第一百一十章

在多伦多训练的日常总是十分有趣的。

馨雯由于跳跃不稳，把训练重心转移到表现力上了，为此和姐夫和席琳一起看了很多场芭蕾舞剧，一起分析各个舞者的技术动作和情感流露，从不同舞者里找出与自己气质相似的部分，不断完善细化自己的节目编排。

席琳：“你看从这里情绪就开始高昂了，黑天鹅和白天鹅相比，技术会更加绚烂。”

馨雯：“我也是这么想的，把难度大的跳跃放在这一部分比较合适。”

杰夫：“问题就出现在这一块的音乐速度比较快，比起跳跃，我觉得旋转可能更加合适。”

馨雯：“可是这样分数不会太高吧，这段音乐正好在节目后半段。”

席琳：“但是现在你的情况特殊，我也比较赞成Jeff的想法，稳扎稳打保险一点，能保证出赛资格就行。”

馨雯：“可是......”

杰夫：“那这样，这两套编舞都保留着，如果你后期状态恢复过来了，就用这个编排。”

席琳：“那时间有点勉强了，现在不能过量练习跳跃，对身体负担太大，如果又受伤了，可能连比赛资格都没了，不能冒险！”

杰夫：“那就妥协一下，这一段允许用一个三三连跳，这样可以了吧。”

席琳：“先这样定下来，看看馨雯下午合乐时候的情况再调整吧。”

自由滑的编排总算是完整了，短节目的调整比较少，基本沿用馨雯自己的构想，姐夫略微调整了旋转的时机和跳跃前的步法串联。

合乐的时候，滑行没有大问题，但是旋转很明显感觉馨雯有些力不从心，旋转速度慢了，没有芭蕾应有的轻盈感。

旋转都尚且如此，跳跃更不用说了，馨雯一直以来都是踩点狂魔，这次合乐跳跃没有一次踩上音乐重点，节目的节奏都被打乱了。

合乐结束，馨雯自然清楚自己的表现有多糟糕，比赛临近，自己的状态依旧不行，下冰场的时候一直低着头，不敢和人对视，于是姐夫给馨雯安排了芭蕾训练。

杰夫：“你一直都是在网上看着自学，不如试试专业人士指导，也许对你有启发。”

馨雯其实内心还是有些不太情愿的，觉得这有些浪费时间，但是在亲眼看着那些芭蕾舞者的训练，馨雯觉得这似乎真的能帮自己不少。

馨雯：也许，能帮我挺过去呢......

在尝试了专业芭蕾课之后，馨雯理解了为什么花样滑冰被称为冰上芭蕾了。

馨雯：都是刀尖上起舞啊......

除了芭蕾正常训练外，力量训练也增加了不少，到暑假快结束时，馨雯感觉自己明显结实了，腹肌也越来越明显了，让教练和自己更加安心的是，馨雯对身高并没有过多的变化。

馨雯：太好了，长太高的话，估计要更加跳不起来了。

但是尽管这个暑假练的这么努力，馨雯的跳跃依旧没有找全，时不时离家出走一下，对此馨雯也只能无奈，慢慢来吧，急不得。

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