严汁
自从宋艾得知宋墨经酒精过敏晕倒后连忙打电话给宋墨的三叔王一博
国外某公司
王一博：好,今天的会结束你们先回去吧
这时候忽然电话响了
王一博：喂,二姐你有什么事
王一博：
宋艾：是一博吗?
王一博：对,怎么了
宋艾：听说你过几天你要回国
王一博：对
宋艾：所以我希望你到时候顺便去看一下宋墨,听宋墨老师说她身体过敏,我又在国外所没时间回去
宋艾：所以就拜托你回国后去看一下小墨
宋艾：还有小墨被邀请去参加卡特亚歌剧院的音乐会,分会场在中国所以告诉她下周要去参加知道了吗
王一博：好我知到了
宋艾：那再见
王一博：好再见
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在宋墨因为过敏而病假的期间,路夏己经成为育青网球队的主力队员,而且还打败了数据网球达人的严智明
早上宋墨收拾好书包从房间里出来时,看见路夏正在外面等着自己想起了前天听人说路夏被虐的事决定问一问
宋墨：路夏,你真的要打双打吗
路夏：对
宋墨：不会是跟乔晨学长吧。
路夏：对
宋墨：那如果真的是这样的话,我建议你们最好去找唐佳乐和池大勇
路夏：为什么？
宋墨：做为育青的黄金搭档肯定会对你们有帮助的。
路夏：那你呢？
宋墨：我只负责帮你们找漏洞而已。
宋墨：好了，不说了咱们得快点，不然要迟到了。
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下课了
齐娜：我走了这阵子
齐娜：辛苦你了
穆司阳：教练您回来了，我就安心多了。
齐娜：我了解了一下,大家的状态都不错还有一些新面孔
穆司阳：没错，为了今年的全国大赛我们还招了不少新人。
穆司阳：其中像百扬和乔晨都是进步的比较快,经过了比赛的洗礼他们都已经具备了主力的资格。
齐娜：除了训练队员们的学习成绩也不能落下,这一点非常重要
齐娜：排位赛和成绩都合格的才可以打比赛。
齐娜：司阳你一定要记住
穆司阳：我会努力的。
齐娜：作为队长不仅要完成自己的训练,还需要请同学们帮忙°不要什么事情都一个人扛。
穆司阳：说到这个阿严同学和宋墨对训练有自己非常独到的见解,
穆司阳：所以后面的训练计划,我想让他们参与制定您觉得怎么样？
齐娜：宋墨和严智明的计划我已经看过了,非常有价值。
齐娜：接下来就有你们三个安排吧
齐娜：我来做你们坚强的后盾
穆司阳：谢谢教练
严智明：我制定了新的训练计划,请佳乐出来配合我演示。
唐佳乐只能指自己
唐佳乐：怪不得这两天你总盯着我,原来是想拿我开刀啊
宋墨：大家的技战术都各不相同,佳乐学长属于灵活型选手,
宋墨：大勇学长属于防守反击型选手,
宋墨：然后卓治学长吗,属于技术型选手。
卓治：『这丫头真是的』
严智明：但无论大家对自己的球路多么自信,赛场上执行能力是最重要的
宋墨：而执行力靠的是体能和反应里,
严智明：这个铅代两只脚加一起,有1000克的训练负荷。
宋墨：那佳乐学长你来试试吧。
唐佳乐：靠这么点重量就像限制我你太小看我了吧~
唐佳乐：不过看在宋墨的面子上我可以试试。
严智明：话不要说的太满,我准备了不同颜色的网球对应着不同颜色的标志桶。当颗球机把球放出来如果没有达到相同颜色的标志桶就算输
宋墨：下面请佳乐学长给大家展示一下。
唐佳乐：好看我的吧,宋墨看看你学长我的实力吧
宋墨：佳乐学长加油！
一开始佳乐还发挥的很不错,可是到后面越来越累而且又被严智明的话给影响了
唐佳乐：阿严不带这么玩的呀。
唐佳乐：这明明就是红色。
严智明：不管是什么颜色的球,你刚才都没击中它不是吗？
唐佳乐：可是你刚才明明就算是场外干扰了,
严智明：如果在比赛当中，有人喊出左旋球你会照着做吗？
唐佳乐：好吧
宋墨：随着体力的下降,判断也会随之下降这种情况的发生是任何人都无法避免的唯一的方法是提高自己的体能,提高到让自己随时都冷静的判断的状态
对着严智明说到
唐佳乐：我错了
严智明：提高体能不止靠训练
严智明：还有补充营养
唐佳乐：所以这是什么？
宋墨：阿严学长新发明的,喝了它你就知道了。
唐佳乐：好吧宋墨
喝完后,唐佳乐感觉有点不对劲眼泪不自主的流出来了。
唐佳乐：好苦,好苦
唐佳乐：
严智明：刚刚忘记介绍了,我给大家准备的惊喜我的特质蔬菜汁。
严智明：暂命名严汁好了。
宋墨：有苦瓜，芥末等等
宋墨：差不多有40多种吧
严智明：都是对身体有营养的东西。
说完自己喝了一口
严智明：不错呢
宋墨：喝完之后会有短暂的头晕,但是马上就会体力充沛
严智明：不过看这个状态严汁你把他精神上的补充好像更有效果
之后大家一个一个的喝着严汁一个一个的晕倒。
到了卓治
卓治：好快的球
卓治：真是期待啊
严智明：来吧
卓治面无表情的喝完了
宋墨有点惊讶了
卓治：味道不错嘛
宋墨：卓治学长你不觉得难喝吗？
严智明：天才就是天才
卓治：不难喝,要不宋墨你尝试一下吧
严智明：对呀,你也试一下吧
宋墨：我吗？那好吧
说完就接过卓治手里的严汁
宋墨：『我好像喝的是卓治学长喝过的,算了不管了』
卓治看着宋墨一脸无事的喝完决的很奇怪
卓治：怎么样
宋墨：跟水没什么区别吗,
