083针对性训练

“你怎么知道？”简安错愕的抬头，诧异的看着宋抚，后面才意识到自己说错话了，“没，其实我也没受什么伤，也没受委屈。”

　　简安觉得宋抚有时候很神奇，竟然连自己的所有事情都清楚。其实她也没受伤，就觉得没必要告诉别人。更何况她以前读书的时候也没少受伤，受委屈，可她也选择不告诉任何人。

　　“温子珩都告诉我了，楚临城那助理还是我给找的，你觉得你受伤的事情我会不知道吗？”宋抚无奈的叹口气，“以后受伤了要第一时间告诉我，不管大小，还有，别随便在外面买药什么的，你是做演员的人，要时时刻刻爱护自己的身体。”

　　宋抚再三跟简安说这些，就是希望简安不要这样谨小慎微，有的时候畏畏缩缩的未必是一件好事。

　　“好了，下车吧！”

　　宋抚将车停在了车库，拉着简安上了电梯，“你心里也别有太大的压力，谦虚的同时也要有自信，做这一行的，这两样东西缺一不可。”

　　“我知道了。”简安点头，将宋抚所说的都一一记下了，“宋姐，我觉得你人好好啊！”简安由衷的感叹道。

　　宋抚则是被简安这话给弄得突然顿住了，她沉默了片刻笑了笑。

　　她还是第一次听到有人用“人好”来形容她，基本上跟她合作过的人不是说她女魔头就是说她心机婊，“好人”这词还是第一次听到有人用来形容她。

　　宋抚让简安洗澡休息，算是除去这段时间的疲惫，当她看到简安身上的伤时还是不免有些错愕。原本温子珩打电话过来说的时候，宋抚就觉得简安这女孩太拼了，也猜到了应该挺严重的，但是当看到的时候还是不免有些感叹。

　　“疼吗？”

　　简安摇摇头，“不疼。”其实擦完药膏之后就不怎么疼了，“宋姐，你放心吧，我没事儿，我小时候……”

　　“行了，这么大的人了还提小时候，我命令你以后照顾好自己的身体。我还想着给你接代言，你这伤……先养好。我的护肤品你尽管用，不用替我省着。”

　　既然她要带简安，那么势必要把简安给最好的，她也相信简安不会让她失望。“去睡觉吧，明天再说！”

　　大清早简安就醒了，可简安没想到宋抚竟然比她醒的还早，“宋姐，你怎么这么早起来？”现在才六点多，但是看宋抚这架势似乎都已经起来很久了。

　　宋抚点点头，“睡不着，起来晨运。”其实她以前做演员的时候经常只睡几个小时的，要是拍古装戏早上就得四五点起来开始妆发什么的，所以这些早就习惯了。

　　“噢，那我去做早餐，你想吃什么？”

　　“不用了，我们今天出去吃。”宋抚拉着简安的手，“现在去洗脸打理自己，我待会儿带你去做个美容，再顺便买几套衣服。”

　　“不用了宋姐，我衣服够……”

　　“快去。”宋抚拧眉，不太习惯她说一句简安回一句这模式，变冷了脸。简安看宋抚脸色变了，立马噤声，快速的回到房间换衣服打理自己，出来后怯生生的看着宋抚，“这样可以吗？”

　　只见宋抚蹙眉，摸着下巴好半晌才勉强点头，“先这样吧！走吧，我们先去外面吃早餐，然后去做美容，弄个全套的，再去买衣服。”

　　有了刚才的经验，简安很聪明的不闭了嘴跟在宋抚的后面。

　　简安知道宋抚是一个原则性很强的人，而且通常情况下都是说一不二。她要是觉得可以就会一直不会反对你，要是觉得不可以，便毫不留情的驳回。

　　两人先去德胜楼吃了早餐，出来宋抚就带着她去做了一个全套的护理。

　　虽然简安年轻，皮肤也不错，但是毕竟从来没有做过护理和保养，全套这么弄下来，还真的把简安折腾的半死。简安觉得这简直比她拍打戏，吊威亚还要辛苦。

　　“宋姐，你真的觉得我有必要做这些吗？”简安从出来之后就一直在想这个问题，最终还是没能忍住开口问了宋抚。

　　宋抚停了下来，侧头看了一眼简安。“我说了，既然要做演员，那么就要爱惜好自己，你现在还年轻，你的资本就是年轻，但是人总会有老的一天，你现在要做的就是跟时间赛跑。好了，这套，这套，还有那套，那套……”宋抚指着衣架上的那几套衣服，“全都拿来给她试试……最小码。”

　　简安嘴巴都张成了O型，只差没塞一颗鸡蛋进来，“宋姐，不，不用这么多吧！”

