《第14章》

一、第 123 - 133 天：基础生活物资储备

1. 饮用水：大量购置桶装水与瓶装水，按照家庭人数及预估消耗，至少储备足以维持两个月的量。同时，准备多套净水设备及充足的滤材，如活性炭滤芯、超滤膜滤芯等，确保在水源受污染或桶装水储备不足时，有能力对自然水源进行净化，以满足日常饮用和清洁需求。

2. 食物：

- 主食：采购大量的大米、面粉、面条等，根据家庭食量，储备足够食用三个月以上的量。搭配易于储存的豆类，如绿豆、红豆、黑豆等，不仅可用于熬粥，还能在必要时制作豆制品，丰富饮食种类，提供更全面的营养。

- 肉类食品：储备牛肉干、腊肉、火腿等加工肉制品，这些食品保质期长，蛋白质含量丰富。此外，可考虑购买一些冷冻肉品，利用冰柜进行储存，如鸡肉、猪肉等，确保在较长时间内有新鲜肉类供应。

- 罐头食品：水果罐头可补充人体所需的维生素和矿物质，蔬菜罐头如玉米粒、豌豆罐头、番茄罐头等能在新鲜蔬菜短缺时提供必要的营养成分。同时，储备各类肉罐头，如午餐肉罐头、沙丁鱼罐头等，增加蛋白质来源。各类罐头应储备足够维持两个月的量。

- 方便食品：如方便面、自热米饭、自热火锅等，这类食品食用方便快捷，在紧急情况下或外出寻找资源时可迅速解决温饱问题。储备量以满足一个月的应急食用需求为宜。

3. 衣物与寝具：

- 保暖衣物：购置厚实的棉衣、羽绒服、保暖内衣、毛毯等，考虑到不同家庭成员的年龄、性别和身材差异，准备各种尺码和款式，确保每人都有足够的保暖装备。保暖衣物的储备应能应对至少一个寒冷季节的需求。

- 防水防风衣物：准备防水防风的外套与裤子，选择质量可靠、耐用的材质，如 Gore - Tex 面料等。这些衣物在雨天、雪天或大风天气外出时能有效保护身体，保持身体干燥和温暖。根据家庭成员数量，各准备至少两套。

- 寝具：准备充足的棉被、睡袋、床垫等寝具。棉被应选择保暖性能好的材质，如棉花或羽绒填充。睡袋可准备不同温标，以适应不同的环境温度。床垫则可提供更舒适的睡眠条件，确保在末世环境中也能保持良好的休息状态，提高生存能力。

二、第 134 - 143 天：医疗与卫生物资筹备

1. 药品：

- 常用药：储备退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，应对感冒发热症状。消炎药，如阿莫西林、头孢类抗生素等，用于治疗细菌感染。止咳药，如止咳糖浆、右美沙芬等，缓解咳嗽症状。止泻药，如蒙脱石散、黄连素等，应对肠道感染导致的腹泻。此外，还应准备一些治疗肠胃不适的药物，如健胃消食片、奥美拉唑等。

- 外伤药：购置碘伏、酒精、双氧水等消毒剂，用于伤口清洁消毒。准备大量的医用棉签、棉球、纱布、绷带等包扎用品，以及创可贴、云南白药气雾剂等止血止痛药品。另外，还应储备一些缝合针线和手术刀片，以备在严重外伤时进行简单的伤口缝合处理。

- 特殊药品：根据家庭成员的特殊健康需求，如患有慢性疾病（如高血压、糖尿病等），储备相应的治疗药物，并确保有足够的药量维持至少半年以上。同时，准备一些急救药品，如肾上腺素注射液（用于过敏性休克急救）、硝酸甘油片（用于缓解心绞痛）等。

2. 医疗设备：

- 购置基本的医疗设备，如体温计（包括电子体温计和水银体温计）、血压计（电子血压计使用方便，可同时准备一台水银血压计作为备用）、血糖仪及配套的试纸和采血针等，以便随时监测家庭成员的健康状况。

