第两千三百四十二章 午后时光

下午3点半

鹿晗这边已经练完了，今天练的项目有点猛，还得再拉伸一下，真是后悔吃那么多放纵餐了，现在掉体脂不容易啊。

奕颖在家陪陪小黄，等会儿去洗个澡洗个头，短头发洗头就是轻松，都不用吹很久，阿姨要准备一下晚饭了，四个人都各忙各的，生活也挺有规律。

奕颖：阿姨在做啥菜呢？我来瞅瞅

阿姨：肉饼子炖蛋

奕颖：爱吃的，哈哈哈

阿姨：还有这个，也是奕颖喜欢吃的

奕颖：感觉阿姨最近换食谱了

阿姨：啥？

奕颖：换了一套菜

阿姨：都是精肉，没怎么给肥肉了

奕颖：好几个月没见过肥肉了

阿姨：想吃一口？

奕颖：不是，哈哈哈，就是说说

阿姨：也可以做一顿的

奕颖：不要不要，看着有点腻

阿姨：哈哈哈，怀孕之后吃得更清淡了

奕颖：真的是哦

阿姨：以前还会吃点儿微辣的，现在微辣的也不吃了

奕颖：不想吃那些，就想吃点营养的，清淡的，其他的一律不碰

阿姨：其实啊，只要营养到位就好了，吃什么口味的倒是影响不大

奕颖：不过说起来，真的是健康很多，现在把咖啡啊，奶茶啊都换成果汁儿了

阿姨：要喝不？可以鲜榨哦

奕颖：不喝，哈哈哈，喝的够够的了

阿姨：我最近在看一套新的食谱，到时候打算试试

奕颖：啥食谱？

阿姨：减脂餐的

奕颖：给鹿和老高吃的啊？

阿姨：嗯

奕颖：其实我这个清淡饮食，他们应该也能吃的

阿姨：老高无所谓，主要是小鹿

奕颖：鹿要练肌肉，体脂率得下去

阿姨：对的，所以我找了一个更健康的

奕颖：有多健康，我瞅瞅

阿姨：等我这边切完菜，洗个手再给奕颖看

奕颖：阔以，我先去洗澡

阿姨：去吧，今天大概要洗头

奕颖：这都发现了

阿姨：因为扎着

奕颖：哈哈哈，扎起来说明就是油了

阿姨：啊对

奕颖：都被你们发现了

阿姨：哈哈哈，很容易发现的

奕颖：说明都是细心的人

阿姨：哈哈哈哈

奕颖：过一个小时再来

阿姨：应该他俩也回来了

奕颖：对的

阿姨：五点半或者六点开饭哈

奕颖：okk

奕颖先去洗澡了，鹿晗这边也在洗澡，洗好澡换身衣服就回家了，回家路上得瘫会儿，今天练得真的是猛，教练最近是下狠手啊，很少见到教练那么鸡血的，老高都惊呆了，自己都洗好澡了，鹿晗还在加练，都是练核心的动作，想想都知道，肚子这边应该会很酸。

下午4点45分

路上稍微堵了一会儿，这个点才到家，鹿晗已经跟周公玩了很久了，还得把鹿晗叫起来，每次健身完就会睡一路，回家还得睡会儿，不过教练最近开大招了，也没办法，哈哈哈，确实消耗体力。

老高：鹿，醒醒，到家了

鹿晗：嗯？（一脸懵）

老高：到家了

鹿晗：哦哦哦

老高：睡懵了都

鹿晗：睡熟了都

老高：清醒一下，不急着上楼，哈哈哈

鹿晗：回去继续躺着

老高：你的健身包给我吧

鹿晗：喏

老高：我帮你拿

鹿晗：拿得了，害

老高：怕你不清醒

鹿晗：那不会的，哈哈哈

老高：看到你这样，突然想到以前你因为头痛住院那会儿，就每天都这么不清醒

鹿晗：艾玛，这都多少年前的事儿了

老高：没跟奕颖在一起之前，在家也有过吧

鹿晗：有过那么一两次，吃完药睡一觉就好了

老高：半夜醒了还要给我发消息

鹿晗：哈哈哈，看看你在不在

老高：基本都不在

鹿晗：也有过在的时候

老高：很少

鹿晗：走吧，上楼吧

老高：嗯

鹿晗：眼睛都睁不开

老高：瞅给你困的

鹿晗：回去再睡儿去（打哈欠）

老高：电梯来了

鹿晗：嗯

老高：奕颖一直没回我消息

鹿晗：在洗澡，跟我说了

老高：那就是阿姨在

鹿晗：阿姨应该在做晚饭了

老高：这个时间点，应该是的

鹿晗：感觉我们回来的这个时间都没什么人，电梯挺快

老高：现在这栋楼住的人不多

鹿晗：当时这边人还挺多的，现在怎么都搬走了呢？

老高：房租涨了

鹿晗：怪不得

老高：我也不知道具体涨了多少，都是听办办他们说的，好像比以前高了两三千

鹿晗：那确实没人租了

老高：哈哈哈，太高了

鹿晗：现在房租是越来越高了

老高：租房都不容易的

鹿晗：要么就是特别偏的地方，还好点儿

老高：对的，到了

鹿晗：可以继续睡觉了

老高：噗，我都想说，让教练给你减减强度

鹿晗：不用，第二天就好了

老高：你确定？

鹿晗：嗯，为了肌肉，拼了

老高：行吧