训练87:魔鬼啊!

隔天,王秋乔终于体会到了刘欣钰口中的魔鬼训练是什么样子的

李琼:长话短说,我是李琼,你们以后的舞蹈以及声乐老师

李琼:既然你们三个是一个团体,那我们的训练也就同步进行了

李琼:先拉一下筋吧

拉...拉筋?!

这是只有学舞蹈的宝贝儿才能体会到的“福利”啊!

疼的要命!

王秋乔:(我累个娘啊)

刘欣钰:习惯就好

刘欣钰:家常便饭啊

王秋乔:what!

李琼二话不说拉着单杠提到了一个较高的位置

李琼:今天先压到这个位置,拉韧带

王秋乔默默淹了一口口水

太难了啊!

而且要在上面保持五分钟....

宁初晴:走吧走吧,长痛不如短痛

其实刘欣钰和宁初晴之前训练也没这么高难度过,左右腿共十分钟后,从单杠上下来腿都软了

刘欣钰:我的妈呦

刘欣钰:死了死了

刘欣钰:五个月啊...我估计活下来都是个问题

拉过韧带,劈叉开筋,李琼就开始教她们一些舞蹈动作

五个小时的时间,在她们仨看来就是一个世纪

难不成王一博也是这样过来的?!

王秋乔想。这可真足以让她跪地膜拜了

李琼:旋身旋身,欣钰动作幅度太大了

李琼:腰压下去,蹲身

李琼:秋乔动作慢一点

李琼:初晴手放低,保持一条线

......

休息十分钟...

刘欣钰:我要废了...

李琼:这就废了?我还没让你们学别的呢

李琼:打个预防针,现在这还好,我当时学的时候没有一天不哭的

李琼:你们仨也就眼里蒙蒙泪花子,我够好了我觉得

李琼:歇一会儿,一会儿都提起筋来,别人都是无止境的训练还不一定有出路,你们就五个月够幸运了

刘欣钰:噢(王秋乔/宁初晴:好)

李琼:对了秋乔,你是每个星期四要去找黄明昊是吗?

王秋乔:嗯是

李琼:那好,我把时间安排一下,每个星期四初晴和欣钰训练两个小时就行了,秋乔去找黄明昊准备你的事情

刘欣钰:哎呦,我们俩赚了

刘欣钰:两个小时对你的一天,鼓掌!

王秋乔:......

本章完~

(本章完)

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