第十六章：《Bad·Guy》组练习（2）

长隆

晚上十点半

练习室

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许杨玉琢：队长

许杨玉琢：我回来啦

林小宅：我也回来咯

熊钰清：报道

王心茗：报告归队

刘令姿：队长

郑玉歆：我来啦

白浅曦：好啦

白浅曦：人齐了，我们开始吧

白浅曦：今天下午练习的时候，我发现了几个组员的体能不是很好，所以这段时间我们要多练练体能

白浅曦：来，先平板支撑一首歌

许杨玉琢：啊

许杨玉琢：队长你好狠

熊钰清：天啊

熊钰清：一首歌

林小宅：别说了，快做吧大家

七个人各自寻找位子，开始了平板支撑

（一首歌结束）

白浅曦：来，仰卧起坐100个

......

白浅曦：扎马步一首歌

......

练了接近一小时的体能，才开始了舞蹈练习

白浅曦：小宅，拍子错了

白浅曦：钰清，动作错了

白浅曦：先出手，再出脚

白浅曦：玉琢，别抢拍

白浅曦：玉歆，看镜子别低头

白浅曦：心茗，这个动作错了

白浅曦：是腰先下去，然后手这样

白浅曦：令姿，跳舞的时候看自己的动作，眼神别乱飘

白浅曦：OK好，对

白浅曦：再来一次

白浅曦：多一次

白浅曦：再多一次

白浅曦：好，再来

就这样一次一次的跳，然后一次一次的把错误纠正，再一次一次的重新来

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半夜两点

白浅曦：好了，今天先到这里，大家回去休息吧

郑玉歆：走咯

王心茗：走吧，我快累死了

熊钰清：一起走啊，等等我

许杨玉琢：还有我

刘令姿：走啦队长

白浅曦：拜拜

白浅曦：小宅，不回去吗

林小宅：那个

林小宅：队长，我有几个动作还不太会，能教教我吗

白浅曦：噢，来吧

白浅曦：什么动作不会

林小宅：这个

林小宅：四拍之后是先这样还是这样？

白浅曦：来，你看着我做一次

白浅曦：然后你再跟着做

林小宅：好

白浅曦就在练习室里继续帮林小宅扣动作

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凌晨四点

白浅曦：哎呀，四点了

白浅曦：快回去休息吧，早上再回来练

林小宅：好吧

林小宅：一起走吗

白浅曦：走吧

把林小宅送回寝室后，白浅曦才回到了自己的寝室

凌晨四点的寝室一片漆黑，只剩下自己座位上的灯还亮着，三位室友都已经睡下了

白浅曦放轻脚步，小声的往自己的位子走去

走近一看，桌子上放着一个保温瓶，上面贴着一张便利贴

“曦曦，我们买了热牛奶给你，看你那么晚还没回来，就直接放你桌上了哦，睡前记得把它喝了，能睡得好一些”

落款——小王、张总、小陈

看着便利贴上满满的关心，白浅曦的心里很感动

喝了热牛奶，洗了个澡，白浅曦练了一整天舞的疲劳好像瞬间消失了好多，带着轻松的心情进入了睡眠

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作者：二更

作者：啦啦啦

作者：💙