母亲

npd最可怕的是她在隐形的操控着你 让你失控 你只是平白无故怎么这么多矛盾情绪 其实就是他们在搞事情。需求换需求，让我满足她的需求，她满足我的需求没有。处理npd的方法：思维逻辑要清晰，无视，不被他们的语言所欺骗。

一个人说话毫无逻辑直接拉黑。

我前夫就是，感觉在他眼里，我浑身没有一个细胞是好的，压抑得要死，过得想逃。但他工作做的非常好。什么心里。

Npd父母会想尽办法让子女过的痛苦 想尽办法控制子女一辈子，无论做什么都是死路一条，面对npd 父母的恶意打压千万不要自我否定 自我怀疑 自我内耗，而是选择必须坚信自己的价值，该反击的时候必须反击，六亲不认远离最好。

为什么国内盛产这种npd，到底哪里出了问题？

最大的可能是：幼儿时期没有得到正确的爱并且是冷漠与溺爱交互式存在，从小就学会了装可怜得到以弱胜强及无爱心式控制住亲密关系。

这句话你要记住了，正常人是不会提你的缺点的，如果有人时不时刻意提起你的缺点，然后又装好人，这时候你要明白这人就是小人。坚决不承认自己的问题，谁说就是谁坏。

她在无端挑起事端后，总是心情特别好。她总会有意无意破坏我和所有人的关系。甚至我都没对象，她都能扯到以后对象婆婆讨厌我受不了我打我等等[憨笑]

感受不到爱，就是没有爱。不要背负别人的因果。你承担不起。压垮自己都担不起。

npd的特质，方圆十里，寸草不生，其实他所做的是一种自毁行为，只不过你在他身旁挨着了就是了，

自己孩子千万不要给NPD带，三观在她操控下，又会是个NPD，青春期叛逆毒舌的种子就会疯狂发育开来。

没有逃不掉一说，我爸这几天在养老院也是一直折腾，说是电视听不见这个不习惯那个不习惯，他作无非就是想让子女心软再给他接回家，这招对我没用。

在外面他们低人一等，在家你又低他一等

想想你和外人的关系如何吧

和npd交往肯定身心俱疲，虐待别人，是它的营养快乐来源。原来慢性疲劳是这么来的，我就说前几年为啥总是很容易累，原来神经一直都紧绷着啊。

就很可怕，会从心理被伤害，到身体虚弱，离开后1年才慢慢恢复，也算是一种成长，之后遇到这种人理都不要理。

n混的好，是因为他们欺善怕恶，不过他们表面风光，内心无比扭曲。这种人无法独处。你让他她一个人呆一天。她他会疯[捂脸][捂脸]。NPD一生都是内心空洞惶惶不可终日，四处东奔西跑寻找关注，永远享受不了正常人稳定的感情和婚姻生活。

她不会挽回，但是会没完没了模仿你cue你试图回吸。NPD人格不停聊骚，内心极度空虚自卑，到处找存在感，没有同理心，自私自利，心狠手辣，折磨别人就是他的快乐。

抹黑，打压，颠倒黑白，煤气灯效应，三角测量，精神操控，物质财富抢夺，都是npd日常操作。她不可能对人有好心。能量被吸干 离开没有生存能力了。

反正他们以自己的人生观去要求别人做到他需要，没有做到他就打击，贬低别人，是他伴侣就冷暴力，时常反脸的翻书快，没有责任及原则底线，如果一件事错了，全部都是别人的错，他从不认错，就算偶尔表面认但心底一定不会认。只顾自己感受，他看不到他给别人造成的痛苦，就算知道他依然无动于衷，认为就算他折磨你都是你自己的问题。

我现在什么都不和她说，她问，我就反问打探她，她讨厌什么回避什么我就问什么，然后我也阴阳怪气恶心她，我也不顾虑她的感受了，果然魔法才能打败魔法

你心善，没对孩子上手段。不限于喜怒无常的发疯怒骂，时不时骗人做事，事后承诺落空。在吃饭和零花钱上“不听不听王八念经”做啥就得吃，给钱看我心情。这种寄人篱下被欺负的感觉，非常搞人心态。

