训练训练

清晨，天边刚泛起鱼肚白，柒柒和莎莎便骑上电动车，迎着微凉的晨风驶向训练馆。今天一早有例行的全员会议，刘国梁主席将亲自发表讲话，而各主管教练也将在会后分发近期为运动员们量身定制的训练计划。空气中隐约透着一丝紧张与期待，两人心中明白，这不仅是对过去努力的一次总结，更是未来冲刺的新起点。

看着眼前这段时间的训练计划，柒柒顿时感到一阵头皮发麻。计划表上赫然写着满满的体能训练安排，而体能，偏偏是她最薄弱的一环。在女队中，她的体能成绩常年垫底，和莎莎那种轻松摘下第一的体能王者相比，简直是天壤之别。肖指每每念叨起这事，语气里总带着几分恨铁不成钢的味道：“天天和莎莎一起吃、一起住、一起练，你怎么就不学学人家的体能？差距咋就这么大呢？”柒柒听着这些话，心里五味杂陈，却也只能默默咬牙接受现实——毕竟，体能这项短板，无论如何都是躲不过去的坎了。

柒柒望着眼前正严肃地和体能教练叮嘱要严抓自己训练的肖指，牙齿几乎咬得咯咯作响。心中早已将肖指骂了个千百遍，可碍于教练的威严，她只能强忍着怒火，扯出一抹僵硬的笑容，点头应下这令人不甘的安排。

一旁熟悉柒柒的几人早已笑得前仰后合，直不起腰来。龙队双手抱胸，脸上挂着一副“自求多福”的表情，目光时不时瞥向柒柒，似乎在为某些人默哀。同样师承肖指的王楚钦却毫不掩饰自己的幸灾乐祸，嘴角扬起一抹促狭的笑意，目光中满是调侃。而樊振东则低声和高远议论着，话语间提到了柒柒的体能问题，建议他该好好加强一下——这话不巧被柒柒敏锐地捕捉到了。小胖和冷勾云顿时感受到一道凌厉的目光扫来，两人对视一眼，只能无辜地接受柒柒那饱含怒意的一瞪，气氛顿时微妙了几分。

柒柒心中再清楚不过，体能始终是自己无法忽视的短板。尽管满心不甘，却也只能咬牙接受现实。她面如死灰地拖着脚步，朝体能教练的办公室挪去，准备与教练商讨接下来的训练计划。每一步都仿佛承载着千斤重压，可她明白，这条路终究是要走的。

仅仅一个上午的体能训练，柒柒却仿佛熬过了一整个世纪。双腿的酸软与脱力让她几乎怀疑这两条腿是否还属于自己。然而，她只是咬紧牙关，默默地坚持着，没有一句怨言。她深知，体能是她的短板，只有将它补足，自己的技术才能真正更进一步。唯有如此，当面对漫长而胶着的战局时，她才能牢牢掌控主动权，而不是被逼到无力挣扎的境地。

好不容易挨到了训练结束，柒柒又去康复室，做完了运动康复治疗，拖着疲惫的身躯来到了食堂

往日对于柒柒诱惑十足的饭菜如今都提不起柒柒的食欲了，可想而知今天上午的体能训练将柒柒累到了什么地步