中医师承班

在中医师承班庄重而热烈的毕业典礼上，一袭青衫的何苏叶稳步走上讲台，台下坐着的正是即将迈出校门，奔赴中医传承之路的学子们。他面带微笑，目光温和地扫过每一张年轻而充满朝气的脸庞，清了清嗓子，开始讲话。

“同学们，今天站在这里，看到你们即将开启新的征程，为师满心欢喜与期待。中医之道，博大精深，而在日常诊疗中，失眠之症极为常见，为师今日便与你们分享些治疗失眠的方法，权当临别赠礼。”

何苏叶微微顿了顿，眼神中透着专注与深邃。“首先，便是中药调理。失眠一症，病因复杂，或因肝郁化火，或因心脾两虚，又或因心肾不交。对于肝郁化火者，可选用龙胆泻肝汤加减。方中龙胆草大苦大寒，既能清肝胆实火，又能利肝经湿热，为君药；黄芩、栀子苦寒泻火，助龙胆草清肝胆实火，为臣药；泽泻、木通、车前子清热利湿，使湿热从小便而出；当归、生地养血滋阴，使邪去而阴血不伤；柴胡舒畅肝胆之气，并能引诸药归肝胆经，为佐药；甘草调和诸药，为使药。全方共奏清肝泻火，佐以安神之效。”

“若为心脾两虚，归脾汤是为良方。方中黄芪补脾益气，龙眼肉补脾气，养心血，共为君药；人参、白术补脾益气，助黄芪补脾之力；当归养血滋阴，助龙眼肉养血之功，均为臣药；茯神、远志、酸枣仁宁心安神；木香理气醒脾，使补而不滞，共为佐药；炙甘草补气健脾，调和诸药，为使药。诸药合用，心脾同治，气血双补，能有效改善心脾两虚所致的失眠。”

“至于心肾不交，黄连阿胶汤可解此困。黄连、黄芩苦寒，上清心火；阿胶、鸡子黄滋阴，下补肾水；芍药既能助阿胶、鸡子黄滋阴，又能与黄连、黄芩相伍，使泻火而不苦燥，滋阴而不呆滞。水火既济，心肾相交，失眠之症自可缓解。”

何苏叶稍作停顿，拿起讲台上的茶杯，轻抿一口，润了润嗓子。“除中药之外，针灸之法亦对失眠有奇效。神门穴，为心经原穴，能养心安神，针刺此穴，可宁心定志。内关穴，乃手厥阴心包经之络穴，又为八脉交会穴之一，通于阴维脉，针刺内关可调理心气，安神定悸。还有百会穴，位居巅顶，为诸阳之会，可醒脑开窍，升阳举陷，调节全身气血。诸穴配伍，常能收效。”

“此外，推拿按摩亦不容忽视。睡前可自我按摩头部，以双手食指、中指指腹，从印堂穴开始，向上沿前额发际至头维穴、神庭穴，往返推摩，约2 - 3分钟，可使头部气血通畅，神清目明，利于入眠。再以拇指指腹按揉双侧太阳穴，力度适中，以局部酸胀为度，每侧按揉1 - 2分钟，可起到缓解头部紧张，放松身心的作用。”

“同学们，中医治疗失眠，需辨证论治，因人而异。切不可墨守成规，要灵活运用所学。传承中医之路，道阻且长，但为师相信，你们定能秉持初心，为中医之发展，为民众之健康，贡献自己的力量。”何苏叶讲完，台下响起了经久不息的掌声。

（接下来我们可以围绕学员们毕业后在各自岗位上运用这些知识，结合新出现的情节与人物展开新的故事线，你对后续情节有什么想法吗？比如是否希望加入一些学员在实践中遇到的困难，或者新的人物关系冲突等。）

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