因为那是愚蠢的行为，养出来的不是孩子，而是仇人。别把母亲想的太无私，能把女儿当礼物送来送去，能有多爱女儿。

我也是最近才发现这个问题，不只是面对冲突逃避冲突，而是脑子不允许你去反抗，我家里是家暴加重男轻女家庭。我现在就是要求我自己事事有回应。

我的妈妈，不分青红皂白，总是献媚女婿呢？即便有原则性错误，即便她自己婚姻里不容瑕疵，但是，对我的婚姻，她想让我无条件退让。真的呵呵🙃我妈妈这是什么混蛋心理啊啊啊[快哭了]小树老师

我的真实体验：只有我找个垃圾婆家，过的鸡飞狗跳，我父母才有存在感价值感，才能继续精神吸血控制我，才能一边给我钱一边同情我一边数落我一边显示自己的伟大，所以我闹离婚父母第一个跳出来反对，后面离婚断联一条龙，后面找了对我很好的老公父母反而特别难受，因为他们不能控制我了[比心][比心]

在精神上虐待她，在物质上剥削她，她就会想死，就会对生活感到绝望，从而没有了动力。很庆幸自己咒她死，说明自己没有吃亏，拒绝她的卖惨，她就老实了，

归根结底，就是为了控制他人的权力欲望，其他的花招，都是掩饰。

比如，有得用自虐的方式，试图制造亏欠感；

比如，有的用传统道德那套，加以扭曲，试图占据道德高地。

比如，有的索性直接用蛮不讲理，要求你听从她的一切指示。

一切的一切，不过是因为一个素质低下又控制欲旺盛的人，恰好成为了题主你的母亲。

这就好像你出生后很悲剧的是个残疾人，并不是你做错了什么， 或者你上辈子有什么罪孽，纯粹就是你运气不好，摊上了。

所以，接受这个现实，然后尽量避开她们。

旺你的人：激活你的无限神性。克你的人：让你极致聚焦到你的人性之中，无法自拔。[灵机一动][灵机一动][灵机一动]

你们谁遇到过父母极具牺牲精神，同时也要求自己的子女极具牺牲精神的？（注意，牺牲自己不是为了子女，而是为了外人）

这种父母根本就没有牺牲精神，只是迫不得已为了维持关系所以出卖了自己的一些利益，但是自己内心里又不愿意付出这些利益，那就只能对亲人下手了，毕竟别人他们也惹不起，不然就不会牺牲利益给别人了，作为他们的亲人如果纵容他们，这种父母以后就会默认子女的就是他们的了，毕竟人心不足蛇吞象，有些父母是欲壑难填的！

控制了你，那你赚的钱不就是我的了吗，想做一些脏事就可以让你去做，好处是他们的，出了问题你背锅。控制别人没有好处又怎么会去做，毕竟无利不起早

真的是这样，自己本身就是一个矛盾体。天天跟我说一样恶心我的话，越不想听什么越告诉我什么

真没有过，给就给，不给就穷着省着。因为我知道问他们要钱他们会提很多条件。从小就知道不要问父母要钱，要了钱轻则变成不乖的孩子，重则被说不懂事，不知道父母辛苦之类的一大堆，所以，能不要钱，就不要钱。

我的父母就是很喜欢用道德绑架的方式处理家庭矛盾，任何事情只要不按照他们的意愿来，就给我与妻子扣上不孝的帽子，而且还总是把家里的事情搬到外人面前说，并且是不按实际来的。不仅是亲戚，甚至是邻居同学的父母，从不考虑我的感受，不知耻辱，家丑外扬。面对这种压迫性的，肆无忌惮的利用道德绑架的父母，曾经我遭受太多太多痛苦，苦不堪言，差点跟妻子感情毁灭，幸好是内心强大的妻子，利用睿智一次次对进行我疏导，后来才在没有任何祝福的婚姻中结婚了。结婚快两年了，没有与父母同居，家庭关系还是很紧张。但是，面对自我选择跟亲情的冷落，我们坚定选择前者，不容动摇！

