作者大大:hello啊,我来更文了,是不是等了很久
作者大大:话不多说,开始更文了
正文来啦——————
早上
顾依晨(大哥):沫沫,好久没练基本功了吧
顾沫沫:这……嗯
顾依晨(大哥):那我们今天练练呀
顾依晨(大哥):和二哥一起
顾沫沫:好…好吧
顾依丞(二哥):啊,我帮你吗?
顾依晨(大哥):你说呢
顾依丞(二哥):哦哦,我懂了
顾依晨(大哥):吃完饭去舞蹈室找我
沫丞:哦,好
吃完饭——————
沫沫来到了舞蹈室
顾依晨(大哥):沫沫,先活动一下吧
顾依晨(大哥):待会耗叉
顾沫沫:啊
顾依晨(大哥):啊什么啊,不想练了?
顾沫沫:不是不是
顾依晨(大哥):那就赶快去活动
活动完了——————
顾沫沫:哥,我活动完了
顾依晨(大哥):嗯…自己去找四块砖
顾沫沫:哦,好
因为沫沫的软度比较好
沫沫就去拿了四块砖
顾依晨(大哥):先压横叉
顾依晨(大哥):先左边一块右边一块
顾依晨(大哥):依丞,去帮他放一下
顾依丞(二哥):哦哦
沫沫放了上去
直接到底了
顾依晨(大哥):在一边放一块
放上之后
沫沫离地高了一大截
顾依晨(大哥):沫沫,你先耗一会
顾依晨(大哥):待会我帮你压
耗了半个小时
沫沫已经痛的不行了
大哥走到了沫沫面前,说
顾依晨(大哥):我压了奥
沫沫只能点点头
大哥做了上去
顾沫沫:啊
顾沫沫:好疼啊
沫沫的腿开始颤抖
顾依晨(大哥):依丞,去再拿两块砖,然后你抵着他的膝盖
顾依晨(大哥):沫沫,你放松
顾依晨(大哥):要不然更疼
顾沫沫:嗯…
沫沫渐渐的放松下来
她的屁股也挨到了地面
大哥看到这,让二哥再放一块砖
此时沫沫左边三块砖右边两块砖
顾依晨(大哥):依丞,抵一下她的膝盖
顾依晨(大哥):别让他弯
顾依丞(二哥):哦,好
顾依晨(大哥):大哥有坐了上去
顾沫沫:啊,好疼,我不要练了
顾依晨(大哥):这是你自己的选择,忍着
沫沫的腿又开始颤抖
顾依晨(大哥):好了横叉就先这样吧
顾依晨(大哥):竖叉,左腿在前
由于沫沫的左腿软度不好
所以大哥只在她脚下放了一块砖
二哥把沫沫的后腿摆正
大哥朝着沫沫的后跨根踩了下去
顾依晨(大哥):坚持4分钟,再换腿
慢慢的四分钟过去了
换了一条腿
沫沫的右腿好
放了三块砖
大哥又压了4分钟
顾依晨(大哥):好了,今天就先到这吧
顾沫沫:终于结束了
这章更完了——————
作者大大:好啦
作者大大:就先更这么多
作者大大:有时间还会更的
作者大大:拜拜啦
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