老师出的叟主意

颜赅乄九界l:在干啥咧?

顾城公子:看电脑。

颜赅乄九界l:消息总是隔天回。

顾城公子:最近我都在外面。

颜赅乄九界l:在外面干啥,耍啊?

顾城公子:走亲戚。

颜赅乄九界l:哦,我刚刚终于脱离作业的苦海了【哭】

顾城公子:【摸摸头】我不慌。

顾城公子:我打算开学写。

颜赅乄九界l:我现在终于知道什么时候写作业最好了。【哭】

颜赅乄九界l:准备开学的时候。

顾城公子:开学就可以抄啊!

颜赅乄九界l:我作业备有答案。

顾城公子:我没有。

颜赅乄九界l:班主任没叫撕,他也没说不让抄。

顾城公子:噗~

颜赅乄九界l:我问你个深奥的问题。

顾城公子:你说。

颜赅乄九界l:做50个以上的深蹲,咋做才能让后期不疼?

顾城公子:很简单不做不就可以了。

颜赅乄九界l:如果有人一直盯着,

颜赅乄九界l:直到你做完每一个才行捏。【黑脸】

顾城公子:空蹲。

顾城公子:装样子。

颜赅乄九界l:要求:站起要直起身子,蹲下去要蹲到底。

顾城公子:时间长了就不疼了。

颜赅乄九界l:?

顾城公子:运动后多拉伸就可以了。

顾城公子:或者做到没知觉为止。

顾城公子:你可以减少强度。

顾城公子:踢两脚。

顾城公子:减少重量。

颜赅乄九界l:好。

顾城公子:嗯哼。

顾城公子:你可以试试做完深蹲在跑步。

顾城公子:用踢腿踮脚法做。

颜赅乄九界l:想当年我做了174个深蹲,我啥也没干,一星期就好了。

颜赅乄九界l:心疼我自己 。【黑脸】

顾城公子:我属于做完100个在跑4圈。

颜赅乄九界l:真有耐心。

顾城公子:然后导致肌肉拉伤。

顾城公子:挂了。【笑哭】

颜赅乄九界l:哈哈哈~

顾城公子:老师出的叟主意。

颜赅乄九界l:老师说的啊!?

顾城公子:加强版训练。

顾城公子:说做完跑步一点都不疼。

顾城公子:的确是当天跑完不疼的。

顾城公子:后来腿就废了。

颜赅乄九界l:后面还是疼咯~

顾城公子:只不过后来就习惯了。

颜赅乄九界l:总得来说做什么都没用!

顾城公子:每天晨跑6圈。

顾城公子:深蹲100个。

顾城公子:跳绳2组。

顾城公子:结束。

顾城公子:体育课不算。

颜赅乄九界l:我可没有那个自觉性。

顾城公子:我们是学校规定的。

颜赅乄九界l:我们没有。

顾城公子:你们爽哈~

颜赅乄九界l:嗯嗯。

顾城公子:嗯哼。

顾城公子:今天我妈说我懒,我直接随手把电脑前的面包扔了过去,正好砸她脑袋,于是我就对她说:“不好意思,我本来打算给你吃的,没想到砸到你了。”

颜赅乄九界l:噗嗤~

颜赅乄九界l:那你妈说了啥?

顾城公子:她说她学会了,以后就这么整我爸。

顾城公子:看我一脸的欣慰。

颜赅乄九界l:【笑哭】

颜赅乄九界l:我也学会了 。【黑脸】

顾城公子:看我如此之优秀。【笑哭】

颜赅乄九界l:还行。

顾城公子:嗯哼。

顾城公子:

顾城公子:猜猜这是什么花?

颜赅乄九界l:不懂捏我都不了解花这种东西。

顾城公子:好的吧。

颜赅乄九界l:嗯嗯。

颜赅乄九界l:那这是什么花?

顾城公子:我也不知道,它是我在墙边发现的。

顾城公子:很简单的说就叫多肉。

顾城公子:多肉植物。

颜赅乄九界l:我本来也是这么想的,但我就见过多肉小时候的样子,长大了我都没见。

顾城公子:啊哈哈哈~

顾城公子:我的那玩意小时候就是这样。

顾城公子:只不过之前它老了。

顾城公子:现在又长新的了。

颜赅乄九界l:老了又嫩了。

顾城公子:没毛病。

(本章完)

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