王楚钦:霸爱
超小超大

对练

第二天,汪子菱嫌少的赖床了。

她的眼睛由于昨天哭过太多次已经有些微肿,她太累了,睁不开眼睛。

在闹钟响起第二次的时候,她将被子盖住了脑袋企图逃过去。

没过一会儿,闹钟戛然而止,随之而来她的被子也被人掀开一角。

黄雅琼:“苓妹?你再不起来就要迟到了”

黄雅琼:“你想被罚跑圈?”

汪子苓:“不想……可我起不来姐”

黄雅琼:“我今天起来的早,提前把早餐买回来了”

黄雅琼:“你现在起来吃点,收拾完去训练馆刚刚好”

黄雅琼都这么说了汪子菱也不好意思再赖床,她揉了揉眼睛翻身起床,床头柜上确实摆放着早餐。

一个牛肉烧饼和一杯咖啡。

黄雅琼:“听说咖啡早上喝能消肿,你试试”

黄雅琼:“也不知道能不能把你的眼睛也消消肿”

汪子苓:我眼睛肿了?

黄雅琼:你自己没感觉吗?

汪子菱摸了摸自己的眼睛,确实微微肿了

黄雅琼:“昨晚上也没哭啊…你没睡好?”

汪子菱拿起牛肉烧饼吃了一大口,有些含糊的说道。

汪子苓:“白天哭了”

黄雅琼:“因为什么”

汪子苓:“李豪”

黄雅琼:“分了?”

汪子苓:“嗯…”

见汪子菱不想再提的意思,黄雅琼也没再提他。

黄雅琼:“好吃吗这个烧饼”

汪子苓:“确实不错,下次我也要去买这个”

————

黄雅琼估计的时间刚刚好,汪子菱提前三分钟进入了训练馆。

早上惯例要跑圈,汪子菱发现张岌很是惊讶的看了自己一眼后才去跑圈。

几圈下来后,汪子菱微喘着想去拿瓶水,结果眼前已经有一瓶水递了过来。

汪子菱接过,还是冰的

张岌:“先别喝,运动完喝冰水…”

汪子苓:“我知道”

张岌:“你先敷一下你自己的眼睛”

张岌:“昨天到底哭了多少啊?”

张岌皱眉,看着她的眼睛一动不动。

汪子苓:“放心吧,我已经好了”

黄雅琼:“张岌?”

张岌:“雅琼姐”

黄雅琼跑完后走了过来。

黄雅琼:“苓妹今天上午跟我对练一下,可以吧?”

张岌:“当然,那我去找思维哥对练”

张岌放下自己手中的水后走到另一边的场地去了,汪子菱拿冰水敷了敷自己的眼睛后放到一边。

汪子苓:“我好了姐”

黄雅琼:“可以,开始吧”

两人站到球场上,简单热身之后,对练正式开始。

黄雅琼率先发球,一个漂亮的高远球划过空中。汪子菱迅速后退,侧身引拍,一个大力杀球回敬过去。

黄雅琼轻巧地用勾球化解,球贴着网前落下。汪子菱赶紧上网,一个搓球试图夺回主动权。

黄雅琼:“苓妹,注意杀球的落点和角度,要更具攻击性。”

黄雅琼一边回击一边指导。

汪子菱咬咬牙,集中精力,按照黄雅琼的提示调整自己的动作。几个回合下来,她逐渐适应了节奏,偶尔还能打出精彩的劈杀球。

然而,随着对练的深入,汪子菱的体力开始下降,回球的质量也有所降低。黄雅琼见状,喊了暂停。

黄雅琼:“苓妹,先休息一下,调整呼吸。打羽毛球,体能分配很重要。你看,刚才你的勾球动作有点过大,容易被对手预判。”

黄雅琼耐心的讲解着。

汪子菱认真倾听,脑海中不断回想自己的动作。

重新开始对练后,汪子菱明显改进了自己的技术,她的勾球更加隐蔽,搓球也更加细腻。黄雅琼脸上露出欣慰的笑容,不断给予鼓励。

黄雅琼:“很好,苓妹,就这样保持!注意我的吊球,提前做出判断。”

在黄雅琼的悉心指导下,汪子菱的状态越来越好。她的扑球速度更快,防守也更加稳固。

两人的对打精彩纷呈,引来了周围不少人的关注。

…………………………

我不睡!我还能更!•᷄ࡇ•᷅

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