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虽然医院里面的事情已经很忙了，但是回到家里又没什么事情可以干，写小说的热情最近不是很高，于是苏晗给自己找了点事儿干，当时正是三月份，每年的康复视频科普大赛基本都在五月到七月进行，苏晗决定参加一下。

我国的就医情况相比国外方便的多，但是距离国家制定的最终目标还有一段距离，为了让更多的三甲医院更注重疑难杂症的治疗，一些基础性的疾病可以在社区医院进行治疗，这样可以节约医疗资源。但是还要很多人对疾病认知不足，更不要说康复方面的基本认知，所以科普宣教面对当下社会发展需要有一定的必要性。

康复物理治疗更偏重于康复治疗师帮助患者改善身体功能，最好的结果是可以回归社会，回到家庭，能够进行最基本的日常生活活动，但是这种结果只能是期望，人的身体在遭受过创伤之后，很难完全恢复，何况康复对象大部分是老年人，这让这种期望基本成为不可能，但是经过康复至少会阻止患者功能进一步退化。康复相比临床医学更偏重于治未病，也就是在疾病发生之前就遏制，这就需要注重个人的生活方式，也就是说，康复离不开运动，而苏晗这次参赛，准备把重点更多的放在运动，希望可以通过通俗简单的讲解，让人可以了解疾病，预防疾病，能够自发的进行一些基础的运动，可以进行居家康复。

苏晗打算针对肩周炎的预防和康复制作科普小视频，由于比赛要求在使用素材或模板要求原创，苏晗打算直接以动画的形式展现，当然过于精美的动画苏晗自然是办不到的，但是只用几个人物形象来用于讲解疾病还是不难。

苏晗在家里穿好白大褂，手机放好位置，拍了几张图片准备哪来参考，至于大部分运动方面，苏晗打算忽悠苏梓琦给自己当个模特。

正好过几天清明节放假，苏晗打算去找苏梓琦拍完视频。苏梓琦是苏晗发小，大学的时候选了计算机专业，度过了自己痛不欲生的四年大学生活，现在在一家游戏公司当码农，仍旧痛不欲生，同样悲惨的还有她那岌岌可危的头发，苏梓琦工作的地方恰巧也在H市，开车过去最多一个小时，苏晗软磨硬泡之下总算全说了苏梓琦给自己当模特，苏哈整理好视频要用的基础素材，收拾好东西，洗完澡躺在床上开始巴拉自己手机，当然，重点巴拉自己那已经又快一周没消息的对象。

苏晗“给你看我为了让我朋友同意当模特签了多么丧权辱国的条约”

照片JPG.

苏晗答应苏梓琦放假去她那连做三天好吃的，从早到晚，还要加一顿夜宵，苏晗伏低做小，全部答应，甚至还答应苏梓琦做一些肌肉松懈，趁这个机会可以说是压榨完苏晗的最后一丝价值。

苏晗看着没有动静的手机，准备睡觉的时候看到叶潇然打过来电话，苏晗从床上弹起来，“喂，叶潇然”

“喂”叶潇然的声音带着一丝疲惫

“你忙完了吗，是不是很累啊”

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