第199章训练

为了防止又出现先祖当年因体弱过不去的情况发生，花南宇诚邀张启灵指导花家族人锻炼身体。

这让张启灵好生为难。

记忆碎片中，苦难还没开始的时候，他作为‘圣婴’都得三岁开始训练，族中其余人亦是如此。

第一次见到无邪的时候他都觉得无三省是不是脑子被驴踢了，要不然怎么会带上这么一个白斩鸡下斗。

随着时间的推进，无邪也从白斩鸡变成了有八块腹肌的型男。

现在好了，他要当师傅了，有些人甚至连当初的无邪都不如。

族内众人也好生难受，他们都知道锻炼身体很重要，所以经常锻炼身体—打打八段锦什么的。

确实也有用，就是远远达不到张启灵的要求。

“小哥，应该不用那么严格吧？”花南露抖着双腿，软着身子扒在张启灵身上。

是的，既然都说了是全族一起锻炼，那自然是不能落下花南露的。

一开始花南露倒是想着凭借自己跟张启灵出生入死这么久，经验值不说满点，那也是很高的，混个副教练当当。

这个建议一出来，花南宇他们还没说什么，就被张启灵给否定了。

张启灵想起在陨玉内花南露的状态，又听到花南宇他们说当年先祖是为什么不能通过的猜测，他觉得无论如何还是要锻炼花南露的。

至少在下次通过陨玉的时候没那么难受。

“我走不动了，你背我回去。”花南露赖着张启灵。

张启灵看着花南露训练的时候心中心疼不已，但是该下的手却是一点都不轻。

“好。”张启灵没有弯下腰，直接将花南露公主抱起来。

众目睽睽之下，花南露还有些许不好意思。

偏头的时候见到摊在地上躺着的哥哥姐姐们，花南露忽然又好意思了，她咧开嘴朝下边的人笑道：“嘿嘿，各位家人们，你们好好躺着啊，小妹我就先回家吃饭了。”

同样躺在地上的花爸花妈：......

该死的小崽子，今晚就不煮饭了，让她饿着吧。

只是花爸花妈失策了，最近几天大家训练得手都难以抬起来，有族人就跟当归建议说要不就开食堂吧，大家轮流做菜，做菜的那天就不需要高强度的训练，要不然大家回到家还要做菜，实在是有些难。

他们都已经啃了好几天的包子馒头了。

他们村子所在的地理位置实在太好，易守难攻，还偏僻。

在以前危机四伏的时候是一个风水宝地，如今嘛。

外卖它不送到村里啊！

还好早上会有游村卖早餐的，他们早上买好几个包子馒头，放在冰箱里边，中午晚上就热一下。

甚至很多人家里都屯了不少泡面。

张启灵直接抱着花南露到家，他将花南露放到一个旧床上，熟练地给她按起来。

这几天花南露训练完之后张启灵都会给她按按，舒缓肌肉，要不然花南露第二天绝对起不来。

其实她确实也起不来。

犹记得刚开始训练的第二天早上，花南露浑身酸痛得都想要给自己来一颗止痛药，她只想昏睡过去。

可惜男朋友实在是太会照顾人了。

不起来他就把人抱起来，还贴心的将毛巾浸湿给她洗脸。

花南露都不知道自己是被冰冷的水刺激醒的还是被张启灵那重手给疼醒的。

反正最后她脸色略微有些红的下楼。

她想，没有肿的原因大概是被那盆冰水给镇压下去的。

下楼之后，花南露才知道这个用冰块兑水洗脸的主意是花南宇出的。

花南珠也享受到了同款服务，不过她脸没那么红，因为花南宇没那么大劲。

花南露吐槽花南宇：“哥，你真的是一招鲜吃遍天啊。”

小的时候她赖床不想上学花南宇就是用这招，如今还是这招。

花南珠幽怨道：“谁说不是呢，如今我时隔多少个十年了，竟然还享受到了这种滋味。”

花南宇笑笑不说话，他也好难受，如今他的意志和身体是分离的，脑子很坚韧，身体疯狂的说自己不行了。

不过，他看着花南露通红的脸有些奇怪，怎么脸那么红。

“你发烧了？”花南宇想抬手摸摸花南露的额头。

手太酸，还是算了，“族长，麻烦你拿一下医药箱，里边有体温针，给露露量一下。”