- 准备急救包，里面应包含急救手册、心肺复苏面罩、急救毯、止血带、三角巾等急救用品，方便在突发紧急情况下进行现场急救。

- 考虑到可能的电力供应问题，可准备一些手动或太阳能充电的医疗设备，如手动吸痰器、太阳能充电的血压计等，确保在没有电力的情况下也能正常使用部分医疗设备。

3. 卫生用品：

- 大量储备卫生纸、纸巾、湿巾等日常清洁用品，这些用品在个人卫生清洁和环境卫生维护方面起着重要作用。按照家庭每月的平均使用量，储备至少三个月以上的量。

- 女性卫生用品，如卫生巾、卫生棉条等，根据女性家庭成员的需求，储备足够使用半年以上的量，确保女性在特殊时期的卫生需求得到满足。

- 洗漱用品，包括牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、香皂等，选择大容量包装或多份小容量包装进行储备，保证在较长时间内有足够的洗漱用品供应。同时，可准备一些肥皂粉或洗衣液，用于衣物清洗。

三、第 144 - 153 天：工具与能源物资收集

1. 工具类：

- 多功能刀具：购置几把质量上乘的多功能瑞士军刀或类似的多功能刀具，其具备多种功能，如切割、锯木、开瓶、启罐等，在野外生存、物资处理或自卫等方面都能发挥作用。

- 斧头与锯子：准备一把锋利的斧头和一把锯子，用于砍伐木材。在末世可能需要木材作为燃料取暖、搭建临时住所或制作其他工具和家具，斧头和锯子是必不可少的工具。

- 锤子与钉子：锤子可用于敲打、拆卸和修复物品，钉子则用于固定木材或其他材料。储备不同规格的锤子和大量的钉子，以满足各种可能的使用需求。

- 螺丝刀套装：包括十字螺丝刀和一字螺丝刀，各种规格的螺丝刀可用于拆卸和安装各种机械设备、家具和电器等，方便在需要维修或改造物品时使用。

- 手电筒与头灯：储备多个手电筒和头灯，并准备充足的电池（包括普通干电池、充电电池及相应的充电器）。手电筒和头灯在夜间照明、探索黑暗环境或紧急情况下寻找物资时非常重要。选择亮度高、续航时间长的产品，并确保有防水功能，以适应不同的环境条件。

- 绳索与胶带：绳索可用于捆绑物品、搭建临时住所、制作陷阱或作为攀爬工具等。储备不同长度和粗细的绳索，如登山绳、尼龙绳等。胶带则可用于修补漏洞、固定物品、密封包装等，准备多种类型的胶带，如透明胶带、电工胶带、防水胶带等。

2. 能源物资：

- 燃料：储备大量的汽油、柴油和煤油，用于发电机、车辆（如果有）或其他燃油设备的运行。准备专用的燃油储存容器，并确保容器密封良好，存放在安全通风的地方。按照预估的使用量，汽油和柴油至少储备足够使用三个月以上的量，煤油可储备适量，用于照明或特殊情况下的取暖。

- 发电机：购置一台功率合适的发电机，根据家庭所需供电设备的功率总和来选择发电机的功率大小。发电机可在电力供应中断时为冰箱、照明设备、医疗设备等提供电力支持。同时，准备好发电机所需的配件和维修工具，如火花塞、滤清器、机油等，并学习发电机的基本操作和维护知识，确保发电机能够正常运行。

- 太阳能设备：考虑到燃料的有限性和可持续性，收集太阳能设备是明智之举。购置太阳能板、太阳能充电器、太阳能路灯等太阳能设备，利用太阳能为电池充电、提供照明或为小型电器供电。太阳能板的功率和数量应根据家庭的用电需求和当地的日照情况进行选择和配置。在白天阳光充足时，太阳能设备可将太阳能转化为电能储存起来，供夜间或阴天使用。

- 电池：除了上述与手电筒、头灯等配套使用的电池外，还应储备大量的其他类型电池，如锂电池、镍氢电池等，用于各种电子设备、玩具、工具等。电池的储备量应根据家庭拥有的电子设备数量和使用频率进行估算，确保在较长时间内有足够的电池供应。同时，注意电池的保存方法，避免电池漏电或损坏。

在重生末世的这 123 - 153 天内，通过有计划、有步骤地收集各类物资，能够大大提高在末世环境中的生存几率和生活质量，为应对未知的挑战做好充分准备。

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