是这样的，首先是你自己的内心被植入了孝顺的思想在里面，所以他们说你不孝的时候你会痛苦。所以自己要先从孝道的思想中摆脱出来。如果他们跟你提孝道强迫你的意愿，可以呀，把你给我的那些东西我都还给你！总之要先从自己的内心把孝道的流毒拔出，用一种全新的孝思想替代它，前提是绝不能伤害自己。

是这样的，狼对你有感情，他会给你带生肉，可你吃了会拉肚子；老虎对幼崽的爱就是轻咬，可是他如果咬你，你可能会感染。虎狼即使对人类有爱，也依然是伤害，所以要拒绝。而不会爱的人，与虎狼有什么区别？“谢谢，我很感动，但，还是不要了”。而且说句难听的，法律有规定养育子女的义务，却没有规定养育之恩就可以作为情感摇钱树，没有规定子女就是满足养育者感情需要的工具。

母亲的父亲

小姨给我打感情牌，说以前有什么好吃的，都想到我。叫我去他们家吃饭，再过几天马上摆架子使唤你，原形毕露。知道你的软肋，知道打你那地方最疼。什么打断骨头连着筋真是搞笑亲情观念。

[赞]我的家人在外面伪装的多好，在家里简直对我是两模两样。然后我就特别的自卑，唯唯诺诺。后来我变成了这个家里的怪人[赞]我就说怎么老子老被欺负，原来是在家里面被这群狗的欺负。

为什么母亲对外人揭你老底，私下对你好？

并不是 私下好确实是有所图 对外不认识是因为 她正在踩着你肩膀奋力往上爬 但是你想让所有人都觉得这只是她一个人的功劳！

三个玩在一起的女同学出社会后有一次B突然就私下里和A，C走得近，然后拿A对C当枪使使得关系破裂，然后还要假装维护三人友谊，当作什么都不知道还要和C说是C把A拉黑了，C很懵，A更生气，还要当面说是不是你俩有什么误会[微笑]

我是觉得这一种我私下里跟你好人多的时候就不敢跟你说话的人，还有那种人多的时候跟你说话代表私下里露出另一副面孔的都是一样的，反正是两副面孔的人都要小心，不要搭理他们。

不能让我妈在我这里获取利益

打你不一定不爱你，真正的不爱，是当你受到危险，当你脆弱，需要保护，需要照料时，被他们的忽视寒了心。举个例子就是你有什么需求他们都不满足你，做的饭你吃就吃，不吃就饿着，外面被人欺负了不但不为你出头，还数落你。

为什么非要精神控制一个人？

动机很简单，把受害者培养成自己的奴隶，那受害所有的一切，经济资源就会像自己倒割，自己成为既得收益者，何乐而不为？不瞒你说，我就是被精神控制的人，目前在接受治疗，但因为长期的控制我很难割舍对方，总觉得自己的一切应该是对方的，我离不开她，很痛苦，操控者控制人的方式，会试图切断受害者的交际圈，让受害者的世界里只有操控者一个人 享受绝对的权力掌控，受害者如果不听话，操控着还喜欢启动惩罚系统，然后再哄一哄，给点糖，让受害者在奖励惩罚中摇摆不定，一会觉得疼，一会觉得好，长期以往就会给受害者的脑中注入一个念想，只要听话就好了，她还是会对我好的，一旦根深蒂固，就证明驯服成功，操控者就会放弃对受害者的关注，变得忽冷忽热，因为她已经可以肯定，受害者已完全臣服自己不需要指令也能跟上来，最后操控者坐享其成，还多了一份利益，你想想多么的爽，这就是为什么有些人要精神控制别人，如果一个人一点利益都没有，一般来说，操控者是不会进行控制的，只要控制了，操控者就绝对有自己的心思，无论是情感还是经济。

