帮助？

众人来到暂租房，搬下行李箱入住

客厅

有两个房间

第一间

第二间

沈安宁：芷凝，我们第一间吧

乔芷凝：好

刘眠薇：我和珊珊一起第二间

田欣珊：没错

所有人把房间整理好后

林姐：各位请赶到SM娱乐的练习室，我们将在那进行训练

两个四人团初见面

光女四人：我们是forelight，请多多指教！

四人鞠躬

翻唱沈佳闺的solo《onespot》

乔芷凝：One shot no doubt

沈安宁：네 숨을 뺏을래

刘眠薇：One spot it's hot stay right with me One spot it's hot baby baby come on

田欣珊：One spot it's hot baby baby come on One spot it's hot stay right with me

沈安宁：One shot no doubt 네 숨을 뺏을래

乔芷凝：One shot no doubt 네 숨을 뺏을래

刘眠薇：One two a ha ha One two u-huh

结束

(配音可忽略哈哈哈)

秦砚希：安宁是主唱吗

沈安宁：对，

沈安宁：你们看过我们的资料？

季颂一：其实空白期的时候我们就知道你们了

秦砚希：但这首似乎有点太简单了？

唱跳illit《jellyous》

沈安宁：Hey hey hey Boy you make me jelly-us

刘眠薇："I don't wanna do anything" 너의 update 똑같은 맘에 공감 공감 emoji check 발사

中间一段类似踢踏舞的舞蹈

乔芷凝：너로 가득 찬 맘 super jellyous

结束

陈靖和：COVER地很完美

李旻源：对，但是舞蹈那有点乱，如果能改整齐那就更好了

沈安宁：谢谢前辈指点，我们会做得更好的！

乔芷凝：我还有问题

季颂一：说说看

乔芷凝：怎么提升声乐能力？我发现自己唱歌的时候着了调，但是还是感觉唱不上去

季颂一：通过腹式呼吸（吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收紧）增强气息支撑，可尝试“数数字”“吹蜡烛”等练习，延长呼气时间。

乔芷凝：可以示范一下吗？

翻唱了一小段TXT的《i'll see you there》

季颂一：함께 저 너머로 I'll see you there tomorrow

乔芷凝：降维打击啊

季颂一：不用惊讶，你们只不过还有进步空间

伤害性不大，侮辱性极强啊

不过姐几个也没闲着，一直不断地练习

田欣珊：舞蹈上有点瓶颈期……

李旻源：我刚开始也是这样，不过在舞社期间，这些问题都逐一解决了

李旻源：你学舞多少年？

田欣珊：三年，不算久。算是初学者

李旻源：从刚才的表现来看，你的确是基本功扎实的

李旻源：但是有些细节做不好

李旻源：不只是“踩准节拍”，更要细化“强弱、快慢、停顿”