“右,是右,左右不分了你俩?”
贺峻霖对此只能尴尬的笑笑不说话,他确实有点晕头转向的。
少年们已经抵达了第二个训练,进行的第一个科目就是平板支撑。
就在他们要趴在白沙地做平板支撑的时候,教官让他们站起来,真正平板支撑的地方在后面的泥土里。
大家的心情都很复杂,他们都不想去泥潭,但是没办法教官下命令了也只能去了。
严浩翔:“我鞋子掉了!”
严浩翔深陷泥里无法自拔,其他人同样都在泥里很困难的行走。
宋亚轩想哭的心都有了,但他是男儿不会当场落泪。
宋亚轩:“啊,是沼泽,救命啊!”
“来,所有人准备,好,平板支撑六分钟!”
泥潭式平板支撑的规则是,计时六分钟中间不能有人掉下去,不然时间清零重新计算。
“从最后一位开始计时。”
其他人都纷纷趴下,在泥潭里做起支撑来。
贺峻霖:“我的妈呀,我觉得我的手拔不出来了。”
“起来一个,重新计时。”
起来的是马嘉祺,他这个是有原因的,当时他的脚没法伸展,所以他要站起来调整一下。
他也不敢有怨言,调整好重新趴了回去。
“好,这又起来一个,重新计时。”
宋亚轩:“救命啊,坚持不住了!”
在泥潭里做平板支撑更难,会让他们陷得更紧,甚至还会往下滑。
这个泥巴已经快到他们的胳膊肘了,渐渐的大家都有些体力不支。
严浩翔:“报告教练,还有多久?”
“还有很久很久…”
教官并不打算告诉他们时间,只会让他们没有动力,也会让训练变得更加艰苦。
宋亚轩:“我坚持不住了…”
其他人都鼓舞着大家,一定要坚持下去,熬过了六分钟他们就轻松了,千万不能前功尽弃。
“恭喜你们,做了七分三十五秒。”
说好的六分钟教官又唬大家,硬生生多做了一分半!
“接下来在一分钟以内,前方匍匐前进,爬到终点。”
教官这是不把他们弄一身泥就不开心,说做就做大家纷纷在泥里爬行,但是他们动作不规范被教官赶回去了。
“如果我发现再有这样的印子,我们再来一次!”
马嘉祺:“能不能示范一下!”
马嘉祺突然想到了什么,既然他们动作不标准,那就让教官做个正确的动作啊!
“教官示范!教练示范!来一个,来一个!”
在少年们的齐声呐喊中,教官只能把哨子卷好,小心翼翼的放起来。
说来做示范就马上来,他扑腾一声撑在泥上,动作干净利落泥巴飞溅很小。
其他人完全都惊呆了,这跟他们想象的不一样啊。
接下来就是匍匐前行,整个身体是紧贴地面的,利用胳膊肘前行。
“后脚蹬前脚拉,做得最好的后面有一个奖励啊。”
又是奖励大家纷纷回忆起他的奖励,先是破手套然后是打饭?
在一声令下,少年们在泥土里匍匐前进,泥土飞溅得到处都是,宋亚轩还被马嘉祺的胳膊肘打到脸了。
还有不少泥土飞到他的面前,宋亚轩紧随着他们的动作抵达终点。
马嘉祺:“我打到你了吗?”
宋亚轩:“对啊。”
马嘉祺:“对不起。”
宋亚轩摇摇头表示没什么,他还用泥巴在脸上抹了猫咪的胡子,泥巴在白皙的脸上还有点可爱。
“刚才呀这个队员非常棒啊。”
教官夸奖的是第一个冲刺过来的严浩翔,其他人都给他鼓起掌来,翔哥厉害!
……
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