为什么会过得又苦又累？

想想你的脑子里是否被灌入太多垃圾，这些垃圾思想来自于家庭社会，唯独不是来自于自己的需求。

焦虑会让人诞生恐惧，那么你为什么会焦虑呢？因为你的需求与感受不被满足，你遇到了非常严苛、表态无法理解他人的垃圾亲人。他们不仅不满足还指责你满足需求与感受的权利与合法性。他们会造理由说你，不考虑他们的感受和利益。久而久之，在她们的威胁、指责、打压下形成了唯唯诺诺的性格，胆小怕事的作风。因为，你做任何事都要优先满足他们的需求与感受。一步不敢跨越，也不敢探索世界。更没有自我意识，忽视自我发展。讨厌与他人合作的习惯。没有资源与情感支持，还讲自己所剩无几的资源与情感拿去讨好他人，所以过得又苦又累。

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