包括平板支撑做了快五分钟马上就要坚持不住了的萧艾。

一时间健身房内的气氛又再次变得热火朝天。

——————

作者戚笙淼:群二维码在评论里,各位宝贝们快加群看番外,顺便去投票选出下一次的番外人物啊。

R1SE:秘密行动提示您:看后求收藏(笔尖小说网http://www.bjxsw.cc),接着再看更方便。

相关小说

BTS:你只能是我的 连载中
BTS:你只能是我的
夜殇璎
简介:甜宠百分百,确定不来看看?有时糖吃多,也不是件坏事~-占有欲特强,可却不是病娇;时不时吃醋,可却不是醋王。他们七人,什么都会,什么都可以给她,也包托他们自己;她什么都不会,傻白甜一枚,可却会爱他们。-蠢呆萌傻白甜?还是..高冷霸气微病娇?都有的喔~进来了,准你不亏-刚开始写,这是处女作,有些菜望喜。这里夜殇璎,余生多指教。
12.9万字6年前
奥特曼之穿越少年 连载中
奥特曼之穿越少年
君墨辞
简介:希望有人看吖
1.1万字6年前
卡面来打八重凛浪迹崩坏 连载中
卡面来打八重凛浪迹崩坏
八重凛F
我的名字叫做八重凛,10岁,住在长空市旁城市上空的德克萨斯号上,未婚,我在天命逆熵被雇佣,无论加班到多晚都要在晚上九点之前回家,爱抽pocky,酒仅是无论如何也要喝上一瓶伏特加,晚上11点不睡,每天都要玩够八小时游戏,玩之前我一定和姐姐亲热..
1.7万字6年前
书名正在修改_1571567773712651411 连载中
书名正在修改_1571567773712651411
Heart_苏忆妤
简介:[南枢文社]天上的云是他吹过耳畔的风是他江水浪来浪去朵朵浪花都是他我看过满野山花漫山遍野都是他我行过万水千山万水千山都是他
0.0万字6年前
王一博:别动我尾巴 连载中
王一博:别动我尾巴
辞薇
简介:【不弃】[隔壁《宋继扬:你家小祖宗上线啦》求支持!!]猫系可爱少女所星辰✔️一朝穿成小白猫,被流量巨星王一博捡回家,从此以后就是各种宠宠宠,变成猫的所星辰被王一博宠上了天,达到了猫生巅峰‼️本来她已经适应了猫的身体,也习惯了王一博“小妖怪,小妖怪”的叫自己,可忽然有一天,一阵玄光过后,她又变成了最初的那个十八岁少女。……【高甜不虐!】【奶糖家族】口味丝滑,甜稠奶糖
2.9万字5年前
陈情令:只对你有感觉 连载中
陈情令:只对你有感觉
白开水q
简介:【胜者为王,败者暖床】“蓝湛,你可知我所贪恋你。”“魏婴……”暖阳如初,他环住他的腰身,轻轻解开他单薄的衣衫……愿与君共寝至天明,此生不负。
4.4万字5年前