内卷训练

次日清晨，原恩夜辉从床上醒来，下意识地拍了拍身旁，却发现空无一人。谢邂的气息早已消失殆尽。她立刻起身，发现整个房间只剩下她自己。看了一眼时间，才早上七点都不到。

她快速洗漱后跑到客厅，客厅静悄悄的。这时，身后传来两道甜美的声音：“原恩，哈你怎么那么早醒啊？”“是啊，是啊，你看到贝贝了吗？”原来是唐雅和许月从楼梯口走下来。

“贝贝？贝贝不在吗？谢邂也不在房间里。”原恩夜辉同样疑惑地问道。突然，她像是想起了什么，立刻跑到各个房间查看。唐雅和许月见状也跟了上去。

果然，每个房间的男生都不在了，已经不在住宿区了。

“咦？男生都跑哪去了？”唐雅疑惑道。原恩夜辉此时露出一抹微笑：“我想我知道在哪。”她也不着急，回到房间继续思考战术。

半个小时后，原恩夜辉和唐雅、许月三人来到训练馆。还没进去，就听到里面传来“咚咚咚”的拍球声。唐雅疑惑道：“我天，他们今天那么早就训练了吗？”许月道：“我想应该是昨天的输球刺激到他们了。”原恩夜辉点点头道：“这样也好，给他们点压力，才有动力。”

进入训练场，只见唐门队的九名男生已经大汗淋漓，不停地投篮、控球、单挑……看到原恩夜辉三人进来，谢邂调侃道：“哟教练，终于来了，我们等你很久了哦。”

原恩夜辉脸上带着笑意，但那笑容却带着一丝狡黠，她故意拖长了语调：“是啊那你身子也一点凉了吧，去，绕着球馆跑十圈热热身。”她的语气中带着一丝不容置疑的命令。

谢邂一听，眼睛瞬间瞪得老大，脸上露出一副哀求的表情：“别啊，亲爱的，我错了”他上前，做出一副可怜兮兮的模样，试图博取同情。

原恩夜辉带点嫌弃的走远，毫不心软，反而加重了语气：“那就五圈吧，快点！”她一吼，谢邂立刻像被霜打的茄子，蔫头耷脑地跑去绕圈，但动作却不敢怠慢。

其他队员看到这一幕，纷纷强忍着笑，有的捂住嘴巴，有的低下头，肩膀抖动，显然在努力憋笑。唐舞麟忍不住轻声嘀咕：“这谢邂，真是活该。”但眼神中却带着一丝笑意。

原恩夜辉扫了一眼众人，看到大家的状态，心中暗暗满意。她知道，这场失利虽然让大家沮丧，但也激发了他们的斗志。她微微一笑，转身走向战术板：“好了，玩笑归玩笑，训练继续。今天我们要针对昨天的比赛进行专项训练，大家准备好。”

队员们迅速集结，眼神中透着坚定和专注。唐舞麟拍了拍谢邂的肩膀，轻声说道：“快点跑，跑完我们还有正事。”谢邂点了点头，加快了脚步。

训练馆内，篮球撞击地面的声音再次响起，夹杂着队员们的喘息声和偶尔的欢笑声。原恩夜辉站在战术板前，开始详细讲解今天的训练计划，她的声音清晰而有力，仿佛在为队员们注入新的能量。

原恩夜辉望着队员们说道：“新皇队的打法与天光队截然不同，他们的外线优势更为显著。因此，贝贝、洛黎，你们要重点练习三分球，争取在第二场比赛中提升命中率。三石、正宇，你们则要着重练习上篮。接下来的比赛中，我需要你们两人能够站出来，利用身高优势冲击内线。我观察到，他们的内线并没有绝对能够压制你们的实力，除非对你们进行包夹。一旦他们选择包夹，你们要迅速将球传给空位的队友，或者交给两位中锋。到时，我会安排两位中锋同时在场上，除非新皇队也派出两位中锋，否则很难应对我们的内线攻势。

雨浩，你要尝试往内线突破。虽然你的身体素质不如那些中锋，但你的灵活性是优势，可以不断运球寻找机会，然后中投出手。当然，你的牵制作用依然重要。谢邂也是如此，所以你在场上不会被当作主控手，这个位置自然由我们的队长舞麟来担任。舞麟，你的单打能力出色，可以作为主攻点。你要提升三分命中率，同时在对抗中给对手制造压力。”

“各位都明白了吗？”

“明白！！”

“好，开始训练！”

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