第两千三百六十九章 晚饭时间

下午5点半

鹿晗五点就睡醒了，一直在看手机，没到客厅去，躺着挺舒服的，老高在洗衣服，下午健身去了，健身一下挺舒服的，活动活动，隔天去运动运动，鹿晗这几天是没什么心思健身了，还得和阿姨换班去照顾奕颖，毕竟奕颖现在得有人陪着。

鹿晗：睡一觉真舒服

老高：睡得挺舒服哈，那么晚才起来

鹿晗：一觉睡醒就五点了

老高：哈哈哈哈，是真的困了

鹿晗：真的困

老高：我把菜热热

鹿晗：晚上还是这几个菜啊？

老高：对的，你还想加餐？

鹿晗：加餐也行啊，哈哈哈

老高：今天教练问到你了，但是你没去

鹿晗：我没精力去

老高：等过两天吧

鹿晗：等颖颖出院了

老高：阔以，然后就是加着排练一起

鹿晗：上午健身，下午直播

老高：这个节奏可以，排练应该是每天下午

鹿晗：上午健身，吃个饭去排练

老高：你倒是给自己安排的挺好

鹿晗：也没其他行程，哈哈哈

老高：这确实哈

鹿晗：如果没其他行程，就这么安排吧

老高：你记得跟教练说，我是跟他说过的，留着早上的时间

鹿晗：哈哈哈，我等颖颖出院了就告诉他

老高：可以的，好像他下周还没其他安排，基本上午都有空

鹿晗：那就行

老高：我前面回来之前看了看

鹿晗：阔以

老高：如果有安排，那就只能给你换一天

鹿晗：我倒是不急，还打算之后就开始跑步的

老高：去附近公园跑？

鹿晗：都行啊，目标是跑个十公里

老高：十公里啊，可以的

鹿晗：嗯，之后不是还想着说音乐节，锻炼锻炼

老高：还可以减脂的

鹿晗：对的

老高：加上健身的效果，完美

鹿晗：哈哈哈，我就这意思

老高：那你吃的方面，打算咋控制？

鹿晗：吃得少

老高：噗，又要来拍戏那会儿的方法啊？

鹿晗：嗯，上镜会胖，得瘦一点儿

老高：你是真的拼

鹿晗：哈哈哈，为了上镜效果，我可以的

老高：阔以，我去热菜

鹿晗：去吧

下午6点

晚饭随便吃吃吧，鹿晗打算开始好好减脂了，演唱会需要体力的，得满场跑，这次开的是四面台，一直要跑来跑去的，舞团也得跟着两边跑，一半一半的安排，一会儿在这边跳，一会儿在那边跳。

老高：老鹿，给你整个新菜？

鹿晗：啥？

老高：给你拍个黄瓜

鹿晗：噗，啥时候练的拍黄瓜？

老高：你猜猜

鹿晗：昨天？

老高：哈哈哈，对的

鹿晗：昨天家里不会在拍黄瓜吧？

老高：哈哈哈，你猜对了

鹿晗：真是绝了

老高：哈哈哈，不知道吃什么，正好家里有黄瓜，就在拍黄瓜

鹿晗：你们真的是

老高：哈哈哈哈，我来照顾也不对啊，不然我就过来了

鹿晗：只能一个陪护，算了

老高：哈哈哈哈

鹿晗：明天我中午过去吧

老高：你啥时候过去都行啦，阿姨在

鹿晗：明天就第三天了，也快的

老高：也是

鹿晗：明天早上要验血的

老高：一大早就要起来了

鹿晗：没事儿，起来就起来吧，输液的时候还能睡一觉

老高：我知道的，阿姨跟我说了，一觉睡到中午

鹿晗：对的

老高：就是昨天的作息规律咯

鹿晗：嗯，昨天是睡了一下午，除了做雾化的时候，都在睡觉

老高：挺好的，发烧就是要多睡觉，才能好得快

鹿晗：我也是这么说的，哈哈哈

老高：都是这么说的，昨天阿姨还在说要不要来看看，我直接说去不了

鹿晗：哈哈哈，只能一个陪护，不能来的

老高：我就是这么说的，然后阿姨就没说什么了

鹿晗：哈哈哈，今天阿姨在，没事儿

老高：明天你过去的时候，带个咖啡粉过去吧

鹿晗：对了，是后天出院么？

老高：要看了吧，如果验血不好，可能会再往后一天的

鹿晗：明天再说吧，反正这几天都没安排行程

老高：对的，这倒是不急

鹿晗：还是看看医生放心点儿

老高：那肯定

鹿晗：到时候看看是哪天能出院，老高又得来了

老高：我都习惯了，每天都要跑一趟的

鹿晗：哈哈哈哈，真的是

老高：你要吃吃我做的拍黄瓜不？

鹿晗：吃吃看，给你个面子

老高：哈哈哈，好嘞

鹿晗：少点儿哈，吃不掉

老高：嗯

鹿晗：感觉拍黄瓜就是拿刀拼命的拍

老高：差不多的啦

鹿晗：还要洗一洗

老高：那是，食品安全还是要的

鹿晗：哈哈哈哈

老高：这个是天天听阿姨说的

鹿晗：哈哈哈，每天阿姨都要说食品安全的

老高：多好，这个意识是刻在脑子里

鹿晗：哈哈哈，没错

老高：我来给你展示一下我的拍黄瓜技术

鹿晗：你拍吧，我再吃两口菜

老高：阔以，你先吃

鹿晗：我等你的拍黄瓜

老高：去吧