第两千五百五十九章 早睡早起

晚上10点半

奕颖到点该睡觉了，眼皮到点就打架，最近这俩宝宝在肚子里是真的不省心，每天晚上都要起来好几次，还会半夜里突然醒，睡都睡不好，睡得早也没太大用。

鹿晗：颖颖，睡了不？

奕颖：嗯呐，好困

鹿晗：希望今天晚上不用起来两三次

奕颖：应该吧，就看这俩宝宝能不能听进去了

鹿晗：感觉吧，颖颖虽然孕反不大，但是晚上一直睡不好

奕颖：害，反应很多种的，这也是一种啦

鹿晗：睡吧，关灯了

奕颖：嗯呐，手机记得充电

鹿晗：充电线插上了

奕颖：晚安，老公~

鹿晗：晚安，老婆

奕颖一躺下就睡着了，鹿晗还得等一会儿，躺着玩会儿手机又没那么困了，估计还能看会儿天花板，明天不加练，不至于那么累，教练基本是两三天加练一次，不会每次都加练，这强度有点太高了。

老高这会儿还在打游戏，要到十一点左右才睡，老高的教练就属于比较客气的那种，就是做点力量训练，一般一个多小时就结束了，结束之后也没什么很累的感觉，鹿晗的教练是个狠人，老高跟过两次就知道了，强度确实大。

早上7点

奕颖到点就醒，这一晚上也没睡个整觉，起来了两次，俩宝宝是真的有点儿闹腾，这月份还小，等以后有了胎动，估计晚上更没好觉睡了。

阿姨：起来啦

奕颖：嗯呐，我出来看看早饭

阿姨：想吃啥？

奕颖：这一晚上起来两次，也没啥胃口

阿姨：奕颖这睡眠质量不太行啊

奕颖：就是想起来上厕所，就醒了

阿姨：双胞胎确实不容易

奕颖：单胎会好点么？

阿姨：会

奕颖：单胎多好

阿姨：哈哈哈，这可不兴说

奕颖：哈哈哈，我就是瞎说说，我先去洗漱

阿姨：早饭吃点汤汤水水不？

奕颖：阔以

阿姨：小馄饨？

奕颖：嗯呐

阿姨：那我一会儿下馄饨

奕颖：嗯呐

阿姨：中午吃这个，我买了这个盖浇饭的料包，吃吃看

奕颖：阔以，好几个味道

阿姨：一包能做两碗的，看你们要吃啥

奕颖：我先去洗漱，一会儿来看

阿姨：去吧

奕颖说完就洗漱去了，洗漱一下还能舒服点儿，可以把身上出汗的地方也擦擦，睡不好还容易出汗，这怀孕是真的难，人都变得怕热了，但是供暖又得开，不开太冷，这怀孕的时间是不太好，哈哈哈，没有算好。

早上7点半

奕颖洗漱完还在屋里待了会儿，看一眼微信，回完消息之后才去客厅，阿姨已经在下小馄饨了，鹿晗和老高应该会吃点儿别的，等一会儿起来了之后再问吧，下一下小馄饨也很快的。

奕颖：小馄饨好了嘛？

阿姨：等会儿哈，还有点烫

奕颖：嗯呐

阿姨：我刚突然想到，北方这边也是用下馄饨这个说法么？

奕颖：不知道诶，鹿平时也没说，但是他是知道的

阿姨：哈哈哈，这我知道，我就是好奇，因为我们做饭叫烧饭

奕颖：哈哈哈，说法差异很多的啦

阿姨：我以前刚来，有些雇主是这边北京人，有些词儿都听不懂

奕颖：正常，我刚来的时候也是

阿姨：后来我问他们的，就听懂了

奕颖：哈哈哈哈，鹿倒是还好

阿姨：小鹿也不怎么说北京话

奕颖：因为他不怎么会，哈哈哈

阿姨：小鹿倒是很久不吃卤煮

奕颖：啥？

阿姨：小鹿很喜欢吃的

奕颖：下次我们可以搞点儿豆汁

阿姨：噗，那味道，算了吧

奕颖：哈哈哈，我记得鹿也不能接受

阿姨：都接受不了吧

奕颖：但是确实有人很爱，一口气能喝好多

阿姨：每个人喜欢的味道不一样啦

奕颖：我闻过那味儿，接受不了

阿姨：哈哈哈，就跟臭豆腐一个道理

奕颖：臭豆腐啊，吃着还是很香的

阿姨：闻着臭臭的

奕颖：啊对

阿姨：小鹿平时吃这些么？

奕颖：吃的吧

阿姨：我记得小鹿吃饭还挺重口的

奕颖：对滴

阿姨：现在是控制住了

奕颖：重口就是重油重盐，健身应该不能这么吃

阿姨：应该是的

奕颖：小馄饨差不多了吧

阿姨：要放点麻油不？

奕颖：不要不要，我闻不了那味儿

阿姨：阔以，那就这么清汤吧

奕颖：早上还是清汤吧，舒服点儿

阿姨：我早饭也没吃

奕颖：阿姨吃啥？

阿姨：吃几个小馄饨就够了

奕颖：等我们吃完，他们该起来了

阿姨：是的，哈哈哈

奕颖：鹿应该是八点，我昨天看到闹铃的

阿姨：老高也差不多

奕颖：在一起那么久，感觉饮食差异还是存在的

阿姨：但是小鹿让步了

奕颖：对滴，应该就是从怀孕开始

阿姨：多好

奕颖：如果他不健身，估计阿姨还得做点儿重口的菜

阿姨：我随时都可以，但是小鹿估计不能吃

奕颖：教练不让的

阿姨：我还研究了好几个，都很好吃的

奕颖：哈哈哈，到时候可以偶尔放纵一下

阿姨：哪天我问问

奕颖：阔以，过年可以吃

阿姨：对的