第两千一百十九章 休息时间

晚上8点半

过一个半小时就进屋了，阿姨晚上都是跟女儿发发微信，白天一直在忙，女儿也要上班，基本都是到晚上下班回家才会聊一会儿，除非是周末，周末可能白天也会聊两句，三个人在客厅也是玩手机，电视机就是开着放点声音。

鹿晗：颖颖，我们十点进屋？

奕颖：嗯呐

鹿晗：十一点睡觉？

奕颖：十一点半，下午睡多了

鹿晗：哈哈哈，睡了得有三个小时

奕颖：差不多吧，感觉现在白天更好睡，晚上睡不好

鹿晗：有没有什么方法可以缓缓的哦

奕颖：我刚问同事，她说没什么好办法

鹿晗：助眠喷雾可以不？

奕颖：怕有什么不好的成分诶

鹿晗：也对

奕颖：之前医生给的那个泡水的东西，好像有点这个作用的，但是作用不大

鹿晗：要不最近继续喝？

奕颖：得问问医生了，能不能喝

老高：可以的，那个就是有点味道，其实心理作用比较多

奕颖：图一个心理安慰

老高：对的，对身体无害，可以喝

奕颖：要不看看今晚上会不会一直醒？

老高：上次她跟我说过的，这东西没啥大用，可能对于没胃口的时候效果更好

奕颖：很开胃，还能缓解一点不舒服

老高：对的，睡不好觉这个症状，只能靠自己

奕颖：慢慢熬过去

老高：是的

奕颖：我同事也是这么说，没办法的，宝宝到后面有胎动，晚上也是睡不好的

老高：每个阶段的不适感都不同

奕颖：老高说的好专业啊

老高：医生原话

鹿晗：我好像看过那段聊天记录

老高：一开始的时候，我还会问问她，现在是不会去给她发消息了

鹿晗：现在可以直接产检的时候问，或者去医院找她了

老高：我只负责联系病房和月子中心，哈哈哈

奕颖：估计今天晚上应该不会

鹿晗：所以颖颖昨晚上是为啥睡不好啊？

奕颖：我也不知道，也没啥不舒服，就是一直醒

鹿晗：窗帘都是拉上的，也没什么声音

奕颖：要不晚上开个助眠的那种音乐，或者有那种抖音直播间，应该可以

鹿晗：我刷到过

奕颖：叫什么波来着

鹿晗：记不得名字了

奕颖：会不会有效果？

鹿晗：得试试了

奕颖：可以试试看

鹿晗：好像还能开定时

奕颖：可以

鹿晗：那就开个定时，一两个小时

奕颖：晚上试试啊？

鹿晗：嗯

奕颖：如果可以的话，睡不好的时候就一直每天晚上开一会儿

鹿晗：dei

老高：这大数据啊，已经给我推过来了

鹿晗：哈哈哈哈

老高：我感觉这也没啥用啊，真要失眠，也还是睡不着的

鹿晗：只能说是试试看

老高：试试应该可以

鹿晗：我以前好像也听过，作用是不大

奕颖：我们现在这叫，死马当活马医

鹿晗：没错，哈哈哈

奕颖：真的是啥也不管了，就这么找方法

鹿晗：现在还没有肚子很大，晚上还是能好好睡觉的，宝宝也不会踢肚子

奕颖：我可不希望晚上踢我肚子，两个宝宝一起来，那真是不用睡了

鹿晗：可以温柔的摸摸它

奕颖：那也别大晚上，哈哈哈，白天可以

鹿晗：颖颖应该到时候也是下午要睡一觉的

奕颖：因为晚上睡不好，而且怎么躺都不舒服

鹿晗：看来同事传授了很多经验啊

奕颖：挺多的，哈哈哈

鹿晗：孩子多大了啊？

奕颖：上幼儿园

鹿晗：那是有经验了，哈哈哈，这会儿应该很皮吧

奕颖：挺皮的，天天要对着干

鹿晗：我那天看到说，有个什么叛逆期

奕颖：我们小时候也有的

鹿晗：害，我读书时候就没听我爸妈的话，哈哈哈

奕颖：自己离家出走去足球场踢球，哈哈哈哈

老高：我也记得这事儿

鹿晗：自己走了好久，最后还是乖乖回家了

奕颖：哈哈哈哈，说明还是乖的

鹿晗：不让踢球，那会儿又特别爱踢

奕颖：其实都有过，自己喜欢的事情，爸妈不让

鹿晗：奕颖有啥故事不？

奕颖：我还好吧，不过我唱歌没一直学下去，跟他们有点关系

鹿晗：听奕颖有些唱法，感觉不是很像学流行的

奕颖：是滴，被听出来了，哈哈哈

鹿晗：学的是美声？

奕颖：嗯呐

鹿晗：而且是偏高音的

奕颖：哈哈哈，到低音都听不见了

鹿晗：制作人也听得出

奕颖：有点底子，但不多，哈哈哈

鹿晗：也挺好的了，至少发声方法和用气都是对的

奕颖：这样不伤嗓子

鹿晗：是的

老高：老鹿也是一直在学

鹿晗：现在比以前声音要更有厚度

老高：制作人教了那么多，老鹿都学的挺快的

鹿晗：要慢慢领悟的，一开始他跟我讲那些，我也不是太懂，练练就明白了

老高：挺好的

鹿晗：开一场演唱会下来还是会伤嗓子的

老高：那没办法，整场下来很多首了

鹿晗：dei