训练

陶西:嗯嗯!小熊队队员迅速到操场集合

邬童:走吧!

班小松:不是吧?我还没吃饱呢!

邬童:吃这么多还没吃饱

邬雨欣:接住

邬雨欣:饿了就吃这个

陶然:全体成员都到齐了吗?

班小松:报告陶教练,都到齐了

陶西:上次在棒球场跟你们说的事情还有印象吗?

小熊队:嗯!

陶然:宇辰队是一支十分成熟的球队,想要赢他们很难

陶然:自从输给了黑盾队之后,我们就不能输任何一场比赛了否则就只能以失败告终了,再想拿到全国冠军就要到明年了

陶西:别人再一天天的进步,我们也丝毫不能松懈

陶然:所以,今天我们继续私密训练

陶然:之后的训练都要按这个训练方式训练,这个私密训练的训练方法是我所研究出的一种严格的训练方法,因为我以前是黑盾队的教练所以黑盾队的队员可能也会像这样训练,至于能不能赢得比赛,就看你们的造化了

陶然:私密训练分为5个阶段,一个星期上学的时间刚好有5天,周一进行默契训练,周二进行守备训练,周三进行进攻训练,周四进行体能训练,周五进行实战训练,周六周日两天执行周一到周五的所有训练

陶西:也就是说,周六周日进行的训练但是分量十分重的,你们一天执行这5天的训练

陶西:训练方式都知道了吗?

小熊队:知道了

陶西:比赛时间有所调整,我们的训练手机由原来的6天改动为14天

陶然:好了,今天是周一,我们需要进行默契训练

陶西:任务就是绑腿跑,不过这次是两个人一组,由我们分组

焦耳:啊?为什么啊?

陶然:因为在比赛的赛场上你不能因为谁关系好就把球传给谁,你不能总是把球传给你关系好的人,这样会让我们一切努力都白费

陶西:好了,点到名字的人来领绳子

邬雨欣:(走过去)

邬雨欣:(小声的说)陶西,我哥跟尹柯有点矛盾你可不可以把他们两个分到一块儿?

陶西:没问题

陶西:嗯嗯!

陶西:邬雨欣班小松一组

陶西:邬童尹柯一组

邬童:(怎么偏偏跟他分到一组了啊?)

陶西:焦耳谭耀耀一组

陶西:陆通张诚一组

陶西:……………………

陶西:现在开始

邬雨欣:一的时候迈单个的脚,二的时候迈绑在一起的脚

邬雨欣:和以前一样

班小松:嗯!好

尹柯:一的时候迈绑住的腿,二的时候迈分开的腿

邬童:凭什么听你的啊?

邬童:一的时候迈单个的腿,二的时候迈绑着的腿

尹柯:行,我不跟你一般见识

邬童:切!

陶西:开始

什么都当:[邬雨欣班小松]一,二,一,二

邬童:一

尹柯:一

邬童:二

尹柯:二

邬童尹柯这一组摔倒了

邬童:嘶,你也太慢了吧!

尹柯:我这是正常速度

邬童:你的正常速度可真慢

尹柯:不考虑别人只顾自己,一点团队精神都没有

栗梓:你们快一点吧!都落后很远了

邬童:还能起来吗?

尹柯:摔一跤而已,怎么可能起不来?

邬童:好,现在是训练,咱们的个人恩怨先抛开,按你说的,先迈绑住的腿,咱们两个要统一速度

尹柯:好

所有人:一,二,一,二

陶西:好了,所有人都到了吧?

陶西:我宣布成绩,第一名🥇邬雨欣班小松3分08秒

陶西:第二名邬童尹柯3分50秒

班小松:哎!尹柯你们两个是不是和好了啊?

尹柯:算是吧!

邬童:呵!

邬童:毕竟4年的交情

邬童:怎么可能这么容易破碎啊?

班小松:哎!邬童你们是不是之前认识啊?

邬雨欣:就是啊!你都说4年了

邬童:不认识

邬童:不过这个钥匙扣你还挺珍惜的

尹柯:毕竟都有感情的

邬雨欣:算了,和好就行

(本章完)

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