　　“去试。”

　　那店员看到宋抚这么豪气，立马眼睛放光，快速的将宋抚指过的那些衣服的码数拿给简安，“这位小姐，请这边请，试衣间在这边。”

　　“啊？噢噢，好。”简安有些云里雾里，她拿着那些衣服，就感觉自己身上仿佛有千斤重，尤其是当她看到吊牌上面的价格的时候，简安差点没尖叫出声。

　　就宋抚拿的这些衣服的价钱，简直比她这二十年来买衣服的钱都要多。

　　简安的心跳得很快，感觉自己就像是做梦一样。她以前从未想过自己会很有钱，自己会穿很漂亮的衣服，这些事情她想都不敢想。

　　“好了吗？”宋抚的声音从外面传进来，简安立马回过神来，“好，马上就好了。”

　　不得不说宋抚的眼光是很好的，挑的每一套衣服都十分适合简安。宋抚最后眼睛都不带眨一下的，直接把卡给了店员，“刷卡，全都包起来。”

　　“那个宋姐啊，我觉得一套就……”

　　简安的话消失在了宋抚凌厉的眼神中，简安彻底闭了嘴，不敢再说话。

　　两人在外面折腾了一整天，回到家简安简直整个人都要废了。不过碍于宋抚在，她并不太敢逾越。

　　“衣服拿回自己房间，待会儿出来跟我练瑜伽，最近你就在家里学走路，练形体，顺便把你的普通话给我屡清楚。”

　　在这一方面，宋抚绝对称得上是教科书级别的范本。她以前还是薄景的时候，对自己的形体要求很高，基本上她的体重都是固定的，而她的线条也很好看。这都是作为一个艺人最基本的要求。

　　宋抚不光是对自己要求严格，对自己带的艺人要求也十分严格。当初带高笛的时候，有差不多半年的时间宋抚都用来**高笛一些最基本的言谈举止，还有塑形。

　　简安一听彻底惊愕了，她完全没想到宋抚竟然会要教她做这些。不过简安知道这一切都是为了她好，便忙不迭的将衣服都收好，赶紧换上衣服出来。

　　宋抚已经在客厅等着她了，等到简安一出来，宋抚便拍拍旁边的瑜伽垫，“我们先从最简单最基本的开始学，你的筋骨比较硬，我不要求你做到最好，但是你要用心做。”

　　简安点头，“我知道的宋姐。”

　　“现在条件有限，等工作室起来了，你正式成为我的艺人之后，我会带你出去训练，找最专业的老师。”

　　“嗯，好……啊！”宋抚在简安没注意的时候突然起身压倒简安的后背，简安正在劈叉，怎么也劈不下去，被宋抚这么一按，简直痛不欲生，“疼，宋姐，好疼啊。”

　　“忍着，这点儿疼都受不了，你以后怎么当演员？演古装的时候免不了要做一些高难度的动作。虽说现在拍戏都会有替身什么的来做一些高难度动作，但是毕竟是自己的戏，有些动作还是要自己完成才对得起自己的职业。”宋抚不光是一个称职的经纪人，她更是一个优秀的演员。

　　以前但凡是有什么动作戏，大部分都是她自己完成的，这也是为什么她当初那么受导演的喜爱，受到粉丝的拥戴，这些都跟她自身的努力脱不开关系。

　　简安一听宋抚这么说，咬咬牙，闷声不吭的任凭宋抚给她拉筋。

　　宋抚看简安明明很痛却还是忍着，不禁有些心疼，不过她却没有放开她，“加油，你可以的。”

　　“嗯，我不痛，宋姐你压吧！”简安咬着牙，尽量让自己的双腿接近地面水平方向。

　　她脸上密密麻麻的汗珠掉在瑜伽垫上，地板上，简安的整张脸都是汗珠，眼里也进去了，疼的睁不开眼，宋抚这才松开了她，拍拍简安的肩膀，“觉得怎么样？”

　　“还行，我还撑得住。”

　　“起来吧，先缓一缓。”宋抚替简安捏了捏大腿，“欲速则不达。我虽然对你严苛，但是不代表我是魔鬼，循序渐进才是最好的，最有效的训练方法。”

　　“我先去做饭，你去洗个澡。”宋抚拍拍简安的肩膀站起身，简安则是喘着气有些困难的挪着腿。稍稍一动就疼的简安龇牙咧嘴的，不过简安并没有叫出声，只是极力的忍着。

　　她知道宋抚做这一切都是为了自己好，更何况自己原本就是比别人的起点低，输了很大一截，要是再不努力赶上别人，那么她也就没必要进演艺圈了。

“从今天开始，我会严格控制你的饮食。”

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