赛后采访

记者：江月愉，首先恭喜你赢得这场艰难的比赛。在比赛的决胜局，你使出的那记反手爆冲斜线堪称绝招，你能和我们分享一下这一技术动作的关键要点吗？还有，这一绝招是如何在日常训练中打磨出来的呢？

江月愉：这记反手爆冲斜线其实需要全身的协调发力。从脚步的快速移动找准击球位置，到腰部的扭转带动手臂，再到手腕在击球瞬间的快速抖动加摩擦，每一个环节都至关重要。在日常训练中，教练会针对这一技术为我设置专门的训练计划，不断地重复练习，从不同的落点、不同的旋转球来模拟实战情况，逐步提升我使用这一技术的稳定性和杀伤力。

记者：我们都知道东京奥运会对于乒乓球项目来说是一场极具挑战性的赛事，当年国乒在东京奥运会上也面临诸多困难和压力。如今你在赛场上使用绝招取得胜利，你觉得这和东京奥运会传承下来的那种拼搏精神有怎样的联系呢？

江月愉：东京奥运会上前辈们的拼搏精神一直激励着我们。他们在异国他乡，面临各种不利因素，依然顽强地为国争光。那种在压力下不退缩，勇于挑战强敌的精神，已经成为了我们国乒的精神支柱。我在比赛中遇到困难时，也会想起他们的身影，告诉自己一定要坚持，要像前辈们一样为了胜利全力以赴，所以我觉得今天我能使出绝招并赢得比赛，也是东京奥运会拼搏精神的一种延续和传承。

记者：江月愉，今天你战胜了老对手伊藤美诚，在你眼中，她是一个怎样的对手呢？

江月愉：伊藤美诚无疑是一位非常强大且极具特色的对手。她的发球极具迷惑性，常常能在开局就给对手施加很大的压力，而且她的反手生胶打法使得回球速度快、节奏多变，这让她在比赛中拥有很强的攻击性和主动性。她在赛场上的求胜欲也很强，每一分都全力以赴，这种态度也促使我必须时刻保持高度的专注和最佳的竞技状态。每一次与她交锋，对我来说都是一次巨大的挑战，也是一次宝贵的成长机会，正是有这样强大的对手存在，才让我不断地去突破自己，提升自己的技术水平和比赛能力。

记者：那你对接下来的东京奥运会有什么期望呢？

江月愉：对于东京奥运会，我满怀期待并充满斗志。我深知，在奥运赛场上，任何情况都可能发生，我们必须要有全方位的准备，我希望自己能够在东京奥运会的赛场上，再次与顶尖选手们一较高下，为国争光，续写国乒的辉煌。

而你在新闻发布会结束后，这场胜利如同一颗重磅炸弹，迅速在网络世界引发了热烈的讨论，而微博更是成为了广大球迷们激情碰撞、各抒己见的大平台。

网友A:“江月愉太牛了！那反手爆冲斜线简直绝了，看得我热血沸腾，不愧是国乒新一代的领军人物！这球技，这心理素质，绝对是未来乒乓球界的大魔王啊！”

网友F:“这场比赛太精彩了，江月愉和伊藤美诚的对决就是乒乓球的巅峰较量。江月愉在面对伊藤美诚那如狂风暴雨般的猛烈攻击时还能稳住阵脚，并且敏锐地找到突破的机会，她的心理素质和战术素养都是顶级的。就像在悬崖边跳舞，还能跳出最华丽的舞步，牛！”

网友Z:“从这场比赛能看出江月愉平时训练有多刻苦，那个绝招可不是一朝一夕能练成的。台上一分钟，台下十年功，这就是最好的诠释。期待她在未来的比赛中继续发光发热，特别是东京奥运会，一定要把金牌带回家！让五星红旗再次在奥运赛场高高飘扬！”

这条充满期待与爱国情怀的评论获得了众多点赞，大家纷纷在下方留言表示支持与鼓励。

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在训练基地，你和和教练团队全身心地投入到了针对东京奥运会的备战计划之中。教练组对你的体能、技术、战术以及心理素质都进行了全面的评估与深入的分析。

教练拿着一份详尽的评估报告，表情严肃而认真地说道

秦志戬：月愉，接下来我们要着重提升你的体能储备，奥运会的赛程密集且强度极大，对体能要求极高。每天的体能训练时间要适当增加，包括长跑，每周至少进行三次五千米长跑训练，提升你的耐力；力量训练方面，要着重加强腿部、腰部和手臂的力量训练，比如深蹲、硬拉、哑铃侧平举等项目，每个动作进行三到四组，每组 10 - 12 次，循序渐进地增强力量

江月愉：教练，我明白，只有体能跟上了，才能在赛场上保持良好的状态，应对各种高强度的挑战。我会全力以赴的

孙颖莎：啧啧啧，这运动量

陈梦：我们月亮也是认真了

林高远：也是不偷懒了

王曼昱：再不好好加强的话，就废喽

林高远：话说，比赛结束后，她干啥去了？

樊振东：你怎么那么八卦

梁靖崑：我看见张继科了

陈梦：啊？

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