第17章

馨予出去后

夏凌希：哈哈哈

夏凌希拼命的打着眼前的训练器材

就这样她训练了一个晚上

第二天

夏凌希：所有人听好了 今天是我们第一天训练（冷）

夏凌希：你们所有人必须听从自己的组长

夏凌希：如有违反 必做惩罚（冷）

夏凌希：每个组的组长听好了 你现在是组长 必须做好一个组长应该做的事 第一次训练不用那么多 先进行一个月的基础训练 一个月后在强度训练

无极七姐妹：是

夏凌希：好了 你们把你们每个小组的训练说好了就来我的训练室 我训练你们

无极七姐妹：是

夏凌希训练室

夏凌希：你们也是来到这里的第一天 一视同仁 你们的训练也不用那么多 一个月后我会进行高难度训练（冷）

夏凌希：1-3小组的组长今天的训练是：500俯卧撑 500仰卧起坐 围道馆蛙跳2圈 踢破500木板200钢板 扎马步30反正

夏凌希：4-7小组组长今天的训练是：400俯卧撑 400仰卧起坐 围道馆蛙跳1圈 踢破400木板 100钢板 扎马步20分钟

无极七姐妹：是

无极七姐妹就都去训练了

夏凌希这一边

夏凌希：哎

夏凌希：明明喜欢上了 可是却不能在一起💔

微信铃声响起

夏凌希：（打开微信）

水沉舟：怎么样 还适应吗

水雅涵（沈雅涵）：还没有开始 刚刚还在和她们几个组长讲话

水沉舟：你们道馆有多少个教官 需不需要我派个人过去

水雅涵（沈雅涵）：不用了

水雅涵（沈雅涵）：我道馆有教官的

水雅涵（沈雅涵）：再说我们道馆教官就这是吩咐一下训练项目而已 这边够了

水沉舟：嗯

水沉舟：以后每天训练跑圈加10圈 钢板加50 其余的加100

水雅涵（沈雅涵）：嗯 知道了 哥哥

水雅涵（沈雅涵）：哥哥 你们那边的训练营开始了吧

水沉舟：嗯

水雅涵（沈雅涵）：那有没有什么不顺心的

水沉舟：就那个高洛琪有点

水雅涵（沈雅涵）：高洛琪啊 用我们风云道馆的规矩去训练她就好了 讲话 迟到就用我们风云的惩罚去惩罚就会乖乖的

水沉舟：嗯 知道了

水沉舟：你去训练吧

水雅涵（沈雅涵）：嗯 再见

接着雅涵就去训练了

Author：呃 中间的就不写了 直接跳到1年后

无极道馆

夏凌希：所有人

龙套：是

夏凌希：15岁以下的是否都达到黑带以上了

龙套：是

夏凌希：好 那行 15岁以上的是否达到玄带

龙套：是

夏凌希：不错不错 每个小组的组长是否达到幽带了

无极七姐妹：是

夏凌希：不错 没有让我失望

夏凌希：各个小组的组长到会议室来一趟 其他人自由训练

无极七姐妹：是

龙套：是

夏凌希办公室

夏凌希：下个星期一是道馆挑战赛 所以我想我们是不是应该去参加了

无极七姐妹：嗯

夏凌希：那好 我们明天出发 你们每个小组都带一个15岁以上的和一个15岁以下的

夏凌希：到时候如果匹配到松柏道馆就由15岁以下的参加 除了昌海道馆 风云道馆的就由15岁以上的参加

夏凌希：昌海道馆的就由你们参加

夏凌希：风云道馆的刘昊轩由我参加其他的你们七个人参加

夏凌希：贤武道馆的方廷皓由我参加

无极七姐妹：嗯/是/好的

夏凌希：去准备吧

无极七姐妹：嗯/是/好的

无极七姐妹出去后

夏凌希：不管怎么样都还是要面对

夏凌希：我该怎么办

夏凌希：方廷皓

夏凌希：我接受你了 准备和你在一起了 可是却...

夏凌希：对不起

夏凌希：你值得拥有更好

夏凌希：（打开微信）

水雅涵（沈雅涵）：哥哥 我明天会代表无极道馆出战了

水沉舟：嗯 我知道

水沉舟：我这一次会参加

水沉舟：我们可能会遇见

水雅涵（沈雅涵）：嗯 我知道

水雅涵（沈雅涵）：不需要手下留情

水雅涵（沈雅涵）：嗯 昊轩也会参加

水沉舟：嗯

水雅涵（沈雅涵）：你现在是什么段位

水沉舟：幽带

水雅涵（沈雅涵）：那我可能是和昊轩比 你可能是和我们无极的第一组组长比

水沉舟：啊 我和你们第一组组长比

水雅涵（沈雅涵）：嗯 你不要小看哈

水雅涵（沈雅涵）：我们这里15岁以下都是黑带 15岁以上都是玄带 每个组的组长是幽带 而我你也知道我是黎带

水沉舟：你培养的很好哈

水雅涵（沈雅涵）：那是当然

水雅涵（沈雅涵）：我夏凌希是黎带

水沉舟：嗯 先这样了 拜

水雅涵（沈雅涵）：拜

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