训练

邬雨欣：然教练这次的发球机怎么是遥控的啊？

陶然：如果我自己跑过去摁按键，你就知道球从哪边发射了

陶然：那还练什么练啊？

邬雨欣：可是……

陶然：[按]

球从4号发球机飞出来了

邬雨欣：(10点钟方向，距离5米，球重114克，东南风3级，直球，所以球会掉在这个位置)

邬雨欣：[接住球]

陶然：不错

陶然：(刚才的球是在正面，邬雨欣是右撇子，所以我如果控制左下角的球是最难接住的)

陶然：[按]

球从八号发球机飞了出来

邬雨欣：(这次的球是蝴蝶球，风速不定，根本没有办法判断准确位置，只能找到具体位置了)

邬雨欣没有接住球，球砸在了她的胳膊上

邬雨欣：啊！

陶然：没事吧？

邬雨欣：没事

陶然：反应还要再提高

镜头切换

陶西：[按]

班小松：(曲球)

陶西：单手挥棒

班小松一下子没有跟上节奏，结果没有击中

陶西：反应能力不够快

陶西：站那边去，我给你示范一遍

班小松：[按]

班小松：旋转打法

陶西及时换击球动作，打出了全垒打

所有人：喔！

杰瑞：那个陶西这么厉害啊！

陶西：看见没有

陶西：继续

陶西：[按]

陶西：然氏打法

班小松这次连球棒都没有拿住，直接把棒挥出去了

陶西：班小松，你能不能认真一点啊？

班小松：陶老师我认真了啊!

陶西：算了算了，再来

镜头切换

邬童：绑腿跑，老规矩

尹柯：好

邬童尹柯:一，二，一，二

走到第5步的时候

他们摔倒了

邬童：啊！

尹柯：嘶

邬童：你能不能再快点啊？

尹柯：现在有不比赛，你练的是默契，不是速度

李静莉：邬童，加油！

栗梓：沙，沙婉你别瞎想

沙婉：没有，我没事

沙婉：我没有瞎想

邬童：再来

邬童尹柯:一，二，一二

尹柯：可以跑了

白舟：2分04秒

白舟：已经很不错了

尹柯：好了，我要先去练反应能力了

邬童：你反应还不够快啊？

尹柯：看样子有点不敢过去啊！

陶然：现在拿到球之后把球传给我

陶然：[按]

邬雨欣：[接住球，传向陶然]

陶然：[接住球]

陶然：不错，现在提升难度

陶然：[按]

邬雨欣：(婉婷球)

邬雨欣：啊！

邬雨欣：嘶

陶然：怎么样了？

陶然：[捏邬雨欣的伤口]

邬雨欣：啊！

陶然：没伤着骨头

陶然：这项训练就先到这里吧！

陶然：尹柯，到你了

邬童：赶紧过去吧！

尹柯：太恐怖了

陶西：[按]

陶西：旋转打法

班小松：[挥棒]

班小松击中了球，但是由于体力不支，导致球落在了内野

陶西：力度不够

陶西：班小松，我跟你说过了，你要付力于球棒本身

班小松：怎么付力啊？

陶西：在球棒旋转的时候一定要快，这样叠加的冲击力才足够将球击到外场

班小松：哦！

陶西：再来

陶西：[按]

邬童：训练都很辛苦啊！

班小松：[击球]

陶西：我的天啊！班小松你终于成功了

班小松：陶老师你这个词不能这么用诶

班小松：什么叫终于啊？

陶西：就是你之前都没有成功过