两个月来,李陈月进步飞速。颜无花对他的体能训练并没有拔苗助长,而是每次都只增加一点点任务量。从100公里越野,用了一个半月的时间,加到了两百公里。后面的时间就没再加距离了,而是要求提高速度。
从最开始完成一次需要将近十个小时,到后来慢慢的,六个小时就能完成了。颜无花对此虽然没有夸奖过,但也并没有其他的惩罚。这就说明,她对这个弟子的表现,还是相当满意的!
这段时间,高正琴每隔一天就要心疼一次。因为每次体能训练结束以后,李陈月就算没晕,也是在虚脱的边缘了。小小的脚,皮都磨破了好几层,水泡也是长了好,好了又长。
但他那魂师的恢复能力,远不是常人能比的。往往第二天休息一天,第三天就又能继续训练了。只有两次彻底虚脱,一次是第一次跑一百公里的时候,还有一次就是两百公里要求开始加速的时候。这两次都被额外的多放了一天假。
刘景胜、徐三、猴子哥几个这两个月日子也“不好过”。颜无花为了不让他们被酒色掏空身体,干脆不用魂力凝水了,让他们三个两两成对,轮流去到几十公里外的绿洲挑水回来。特别是猴子,本就瘦不拉几的,这两个月下来,可谓是“伤筋动骨”了。
今天李陈月一早,就又跟着颜无花来到了沙漠里。
到地方后,李陈月就开始活动着筋骨。今天的训练目标,可能就是要确保六个小时以内完成两百公里吧!
活动活动脚踝、拉拉腰肩,又原地蹦了几下。长出一口气,自我感觉非常奈斯!
“老师,可以开始了吗?”
“不急,今天的任务可能要有点变化了……”
“嗯?”
李陈月挠挠头,跑了那么久的步,今天终于要换新项目了吗?
“嗯,今天只跑五十公里!”
“好耶,老师万岁!”
李陈月听到只用跑五十公里,高兴的原地蹦了起来。
“不过要四十分钟内完成,晚一分钟,就多加十斤负重,继续跑完剩下的一百五十公里!”
“啊???老师,这、这、这……”
李陈月刚才蹦的有多重,现在就有多心痛。四十分钟五十公里,这是要死翘翘的节奏哇!
“啊什么啊?”
“老师,你想给我加负重就直说嘛!”
“那好,直接上三百斤怎么样?”
“我……老师,你是魔鬼吗?”
颜无花憋住想要笑出来的表情,略微沉默了片刻,说到:
“你只管全力冲刺,要是差的不多的话,我会‘帮你’一把的。”
李陈月知道反抗是没什么用的,原地杵了半天,只能是点头答应了。
“那好,计时开始!”
李陈月闻言,转身立刻就是一个箭步,便开始了冲刺。颜无花原地等了大概五分钟左右,远远的看见李陈月消失在了视线里,嘴角微微一笑,下一刻便冲天而起,向营地飞去……
营房内,刘景胜、徐三、猴子三个人都躺在床上,高正琴进来收了他们三个人的饭碗,随后就怒斥了几声,嚷嚷着要去找老大告状。下一刻她就突然感到后脑勺被轻轻的拍了一下,回头一看,居然是老大!
高正琴看到颜无花就像是看到了救星,拉着她就赶忙告起了状:
“老大,今天他们都不去打水,水缸都快干了,晚饭都没得用了……”
哥仨抬起头来都看到了颜无花,吓得腾的一下齐刷刷的下了床,随后就开始了各自狡辩。
“老大,今天本就该我休息来的……”
“老大,我昨天都热中暑了……”
“老大,就剩我一个人也抬不动水呀!”
颜无花站在那里静静的看着他们三个表演,半响,才终于开口到:
“你们不是精力旺盛吗?”
哥仨你看看我,我看看你随后异口同声的回答道:“老大我们错了!”
“真知道错了?”
“真的真的真的……”
“那好,今天你们去绿洲那边买只肥羊回来,以后就不用打水了,徐三!”
“哦哦,我……”
“你不是号称‘赌神’吗?买羊的钱你出!”
“好……啊?什么!”
……
李陈月已经用上命都不要的速度了,但跑够二十五公里的时候还是用了30分钟。他自己心里也在数着时间,自然也是大急!按照这速度,恐怕得加上两百斤配重了,怕是要死翘翘哇…
怎么办呀怎么办呀!完了完了要废了!
可是速度已经到了极限了,根本不可能用十分钟跑完啊!情急之下,他也顾不得那么多了,只能把加配重的事情抛在脑后,拼命的向前继续跑去。
颜无花从营房飞回到他这里的时候,李陈月已经只剩下了最后一截儿距离。她眉头一皱,默默的掐了掐时间。
“不错,这速度有些超出意料了呢,果然是有压力才会有动力!”
心里默默的的夸了自己这徒弟一句,下一刻双翼直接向后一折,头朝下就俯冲而去,临近地面时来个半空急停,身体旋转一周,一脚踢向李陈月的屁股,下一刻,李陈月就直接飞出去了百余米的距离……
为师让你体验体验飞翔的感觉!
李陈月“啪叽”落地,两眼一抹黑,头直接插进了沙子里面。奋力挣扎了半天,才把脑袋拔出来,但还顾不得喘气,立马捂着屁股就哀嚎了起来。
“哎呀!谁他妈这么缺德……”
“咳咳!”
颜无花从天而降,落到了他的身边。
“老师?那什么……我、我、我……”
李陈月快哭了,原来她所说的“帮忙”,是这么个帮法啊!
“说好的四十分钟,你却用了一个小时。这可是要加两百斤配重的哦!”
“能不能减点儿?”
“嗯……可以少十十公里!”
“我说的是配重……”
“不行!”
李陈月没得办法,颜无花给他绑上了好几个沙袋在腿上,胳膊也有,最大的一坨用绳子缠到了背后。他最后只能是在老师的负重训练下,继续“挑战不可能”了。
但他并没有真的跑完,而是直接晕倒在了返程的路上。颜无花抱着李陈月回到营房后,亲手给他放到了床上,盖上了被子。又给高正琴说了句:“放他两天假”,便回自己的屋冥想去了。
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