时:114

吴萱不知道自己是怎么撑下来的,只知道自己已经汗如雨下了,就好像刚冲了澡一样。

吴萱直接就往地上一趟,也不在乎这间练习室被他们刚才踩的不成样子。

马嘉祺:快起来,刚跑完不能躺着。

马嘉祺想让吴萱借力起来,却发现吴萱好像是没有骨头一样,马嘉祺最后只能双手把吴萱架起来。

马嘉祺:哥。

马嘉祺无奈的看着吴萱,吴萱这才苦巴巴的站好,让自己不会软的像滩水一样。

丁程鑫:三分钟调整呼吸的时间,然后两人一组开始卷腹。

吴萱:……

天要亡我啊!!!

吴萱已经不记得上次这么疯狂是什么时候了。

哪怕是他练腹肌也是在吃和运动双管齐下,运动也是没有一次性这么多的。

吴萱摸了摸自己的薄肌。

这玩意儿当时怎么练出来的?

贺峻霖:哥你身材可以啊。

贺峻霖:薄肌再练一练,形状肯定更好看。

吴萱摸了一把脸上的汗水。

吴萱:谢谢嗷……

她不想要什么形状好看了,她只想要活着……

丁程鑫说三分钟就是三分钟,一秒钟都不让你多休息。

小组就是按照房间分配的,吴萱和张真源一组,一人一个瑜伽垫。

丁程鑫:我数一个你们做一个。

张真源感觉到吴萱还没有缓过来,于是提出自己先来,吴萱感觉自己对张真源的感谢如滔滔江水连绵不绝。

丁程鑫:1——

吴萱:哎呦妈!

吴萱突如其来的声音打断了其他人的动作。

丁程鑫:怎么了?

吴萱稳定住自己的身形。

吴萱:真真的劲儿有点太大了,我差点被掀翻……

这种情况属实是没想到。

张真源:哥你太瘦了,跟个细……电线杆一样。

吴萱知道张真源想说她细狗,但是吴萱的力气还是挺大的,就是体重有点太轻了。

吴萱再次站好,然后微微马步的动作。

吴萱:继续继续。

张真源想了一下,还是控制了一下自己的发力点,这也导致一套下来,张真源更累了。

吴萱心疼的给张真源擦汗。

吴萱:累坏我们真真了。

丁程鑫:换人!

吴萱把纸巾递给张真源,然后就躺下抓住张真源的脚腕,根据丁程鑫的指示开始做卷腹。

吴萱调整呼吸,基本上还是可以坚持下来的。

张真源腿部力量也是可以的,这就让吴萱有了一部分的支撑点。

张真源可比她稳当多了。

吴萱感觉自己腹部酸涩的厉害,在丁程鑫说结束的时候彻底躺尸了。

丁程鑫:三分钟休息时间,然后就平板支撑。

丁程鑫:一首情歌王。

吴萱:……

哈哈哈哈真的太棒了哈哈哈哈哈!

她真的为什么要来重启计划啊哈哈哈哈哈……

吴萱感觉自己快疯了。

吴萱:咱能凑个五分钟不?

吴萱面对丁程鑫一脸的祈求,脸色带着红晕,整个人看起来颇有种楚楚可怜的样子

丁程鑫撇过头咳嗽了一下。

丁程鑫:那就五分钟吧。

吴萱得到回复以后再次躺尸,至少平板支撑之前,吴萱一点力气都不会再用了!

——

小编:晚点有个会员加更

(本章完)

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