此时的花家人对张启灵一点都不客气，使唤他非常的自然，没办法，即使是花爸花妈也没多余的力气。

花爸花妈他们的训练强度远不如花南宇他们，但对他们这个年纪来说已经是非常不容易的了。

当然，如果是换做那边的张家人，花爸花妈他们这个年纪。那体能也是秒杀十个无邪的。

远在无山居的无邪打了个喷嚏：我就是个计量单位？

随着天气越来越冷，大家的训练也逐渐变得更重，当然，大家也都适应了这种难度。

想花南宇他们这些有工作的人还得回到工作岗位，张启灵在他们离开村子之前就针对性的做了训练计划，让他们回去自行训练。

剩余的人则是在村里跟着张启灵训练。

花南露从一开始的体能训练，如今已经开始学习各种格斗技巧。

“嘶~”

“哇！”

“真疼！”

不断的有惊呼声在训练室内响起。

而主人公花南露彻底躺下，不动了。

她脑子真的是发懵了才会跟张启灵对打，这是对打吗？这是单方面的找打

“还好不是我去挑战。”

“确实，要不然按照我们的细胳膊细腿，族长一只手都能把我拍墙上扣都扣不下来。”

“不得不说露露胆子真大。”

花南露委屈的朝张启灵伸出手，“抱抱。”

大家已经吃腻狗粮了，不出意外张启灵会抱起花南露，然后将她裹好，一起回家。

如果更过分一些，张启灵会亲亲花南露以示安慰。

大家都别过脸，不去看发糖的两人，没办法，花南露就不是个会害羞的人，要是大家调侃她，想看她害羞的模样。

那她会更大方的让大家看看什么叫秀恩爱。

“哈哈哈！”

“嚯！”

嚣张的笑和惊呼声一前一后的响起。

别过脸的花家人：发生了什么？

怎么族长就被花南露压在身下了？而且还被锁腿了？

这么刺激？

就在刚刚，花南露可怜兮兮的看着张启灵要抱抱。

张启灵也想着今日份训练足够了，弯下腰要去抱花南露，谁知道就在手快要碰到花南露的时候。

这个小妮子突然变脸，腰肢一扭，欺身而上，一下将他掀翻，修长的腿就锁着他的脖子。

张启灵被压在身下，沉默，听着上方的笑声。

他想了想，还是让她开心些好了。

“小哥，你服不服？”

张启灵点点头。

花南露笑得更大声了，“小哥，这就叫美人计，以后你可要小心哟。”

张启灵再次点头，“嗯。”

知道了，下次还让她。

花南露目视其他人，嚣张道：“各位哥哥姐姐们，我打败了族长，以后我就是你们的新老大了。”

花家人：.......完了，孩子乐傻了。

但是孩子需要哄啊。

“对对对。”

“花肥鹿老大。”

“肥仔老大。”

花南露气鼓鼓，她的小肥麟好委屈！

张启灵脖子一缩，就从花南露的禁锢之中出来。

花南露瞪大眼，“你......”装的啊。

“哈哈哈。”欢笑声从训练室传出，飘荡在小村子上方久久不散。

张启灵径直抱起花南露，这次他直接将花南露抱到了房间浴室里。

花南露还以为他出去了，直接脱衣服，她被揍的浑身都痛，很需要热水的安抚。

刚打开淋浴开关，一转身，吓了一大跳。

“小哥，你怎么还在这？”她连忙扯了浴巾遮掩。

没想到她动作这么迅速的张启灵眸色变暗。

他深吸一口气，将满腹的热气给压下去。

递给花南露一桶热水，里边是冒着热气的褐色液体。

张启灵闭着眼，不敢再看花南露。

“泡一泡。”他指了指放在地上的桶，转身就出去。

却不料，花南露之前伤到了手，这满满一大桶，要搬到浴缸还是有些难度的。

“啊！”

张启灵猛地冲进浴室，“怎么了？”

花南露蹲在地上，泪眼汪汪的，“砸到脚了。”

十指连心，脚趾也一样，那么大一桶水，重重的砸在脚上，她疼得眼泪直接飙了出来。

张启灵将花南露抱起来，看看圆润的脚趾，肿了。

花南露抱着张启灵的脖子，因为刚刚等动作，浴巾已经堪堪披在身上，要掉不掉的。

张启灵抱着花南露，手臂绷紧，或许是刚刚开了水，热气在小小的卫生间蔓延，让人血液都有些沸腾起来。

他将花南露放进浴缸，一起身的时候直接将浴巾给拉掉。

！！！

白皙的浑圆映入眼前，张启灵呼吸加重。

心头狂跳。

等反应过来的时候，自己已经将花南露抱起，抵在墙壁上，对面就是洗漱台的镜子。

花南露从镜子里可以看到自己和张启灵此时有多混乱。

她整个身子都被张启灵挡住，手环着他的脖子，双腿因为悬空，担心会被摔下而紧紧的盘在他的腰间。

双唇红润，双眸含春。

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