动机很简单，把受害者培养成自己的奴隶，那受害所有的一切，经济资源就会像自己倒割，自己成为既得收益者，何乐而不为？不瞒你说，我就是被精神控制的人，目前在接受治疗，但因为长期的控制我很难割舍对方，总觉得自己的一切应该是对方的，我离不开她，很痛苦，操控者控制人的方式，会试图切断受害者的交际圈，让受害者的世界里只有操控者一个人 享受绝对的权力掌控，受害者如果不听话，操控着还喜欢启动惩罚系统，然后再哄一哄，给点糖，让受害者在奖励惩罚中摇摆不定，一会觉得疼，一会觉得好，长期以往就会给受害者的脑中注入一个念想，只要听话就好了，她还是会对我好的，一旦根深蒂固，就证明驯服成功，操控者就会放弃对受害者的关注，变得忽冷忽热，因为她已经可以肯定，受害者已完全臣服自己不需要指令也能跟上来，最后操控者坐享其成，还多了一份利益，

对对 而且一定要承认也是自私的 那就会知道对方说话都是考虑自己 不会考虑自己 压根没有人为自己好 哪怕这句话说的再好听 加上自己直觉觉得不舒服 级本科哟判定 还要课题分离 别人说的话那是他说的期待

本来人的重心是自己，但是有很多孩子的重心变成了父母，执行父母的意志，继承父母的爱恨。像狗一样可怜，努力的一切只是希望获得一点可怜巴巴的关心。

失去父母的关注和爱就会感觉自己消失、死亡，难以承受了。因为活了这么多年主体不是自己。

这是一件很可怕的事。被原生家庭同化了，然后失去了自我。不知道为什么上一辈有那么强的控制欲。非得搅得自己孩子人生乱七八糟不肯罢休。

5-15

当有人在隐秘精神控制、隐性攻击你时，如何确证？又如何恰当而优雅地戳破他们的算盘，令其乖乖收敛呢？

真正的精神控制绝不会只着眼在攻击上，一定会初期让你感觉如沐春风，特别温暖。甚至似乎觉得这个世界上只有你最懂我，只有你理解我。

但是他们和真正的关系中的滋养不一样的是，过了初期如沐春风和深度被理解的阶段后，对方就会开始他的灌输了。用各种他的想法、他的感受、他的价值观来代替你的，从而渐渐剥夺你的自主性。

但因为前期的信任建立的很好，所以人一方面会不自觉的认为这个人说的都对，另一方面，一旦感受到自己和对方的很多观念不一样，甚至会开始内疚，怀疑自己是不是辜负了对方的好意。

同时这类擅长精神控制的人也不会允许自己的控制对象反抗自己，不认同和服从自己的意志。所以，一旦被控制者提出一些不一样的想法，这个时候控制者就会开始通过道德绑架等各种方法引发对方的内疚。也会通过一些贬低的方式，降低对方在关系中的价值感，从而为了留住关系不得不服从。

这是真正高级的精神控制。确认的方式很简单，就是当你觉得对方对你的一些回应让你感受差的时候，可以把你的感受分享给对方。

当然我想说的是心平气和的分享，而不是发脾气。一个人在发脾气的时候，其实呈现的是内在的虚弱。因为他会觉得我除了用一些激动的情绪来加持，不然我没法理直气壮的表达我内在受伤的感受。当一个人用发脾气的方式指向对方的时候，擅长精神控制的人会看到你的虚弱，反而更容易被对方拿捏。

那么如果我们心平气和的分享，例如说“当你这么说的时候，我有种被你的话伤到的感觉”；或者说“对于这件事我和你有不一样的看法，我还是希望你配能尊重我自己的决定”这些类似的沟通时。正常的关系，其他人就会尊重你的感受和你的决定。

而精神控制者是不会放过你的，他们就开始了我刚才说的那套组合拳。要不就是贬低你，无论隐形的还是显形的。比如会说“你不懂，你不了解其中的利害关系”，或者也可能说“现在是说感受的时候吗？你怎么不知轻重呢？”。要不就引发你的内疚，用例如“我是为你好”，或者“只有我对你好”这些话控制你。更厉害一点的，会带点自虐的说“我都是一片真心对你才那么说的，你居然这样误会我”，让你听了开始自我怀疑。

