第十一章 四肢训练

'算了，干脆这样吧。'

这时白夜泽顿时要回了身体的主导权。

'我现在来控制身体，你在旁边一边感受一边学着点吧，等你熟练了再来体验吧。我可不想再受伤了。'

在此期间，白夜泽开始动用自己的手指，包括抓握技巧、来回摆动手臂的训练、走路的训练。而此时的若依在一旁似懂非懂的感受着。

'你现在懂一些了吗？'

'好像……懂了一些运动技巧。'

'很好，接下来我来教你一点复杂的。'说着说着白夜泽来到了户外。他决定开始小跑五百米。

（很快五百米跑完了）

'怎么样？我的身体素质不错吧，我曾经很喜欢跑步，所以我连气都不带喘的。'

'我的天啊，刚才好快啊，而且视角晃晃悠悠的让我很不适应。不过你居然没有摔倒，刚才我真的很担心你会摔倒呢！'

'这就是走路的升级版，也就是小跑，当你习惯了走路，那么你就要学会小跑，当你学会了小跑，你就得学会狂奔。'

'原来宿主可以把自己的身体控制的这么精准，受教了。我好像找回了一点十年前当人的感觉了。'

'好了，接下来你来试试。'

若依犹豫了三分钟，也许是因为害怕自己再次摔倒。但在白夜泽的鼓励下她终于鼓起勇气踏出了第一步。但是与上一次不同的是，这一次迈出的第一步不是盲目的瞎迈，而是经过大脑深度计算的，经过一番训练后的若依似乎已经找到了使用大脑来协调双脚的方法，这一次身上的各种肌肉神经都在同一时间内以正确的方式运行着，没有丝毫差错。只不过这些计算对于习惯了当人的白夜泽来说是生物本能，而对于若依她是靠学习习得的，当然她学的很快，这或许也和她曾经有过当人的经验有关。

'没有摔倒呢！'

'你成功了呢！值得鼓励哦！'

若依又在此基础上踏出了第二步、第三步。虽然整体动作偏迟缓，但是她做到了！她没有再摔跤！若依已经找到了行走的诀窍。

'很好，接下来是手的训练。'

'手的训练？'

'对啊，人的四肢运动是最基本的，除了双脚还有左手和右手呢。'

'那要怎么学习呢？'

'先从简单的抓握开始。'

白夜泽抓起了桌子上的水杯端了起来。

'怎么样？很简单吧。先用五根手指握紧水杯，然后稍微使用一点力气，杯子就被端起来了。'

若依开始学习起了抓握技巧。相比之下，抓握训练又得比走路训练要困难许多。人类手指的精细程度要高于双脚，其在动用肌肉的基础上又增加了关节控制，而且是五根手指同时控制。这对于若依来说是不小的考验。

若依慢慢悠悠的重复练习着将各种生活用品拿起与放下的动作，包括水杯、核桃、手机、布偶等等。

'等你学会了抓握，后面还有练字等着你。这很考验你的手眼协调能力。'

此后若依在白夜泽的带领下不停的学习各种生活技能。

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