第六十六章 备战亚冬会

2025年新的开始，国家队的日程安排得满满当当。一方面，新生代的小将们兵分两路——有的前往中俄青少年冬季运动会的赛场一展身手，有的则奔赴大冬会的舞台绽放光彩；而那些经验丰富的主力队员们，则全神贯注地投入到亚冬会的备战之中。姜筱雅在激烈的竞争中脱颖而出，成功获得了参赛资格，这对她而言，既是一份荣耀，更是一份沉甸甸的责任。

教练&领队：筱雅，这次亚冬会你要上所有项目，好好锻炼体能

姜筱雅：好的教练，我先去热身了

教练&领队：嗯，去吧，待会儿回来这里集合

杨婧茹：姜姜，一起热身吧

姜筱雅：走

两人并肩在室外跑步热身，互相帮忙拉拉力带，这次杨婧茹并没有随二队出国参加中俄青少年冬季运动会和大冬会，而是作为亚冬会的替补跟随主力队员备战，姜筱雅比杨婧茹年长一岁，在成年赛场上更有经验，固然也更照顾她一些。

姜筱雅：婧茹，感觉如何

杨婧茹：挺好的，这次能成为替补，总有一天会成为主力队员，我会继续努力的。

姜筱雅：加油嗷

姜筱雅：来，身体再压低一点

杨婧茹：这样吗

姜筱雅：对，放心，有我在呢

姜筱雅：OK吗

杨婧茹：我可以的

热身完毕，两人回到室内，换上训练服和冰鞋，滑到哥哥姐姐们身旁，安然有序的加入到队伍之中，一同等待训练的开始。

姜筱雅：easy姐，范姐，开始训练了吗

范可新：快了，你俩回来的正好

藏一泽：姜，亚冬500靠你卫冕了姜

姜筱雅：别别别，范姐在呢

范可新：按我说也是你来哈哈哈

范可新：好了好了，别给孩子太大压力

姜筱雅：没事，我会全力以赴的

姜筱雅：化压力为动力，谢谢姐姐们的信任

范可新：加油，看好你

教练&领队：来，集合

教练&领队：咱们先来练习混接，这是咱们的重点夺金项目

教练&领队：先分成两组练习，一组范可新姜筱雅孙龙林孝埈，二组王欣然公俐刘少林刘少昂，上冰

冰场上，八人依次上冰，各自站定位置，训练正式拉开帷幕。范可新她凭借出色的爆发力让她瞬间领先于王欣然。女子二棒姜筱雅借助与范可新交接时那恰到好处的推力迅速加速，公俐在背后紧紧追赶，不敢有丝毫懈怠。接下来是男队员登场，一组姜筱雅与孙龙之间的交接，堪称中国队在混合接力项目中的制胜法宝。姜筱雅拥有女队中最为优秀的上肢力量，当她与孙龙交接之时，这一优势便被发挥得淋漓尽致，为队伍创造了一个绝佳的机会——既能借此时机实现超越对手，又能在比赛中逐渐拉开与其他队伍的差距。而最后的冲刺棒，则交由林孝埈负责。他拥有国际顶尖水平的冲刺能力，这一点早在鹿特丹世锦赛上就得到了无可辩驳的证明。此刻，他犹如一颗蓄势待发的流星，当轮到他冲刺之时，他带着风驰电掣般的速度，一路向前，最终带领着这一组率先冲过终点线。

教练&领队：好，一组筱雅和孙龙这个交接很好，二组的女棒相较于一组有一些差距，需要再锻炼体能，接下来是女子接力，公俐，姜筱雅，张楚桐，藏一泽，先按照这个排序练习一遍

教练&领队：来，准备

四人按照教练安排的顺序练习了一次3000米接力，然后王欣然和范可新接替公俐和姜筱雅的位置再练习了一遍，这样保证在正式比赛中的每一轮有备选方案。能够根据赛程来安排最为合适的人选。

女子接力训练告一段落，女队到场外椅子上进行短暂休息，男队轮换上冰，按照和女队一样的训练方案进行男子接力的训练。随后，男女接力训练结束，正选队员和替补队员齐齐上冰，由林孝埈带领整个队伍在冰上进行训练，全员高度集中精力，眼中只有脚下的冰面和即将迎来的亚冬会以及北京世锦赛。

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