总之，好的关系一定会尊重你的感受和想法。当你提出这些的时候，也许对方不认可，但至少会保持和你的正常的沟通。一旦对方用我刚才举例的那些贬低、攻击或者引发内疚的方式反馈给你的时候，就能辨别出对方是不是一个精神控制者。

至于题主说到的最后一条如何优雅的戳破对方的算盘，在我看来最优雅的方式，就是华丽的转身走开。不在这样的关系里浪费我们的时间和感情，是对我们自己最大的尊重。

当一个人想不停地通过贬低你、揭你短来使你尴尬，那就可以确认，他是在给你展示精神攻击。遇到这种情况，你只需要展示出“高我”，对他们轻蔑一笑即可。前提是你的“高我”比他强，当然，如果你能看出他是在欺负你，那你的“高我”一定比他强。

对也不对，因为能真正给你带来伤害的，绝大部分确实只会来自你认识的熟人。

但是如果我们连玩笑跟恶意中伤都分辨不出，那不是熟不熟人的问题，而是自己防御边界是否清晰的问题。

我的回答，一般特指初次接触情况，熟人社会中其实也是适用的。

这是黑恶势力的“有组织纠缠”，2022年实施《中华人民共和国反有组织犯罪法》。

为什么总有人好为人师，喜欢对别人的行为指指点点？

他们很喜欢把自己的想法强加于别人身上，用自己的标准去衡量或是要求别人。大概是想通过指点别人来获得一些优越感或者成就感吧。

其实他们自己有时候才是那只井底之蛙，真的有点贻笑大方。

归根结底，还是没有学会如何尊重别人吧

还有更恶心的是外行指导你内行，明明什么都不懂又偏偏喜欢对你指手画脚，指指点点，最关键的他的那套东西完全行不通，就是外行的主观的错误的看法，烦透这种人了

她说你打扫不干净，你就不做卫生了，等她打扫。她爱说啥你让她说，说完了你让她自己打扫说因为你也打扫不干净，她天天怼的你没心情打扫，她打扫了你就像她那样指责她，说要她有啥用，卫生都做不好，还不带娃。要是吵起来，和你老公说她之前天天都这么对你的，这样下去你也过不下去，能分开住分开住，不能分开住你就搬出去住了，让他自己看着办。

你说她不用那么累，这句话不被她接受的原因在于你否定了她付出的意义，她的付出是她的资本，你这话的意思相当于“你家的货都是垃圾，不值钱，我不要，你别搞那么多过来”。你不认可，她又没有其他展现价值的方法，就会不断加码，直到把自己累死，她的理解是她越累就越有价值。正确的说法是认可她的累，她的累是值得的，多亏有她了，谢谢她。

这样的性格很难幸福，因为和这种性格最匹配的就是渣男，动动嘴皮子哄开心了她就会无限付出，渣男最多的就是各种好话，反正不要钱。你老婆遇到你已经算是前世积了福了。

她不说清楚，她要你猜。你做对了她得利益了，她可能不动声色的和你说没必要，你自己要做的。你做错了，没好结果，她可以骂你擅自作主，你看你弄砸了吧，你自己善后。

2025—6—27

同款母亲，其实你妈早就有主意了，只是装不懂。想空手套白狼，利用人家替她完成，一旦稍有不如她意，就把错推给你，她继续做她的好人，这类型的人比较自私，虚伪，她需要维护自己在外人面前的良好形象，她能从中收获无形价值，你只是她的工具，只是她的防火墙，只是她的背锅侠，这样的母亲只想操纵你的人生，她所对你的好，只是想更加容易利用你，这种人是势利小人，翻脸比翻书快，想明白了，就与这种人保持距离。。

不要带亲人滤镜看，当他外人，一下明白很多

穷人子女往往不会沟通。因为沟通给他们带来的都是挫败。因为无论怎么说，父母都会找借口反驳。甚至能预想到这种反驳。只能通过惹事和自我胁迫，逼迫父母让步。或者是和他们进行相当高水准的利益交换