明明没人心疼，还一副长不大的样子

进退两难的年纪真不容易，一切都不可挽留。

It'snoteasytobeinadilemma.Youcan'tkeepeverything.

放不下是因为杯子里的水还不够烫手吧。

Itcan'tbeputdownbecausethewaterinthecupisnothotenough.

人心变得快，我赶不上也握不住。

Peoplebecomefaster,Ican'tcatchupandhold.

有些人很好不认识更好省得最后失望。

Somepeopledon'tknoweachotherwelltoavoiddisappointment.

外人只看结果，过程都是自己在苦撑。

Outsidersonlylookattheresults,theprocessistheirownsuffering.

一遍一遍的原谅你，又一遍遍的陷入失望。

Forgiveyouagainandagain,andfallintodisappointmentagainandagain.

解释这个东西，让我看起来像个罪人。

Explainthistomakemelooklikeasinner.

当关心和陪伴变成打扰，孤独就变成救赎。

Whencareandcompanybecomeinterruptions,lonelinessbecomessalvation.