惩罚；学扣篮；一更
壮太狼（中锋）：【躺在地上】太强了…
玉太狼（控位）：【惊】壮太狼竟然一分也没得
凝太狼（得分后位）：【惊】这和队长有的一拼
长太狼（大前锋）：【惊】这女生不好惹
赵燕（八娃）：哼！看你以后还敢不敢小看别人！
赵燕（八娃）：你们全部都给我罚做500个俯卧撑！200圈长跑！
狼队队员：是…（又来一个恐怖的副队长…）
赵燕（八娃）：紫太狼把他们的资料都给我看看
紫太狼（经理）：是
赵燕（八娃）：对了，那个打扫的，也是这里的成员吗？
紫太狼（经理）：那是99号，他是狼队的替补队员
赵燕（八娃）：知道了
赵燕（八娃）：走吧，带我参观参观
紫太狼（经理）：是
羊村
喜羊羊他们正在为下一场狮心队的比赛加倍训练
沸羊羊（大前锋）：【躺在地上】好想学扣篮啊…
沸羊羊（大前锋）：教练又不愿意教我
回忆
沸羊羊（大前锋）：教练，我想学扣篮
沸羊羊（大前锋）：你可以教教我吗？
烈羊羊（教练）：扣篮？那当然…
沸羊羊（大前锋）：【期待】
烈羊羊（教练）：不行
沸羊羊（大前锋）：为什么呀？
烈羊羊（教练）：先打好基础，一步一步来
烈羊羊（教练）：先学走再学跑，不然容易摔跤的
忆终
沸羊羊（大前锋）：我一定要找到人教我
沸羊羊（大前锋）：不对啊，燕儿姐不是教练的徒弟吗？
沸羊羊（大前锋）：可以找燕儿姐教我呀
沸羊羊（大前锋）：好！给她发消息！
大力士云晨：姐，在吗？
狼队，此时的紫太狼正在给赵燕介绍训练营
“叮咚！”
赵燕（八娃）：【拿出手机】
呆萌燕儿：在
大力士云晨：姐，你什么时候有空？
呆萌燕儿：每天下午都有空，怎么了？
大力士云晨：那你下午能出来教我打球吗？
呆萌燕儿：可以，下午你来篮球场等我
大力士云晨：好，谢谢姐
现实
紫太狼（经理）：怎么了？副队长
赵燕（八娃）：没事，走吧
此时的沸羊羊
沸羊羊（大前锋）：Yes！太棒了！
下午三点
赵燕（八娃）：师兄，我想出去玩
球胜狼（小前锋）：好，注意安全
狼队队员：（队长这么快就答应了？！）
赵燕（八娃）：好，我走啦！
篮球场
赵燕（八娃）：不好意思，让你久等了
沸羊羊（大前锋）：没事，我也刚到
沸羊羊把一杯温奶茶递给赵燕
赵燕（八娃）：哇！谢谢！
赵燕（八娃）：你想学什么？
沸羊羊（大前锋）：我想学扣篮！【期待】
赵燕（八娃）：这…
沸羊羊（大前锋）：【期待】
赵燕（八娃）：你说你想学扣篮，那么你的理由呢？
沸羊羊（大前锋）：我想赢下明天的比赛
赵燕（八娃）：把基础的练好，先学走再学跑
赵燕（八娃）：不然摔跤可不好
沸羊羊（大前锋）：你怎么和教练说的一样啊！！
沸羊羊（大前锋）：【疯】
赵燕（八娃）：这孩子怕不是疯了…
赵燕（八娃）：反正我是不会教你扣篮的
沸羊羊（大前锋）：哼！没人教我我自己学！
结果可想而知，还是倒在了地上
赵燕看着被砸晕在地上的沸羊羊
赵燕（八娃）：这孩纸没救了…
沸羊羊（大前锋）：【突然跳起】你可以教我一个一定能赢的强力绝招吗？
赵燕（八娃）：【无语】篮球场上可没有学了就能赢的绝招啊
沸羊羊（大前锋）：【失落】可明天就是我们队伍第一场正式比赛啊，如果输了，我和伙伴们的篮球梦就要结束了
赵燕（八娃）：【笑】你现在要的不是一个绝招
赵燕（八娃）：【把手握成拳头，轻轻放在沸羊羊胸口】
赵燕（八娃）：而是摆正你的心态
沸羊羊（大前锋）：心态？
省略
傍晚
赵燕（八娃）：时日不早，我也该回去了，不然师兄会担心的
沸羊羊（大前锋）：好
训练营
赵燕（八娃）：师兄，我回来了
球胜狼（小前锋）：嗯
球胜狼（小前锋）：紫太狼，燕儿的房间安排好了吗？【冷】
